6 Věci, co vím o inkontinenci


6 Věci, co vím o inkontinenci

zajímavých faktů močové inkontinence - poruchy, kdy uvolňuje močovém měchýři je nežádoucí. To se stává pravidelně a doprovází kašel nebo jakýkoli tlak na tělo.

To je velmi častý problém, který postihuje asi 30% dospělých žen.

Většina případů způsobených oslabením svalů v pánevní oblasti. Tato porucha se však může také rozvinout po narození dítěte, konzumaci určitých léků nebo určitých vaginálních infekcí.

Protože jeho symptomy jsou nepříjemné a nepříjemné, je to hygienický a psychologický problém pro ty, kteří trpí močovou inkontinencí.

Kromě toho tato porucha nakonec velmi ovlivňuje kvalitu lidského života. To je způsobeno obtížemi nebo nemožností jeho kontroly.

Tento stav se může objevit v jakémkoli věku, ale častěji po těhotenství a menopauze.

Protože to může ovlivnit někoho, stojí za to vědět několik důležitých faktů o jeho vývoji.

1. Důvodem může být tvrzení odstrašující močit

prodlouží doba zadržení moči - velmi zvykem, který je přímo spojen s rozvojem močové inkontinence.

Za prvé, může to mít negativní důsledky. Časem oslabí močový měchýř a vytváří větší tlak na močový kanál.

To vede k nedobrovolnému močení, zejména při cvičení, smíchu, kašli nebo jiných činnostech.

Mnoho odborníků tvrdí, že močový měchýř musí být prázdný nejméně jednou za 4 hodiny, protože je to, že dosáhne maximální kapacity.

2. Tato podmínka je způsobena oslabením pánevních svalů

Jedním z důvodů pro vznik této poruchy je, že mnoho lidí zapomíná, že také potřebují trénovat svaly pánve.

Dnes existuje několik cvičení, jejichž pravidelná výkonnost zvyšuje tón a kontrolu nad touto oblastí těla.

Na druhé straně je důležité mít na paměti, že některé intenzivní cvičení mohou mít pro tento problém negativní důsledky .

Špatně běží, skáká nebo zvedá váhu, může vést k protažení pánevních svalů, které ztratí schopnost smršťování.

3. Některé produkty zvyšují riziko inkontinence moči

Nadměrná spotřeba některých produktů je spojena se zvýšeným rizikem tohoto problému.

Důvodem je to, že jejich sloučeniny mohou dráždit měchýř a způsobit jeho častější uvolňování.

Tato porucha může také nastat po požití a diuretických přípravků , které zvyšují produkci moči.

Patří mezi ně: citrusové plody

  • rajčatová šťáva čaj káva
  • čokoládové nealkoholické nápoje Energetické nápoje

papriky 4. Existuje několik druhů inkontinence

močové inkontinence může vyvíjet odlišně, což znamená, že tam několik druhů onemocnění.

  • typu poruchy, která vznikne při kýchání, kašlání nebo zvedání závaží, známé jako „moči v důsledku stresu“, je jednou z nejčastějších forem močové inkontinence.
  • nucené inkontinence“ - je náhlé uvolnění moči, když člověk nejmíň čeká, a to i v nevhodnou chvíli.
  • Existuje také "psychogenní močová inkontinence". Tento typ je spojen s močením, když člověk přichází do styku s vnějšími podněty, jako je studená voda nebo voda.
  • Konečně existuje změna nazvaná "neurologická inkontinence moči". Rozvíjí u pacientů s poruchami nervového systému, jako je Alzheimerova choroba nebo Parkinsonova choroba, stejně jako lidé s poraněním míchy.

5. To může také ovlivnit

muži ženy mají nejvyšší riziko vzniku tohoto problému s močením, ale to neznamená, že člověk není nikdy ovlivněn.

Vývoj inkontinence může být způsoben poškozením močového měchýře nebo poruchou prostaty. Ve skutečnosti je rozšířeným jevem mezi pacienty, kteří trpí stresem nebo mají cukrovku. 6.

procedury jsou k dispozici na této poruchy

Přestože problém není vždy možné plně kontrolovat, existují určité postupy pomáhají snížit své příznaky a relapsu.

Pravidelné cvičení, včetně Kegel cvičení, zvyšuje pevnost svaly pánevního dna a snížit nedobrovolný únik moči. Metody, jako je dvojité močení, také přinesly zajímavé výsledky pro kontrolu močového měchýře.

Antymuskarynovi léky, které blokují kontrakci močového měchýře, a alfa-adrenergní agonistické

léky také zvyšují pevnost svěrače. Poslední možností je chirurgický zákrok, tj. Řez v pochvě a vedení paraplazního restaurování.

K posouzení těchto informací, je důležité vědět, že tato porucha postihuje

emocionální zdraví, sexuální život a společenské aktivity pacienta.Proto, pokud máte podezření, že můžete trpět touto chorobou, je důležité se poradit s lékařem.


8 Důvodů, proč jíst více vajíček

8 Důvodů, proč jíst více vajíček

Zajímavá fakta skvělý způsob, jak začít ráno - snídaně míchaná vajíčka nebo omelety. Egg je mocným zdrojem bílkovin a živin , ale i přes četné blahodárné vlastnosti tohoto produktu, mnoho lidí vzdát vajíčka, podezření, že zvyšují hladinu cholesterolu v těle a může mít negativní dopad na zdraví při pravidelném používání.

(Zajímavosti)

Neznámé 15 způsobů, jak použít balzám na rty

Neznámé 15 způsobů, jak použít balzám na rty

Zajímavých faktů Tento balzám vynalezl chrání citlivou pokožku rtů před škodlivými faktory životního prostředí. Pomáhá pokožce udržet si přirozenou vlhkost, snižuje množství mrtvých buněk a vytváří ochrannou bariéru proti volným radikálům a destruktivní expozici slunce. Balzám má však mnohem více způsobů, než jak používat ochranu očí.

(Zajímavosti)