6 Věci, co vím o inkontinenci


6 Věci, co vím o inkontinenci

zajímavých faktů močové inkontinence - poruchy, kdy uvolňuje močovém měchýři je nežádoucí. To se stává pravidelně a doprovází kašel nebo jakýkoli tlak na tělo.

To je velmi častý problém, který postihuje asi 30% dospělých žen.

Většina případů způsobených oslabením svalů v pánevní oblasti. Tato porucha se však může také rozvinout po narození dítěte, konzumaci určitých léků nebo určitých vaginálních infekcí.

Protože jeho symptomy jsou nepříjemné a nepříjemné, je to hygienický a psychologický problém pro ty, kteří trpí močovou inkontinencí.

Kromě toho tato porucha nakonec velmi ovlivňuje kvalitu lidského života. To je způsobeno obtížemi nebo nemožností jeho kontroly.

Tento stav se může objevit v jakémkoli věku, ale častěji po těhotenství a menopauze.

Protože to může ovlivnit někoho, stojí za to vědět několik důležitých faktů o jeho vývoji.

1. Důvodem může být tvrzení odstrašující močit

prodlouží doba zadržení moči - velmi zvykem, který je přímo spojen s rozvojem močové inkontinence.

Za prvé, může to mít negativní důsledky. Časem oslabí močový měchýř a vytváří větší tlak na močový kanál.

To vede k nedobrovolnému močení, zejména při cvičení, smíchu, kašli nebo jiných činnostech.

Mnoho odborníků tvrdí, že močový měchýř musí být prázdný nejméně jednou za 4 hodiny, protože je to, že dosáhne maximální kapacity.

2. Tato podmínka je způsobena oslabením pánevních svalů

Jedním z důvodů pro vznik této poruchy je, že mnoho lidí zapomíná, že také potřebují trénovat svaly pánve.

Dnes existuje několik cvičení, jejichž pravidelná výkonnost zvyšuje tón a kontrolu nad touto oblastí těla.

Na druhé straně je důležité mít na paměti, že některé intenzivní cvičení mohou mít pro tento problém negativní důsledky .

Špatně běží, skáká nebo zvedá váhu, může vést k protažení pánevních svalů, které ztratí schopnost smršťování.

3. Některé produkty zvyšují riziko inkontinence moči

Nadměrná spotřeba některých produktů je spojena se zvýšeným rizikem tohoto problému.

Důvodem je to, že jejich sloučeniny mohou dráždit měchýř a způsobit jeho častější uvolňování.

Tato porucha může také nastat po požití a diuretických přípravků , které zvyšují produkci moči.

Patří mezi ně: citrusové plody

  • rajčatová šťáva čaj káva
  • čokoládové nealkoholické nápoje Energetické nápoje

papriky 4. Existuje několik druhů inkontinence

močové inkontinence může vyvíjet odlišně, což znamená, že tam několik druhů onemocnění.

  • typu poruchy, která vznikne při kýchání, kašlání nebo zvedání závaží, známé jako „moči v důsledku stresu“, je jednou z nejčastějších forem močové inkontinence.
  • nucené inkontinence“ - je náhlé uvolnění moči, když člověk nejmíň čeká, a to i v nevhodnou chvíli.
  • Existuje také "psychogenní močová inkontinence". Tento typ je spojen s močením, když člověk přichází do styku s vnějšími podněty, jako je studená voda nebo voda.
  • Konečně existuje změna nazvaná "neurologická inkontinence moči". Rozvíjí u pacientů s poruchami nervového systému, jako je Alzheimerova choroba nebo Parkinsonova choroba, stejně jako lidé s poraněním míchy.

5. To může také ovlivnit

muži ženy mají nejvyšší riziko vzniku tohoto problému s močením, ale to neznamená, že člověk není nikdy ovlivněn.

Vývoj inkontinence může být způsoben poškozením močového měchýře nebo poruchou prostaty. Ve skutečnosti je rozšířeným jevem mezi pacienty, kteří trpí stresem nebo mají cukrovku. 6.

procedury jsou k dispozici na této poruchy

Přestože problém není vždy možné plně kontrolovat, existují určité postupy pomáhají snížit své příznaky a relapsu.

Pravidelné cvičení, včetně Kegel cvičení, zvyšuje pevnost svaly pánevního dna a snížit nedobrovolný únik moči. Metody, jako je dvojité močení, také přinesly zajímavé výsledky pro kontrolu močového měchýře.

Antymuskarynovi léky, které blokují kontrakci močového měchýře, a alfa-adrenergní agonistické

léky také zvyšují pevnost svěrače. Poslední možností je chirurgický zákrok, tj. Řez v pochvě a vedení paraplazního restaurování.

K posouzení těchto informací, je důležité vědět, že tato porucha postihuje

emocionální zdraví, sexuální život a společenské aktivity pacienta.Proto, pokud máte podezření, že můžete trpět touto chorobou, je důležité se poradit s lékařem.


Návyky, které mohou vést ke zranění kyčle

Návyky, které mohou vést ke zranění kyčle

Bolest v bederním kloubu - je častější u žen než mužů. Pravděpodobnost zlomeniny kyčle se zvyšuje s věkem. Takže je to spíše aktuální problém, který by měl být více znám. Přečtěte si, dnes budeme mluvit o návycích, které mohou poškodit boky. Pokud již cítíte pálení nebo bolest v dolní části zad, hýždí, nebo dosažení, pokud máte silnou bolest v kyčli při chůzi nebo chůzi do schodů, je nutné věnovat pozornost informačním v dnešním článku o návyky, které mohou poškodit váš stehna Poraďte se s lékařem o těchto otázkách a nebojte se změňte své každodenní zvyky ke zlepšení celkové kvality života.

(Zajímavosti)

5 Mýtů o psychopatech

5 Mýtů o psychopatech

Mentální poruchy, jako je bipolární porucha, deprese nebo anorexie, jsou často léčitelné. "Máte bipolární poruchu" nebo "Jste tak tenký, máte anorexii" - to jsou nejčastější připomínky. Ale tyto slova nepoužívejte tak bezmyšlenkovitě. Ve většině případů jsme úplně špatní ohledně poruchy, o které mluvíme.

(Zajímavosti)