Recepty 2018

Recepty zdravé potraviny do svého jídelníčku. Tipy pro zdravé vaření.
Card image cap

4 Džusy detoxikovat tlusté střevo

Recepty každý den vaše tělo má udržet obranu proti nekonečné množství škodlivých produktů. Ne všechny orgány trpí totéž. tlustého střeva - je jedním z orgánů, které utrpěly největší škody od konzumace nezdravé potraviny. Setká se s tím, že provádíte různé funkce. Jedním z nejvýznamnějších problémů je vstřebávání živin.

Card image cap

4 Horké nápoje pro čištění střeva

Pokusy se zbavit dalších kilogramů - není jediný důvod, proč stojí za to postarat se o sebe. Diuretika, potraviny bohaté na vlákniny dělají mnohem víc, než jen pomáhat jim mít dobré tělo. Nápoje pro čištění střev jsou velmi prospěšné pro zdraví. Třetí hraje velmi důležitou roli ve zdraví těla . Jak víte, jednou z úkolů tohoto orgánu je odstranění toxinů a škodlivých látek.

Card image cap

4 Jídelní užitečné pro zlepšení spánku

Recepty Pokud zjistíte, že je obtížné v noci spát a probudit nespal, než se uchylovat k přírodní prostředky nebo léky, doporučujeme se snaží zařadit jídelní výrobky s užitečnými vlastnostmi. V tomto článku nabízíme jednoduché chutné a užitečné večeře , které vám pomohou bojovat proti nespavosti přirozeným a zdravým způsobem.

Card image cap

4 Lane kontrolní help cholesterol recepty

Cholesterol - typ lipidů, která je v krvi. Často je nám řečeno, že zdraví je třeba kontrolovat hladinu cholesterolu. K dispozici jsou 2 typy cholesterolu: dobrého cholesterolu (HDL ) důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. špatný cholesterol (low-density lipoprotein ) způsobuje chronické změny ve funkci těla.

Card image cap

4 Nejlepších snídaňové cereálie

Oatmeal recepty umožňuje perzistenci dělat každodenní úkoly díky vitamínů, které poskytuje. Také proto, že je bohatý na vlákninu, stimuluje peristaltiku a dává pocit sytosti. Zrna jsou nedílnou součástí jídla. Tak proč ji přidat do svého denního snídani? Jsou to neuvěřitelné! Někteří lidé dávají přednost, aby se jim vyhnout, protože si myslí, že mají příliš mnoho kalorií nebo cukru.

Card image cap

4 Pokrmy na večeři, pomáhají s zácpa střev Recepty

Střeva zácpa - velmi nepříjemné zdravotní problém, a pokud se neléčí nyní, v budoucnu to může vést k onemocnění. V každém případě je vhodné vyhnout se mazivům, protože dráždí střeva a mohou být škodlivé, protože agresivně působí na mikroflóru. V tomto článku budeme psát o tom, jak zacházet se zácpou přirozenými prostředky.

Card image cap

4 Polévku k léčbě nachlazení recepty

Kteří nemají chuť k jídlu nějaké pěkné, teplé misku polévky, když onemocní, například, když jste nachlazení nebo prostě necítíte dobře? Dobrá polévka může být nejlepší jídlo na denní ošetření horkou nebo studenou pro nachlazení a pokud si také vybrat ty správné ingredience, bude polévka být mocným zdrojem vitaminů a minerálních látek potřebných pro vaše tělo, aby se cítili lépe.

Card image cap

4 Přírodní koktejly regulovat trávení

Trávení je definováno jako skupina procesů, které se vyskytují v těle. Jeho účelem je absorbovat živiny a eliminovat zbytečné sloučeniny. Pro tělo je však někdy obtížné provádět tyto procesy. způsobuje řadu příznaků, které zhoršují zdraví. Pomalé trávení nebo dyspepsie je jednou z nejčastějších onemocnění trávicího systému.

Card image cap

4 Proteinové koktejly recepty recepty snídaně

Existují dva důvody, proč je důležité, aby pravidelně konzumují protein třese na snídani. Na jedné straně, pomáhají kontrolovat chuť k jídlu celé dopoledne. Na druhé straně, které poskytují energii potřebnou pro spuštění den. Věděli jste, že pokud vynecháte snídani, tělo opravdu rychle přibírat na váze?

Card image cap

5 Celeru recept na oživení

Recepty celer - není jen přísada přidat do polévky nebo salátu, protože lidé si mysleli, a ještě mnohem více. Celer má mnoho vlastností, které vám pomohou zhubnout a získat obrovskou dávku živin, kromě toho obsahuje všechny denní energie potřebuji. Neváhejte a vyzkoušejte některé užitečné a restaurátorské recepty s celeru .