5 Zelený pás pro hubnutí a detox receptů


5 Zelený pás pro hubnutí a detox receptů

Zelená skupina stala velmi populární po celém světě. To platí zejména band a hubnutí.

jsou nejen důležitým zdrojem živin, ale také celou řadu užitečných vlastností. Obecně platí, že tyto nápoje jsou ideální pro všechny diety.

Obsahují ovoce a zeleniny, a proto mají vysoký obsah antioxidantů, vitamínů a minerálů, které jsou velmi pozitivní vliv na látkovou výměnu a vylučovací systém.

Prostřednictvím pravidelné konzumaci zeleného pásma, můžete podporuje vylučování toxinů z krve a stabilizovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

A vzhledem k tomu, že posilují imunitní systém, to je dokonale snížit riziko infekcí a autoimunitních onemocnění.

Dnes chceme podělit 5 úžasné receptypásmo pro hubnutí a detoxikaci, které mohou být připraveny doma.

Rozhodně je vyzkoušejte!

Viz také článek: Delicious pruh banány a kurkuma pro léčbu jaterního

1. Zelený pruh s ananasem a špenátovou

Tento zelený pás s ananasem a špenátovou bohaté na antioxidanty, trávicích enzymů a protizánětlivých látek, které pomáhají očistit tělo a zbavit se zbytečné kilogramů.

Kromě toho bylo málo kalorií. Díky stužky je zlepšit vylučovací procesy a dává pocit sytosti. Složení

  • 3 plátky ananasové šťávy 1/4 citron 6
  • špenát 1/4 lžička čerstvého zázvoru
  • 1/2 šálku vody (100 ml)

  • Způsob přidat všechny složky v mixéru a metla do hladké směsi bez hrudek. Okamžitě vypít
  • , co nejlépe využít všech živin.
  • Pít půl hodiny před snídaní a odpoledne.

2. Zelený veganské pás s mandlovým mlékem

Prostřednictvím kombinace ingrediencí v tomto pásmu pro detoxikaci a hubnutí tělo bude účtovat další vitamíny a minerály.

Ale mastné kyseliny v mandlové mléko zlepšení metabolismu a léčebné procesy v těle.

Kromě toho, že je chutné pás podpora normální funkce jater a pomáhá odstranit tlustého střeva. Složení

  • 2 stonky celeru 1 okurka listy salátu 5
  • 6 listy zelí banda petržele 1 citrónové
  • 1/2 šálku mandlové mléko (100 ml)

Příprava

  • Nejprve umyjte zeleninu a nakrájejte je na kousky, poté smícháme s mandlovým mlékem v mixéru.
  • Potom, když se dobře promíchají do homogenní směsi, můžete je přinést na stůl a vychutnat si. Pití tuto kapelu
  • až dvakrát denně. 3. zelený pás s mangold a banány

tahle kapela nejen dokonale odstraňuje toxiny, ale také dává

moře energie pro aktivní duševní a fyzické dříve v průběhu dne. Antioxidanty a minerály v jeho obsahu pomáhají

urychlit metabolismus a následně spálit více kalorií a tuku. V tomto receptu je extrémně bohatý na vlákninu, která je nezbytná pro

dobré trávení a trvalý pocit sytosti. Složení

  • 6 listy Chard svazek petrželové 2 zralých banánů
  • šťáva 1/2 citronu 1 šálku vody (200 ml)
  • Tvorba

Nejdříve přidat všechny složky v mixéru a metla do hladké těsto.

  • Před nebo během snídaně okamžitě vypijte
  • . Pití tuto kapelu alespoň 3krát týdně.
  • 4. Green Lane s manga a salát Tento chutný zelený pás dokonale

stimuluje vylučování toxinů, které se nahromadily v játrech a tlustého střeva,

a také podporuje hubnutí. Důležité živiny v něm obsažené, mají plnou energii

, která pomáhá tělu vykonávat své funkce po celý den. Složení

5 lupen salát 1 zralé mango

  • zralý banán 1 šálek vody (250 ml)
  • Tvorba
  • první sekání všech přísad v mixéru a přidat spolu se sklenicí vody.

Zastřelte je vysokou rychlostí na homogenní strukturu.

  • Nyní se můžete podřídit stolu.
  • 5. Zelený proužek s aloe a špenát
  • Zde je nejnovější recepty pro detoxikaci a hubnutí v našem seznamu.

To zahrnuje čisticí nápoj aloe a špenát, protože

obsahuje antioxidanty a protizánětlivé látky, které podporují trávení a vylučování toxinů z těla.

Přísady jsou kombinovány s okurkou a dalším super zeleným - zeleným čajem. V důsledku toho dostanete diuretikum a čisticí lumen, který podporuje ztrátu hmotnosti, bojuje proti zánětu a pomáhá při zácpě.

Složení 1 šálek zeleného čaje (200 ml)

2 lžíce aloe gelu (30 g)

  • 6 listy špenátu 1/2 pepř
  • Metoda přidat všechny složky v mixéru a metla do hladké směsi.

Pít jednou denně,

  • třikrát týdně.
  • Musíte již vyzkoušet zelené hubnutí pro hubnutí? Připravte si ten, který se vám nejvíce líbí a zjistěte, jak naše recepty přispívají ke snížení hmotnosti a pro co jsou zdravé. 7 zónu s zeleného jablka pro správnou start do nového dne

Chcete-li správně začít den, zkuste pít tuto lahodnou a výživnou snídani zónu. Určitě tě potěší!


čIštění a zlepšení tlustého střeva recepty

čIštění a zlepšení tlustého střeva recepty

Tlustého střeva, také známý jako tlustého střeva, je subjekt odpovědný za pohyb a vylučování odpadu, který nepotřebuje. zdravé tlusté střevo je klíčem k dobré kondici organismu, protože je zodpovědný za to, že ostatní orgány nejsou ovlivněny jedovaté látky a většina orgánů řádně fungovat. Od starověku se očkování tlustého střeva považuje za jeden z nejlepších způsobů prevence onemocnění.

(Recepty)

Užitečné vlastnosti Chia semeno želé a způsob vaření receptů

Užitečné vlastnosti Chia semeno želé a způsob vaření receptů

Chia semena - potraviny, která se stala známou po celém světě od roku 1970. věřil, že semena pocházejí z Guatemaly a Mexika a podle historických údajů dokonce jedl aztéckých válečníků kvůli získání nějaké energie. Mnoho vlastností semen potvrzeny vědecky, nutriční hodnota semena mu pomohl vstoupit do třídy „super'yizhi.

(Recepty)