Recepty kiwi - ovoce, které pochází z Číny, i když se úspěšně pěstují v různých částech světa.
Jsou málo kalorií, vysoký obsah vlákniny a mnoho vitamínů a minerálů,velmi zdravé.
Kromě toho kiwi také posilují imunitní systém a pomáhají udržovat vyváženou stravu. Pokud budete jíst pouze jeden kiwi denně, vaše tělo bude mít téměř všechny potřebné vitamíny.
Ale to není všechno. Prostřednictvím
kiwi Antioxidanty chrání buňky před degenerativních procesů stárnutí. Pokud budete jíst tohoto ovoce během těhotenství, pomáhá předcházet vad u plodu a podporovat zdraví dělohy z důvodu vysoké hladiny kyseliny listové.
Nyní, když víte, co zdravý kiwi, jak se chystá uvařit chutnouproužek s kiwi?
Tento článek vám řekne nějaké lahodné a výživné recepty.
1. Pás s kiwi, banán a jablko
Ingredience 1 zralý banán kiwi
3 3 červená jablka vlastního výběru
půl šálku mléka (200 ml)
med, cukr nebo sladidlo
Příprava Pro přípravu této chutné pás s kiwi , kůra banány a kiwi oloupeme, vystřihnout na půli cestyjablka a snížit ovoce.
přidat je do mixéru a důkladně rozšleháme.
Pít studené. Chutné!
Ujistěte se, že v tomto článku:4 banán pásmo pro odstranění přebytečné tekutiny z těla a hubnutí
Dobré recepty tlustého střeva - je jedním z tajemství, jak se zbavit břišní tuk a učinit z něj štíhlejší. Toto tělo je zodpovědné za eliminaci toxinů, reguluje množství elektrolytů a asimiluje mnoho živin potřebných pro správné fungování těla. Tlustého střeva je jedním z vylučovacích orgánů a někdy existují problémy s jeho čištěním způsobené přetíženými toxiny.
Když jsme jíst vyváženou stravu, cítíme se zdravé, energické a v krásném humoru. K dosažení tohoto cíle musí každé jídlo obsahovat nezbytné živiny. Víme, že musíme jíst ovoce, zeleninu, obiloviny, fazole atd. Ale limuzína nám může dát z jídla vše, co potřebujeme? V tomto článku potvrzujeme, že ano, je to možné.