5 Vynikající pás v boji proti zadržování tekutin recepty

zadržování tekutin - je zánětlivé onemocnění, které nastane, když tělo nemůže zbavit tekutiny, která se hromadí v tkáních.

to není nemoc, ale příznak zneužití mohou být některé poruchy, které mají vliv na zdraví ledvin, kloubů a kardiovaskulárního systému.

zadržování tekutin charakteristickým znakem je otok končetin, které šmouhy vždy doprovází nepříjemný pocit tíhy nebo mravenčení.

Často se vyskytuje u lidí, kteří vedou sedavý způsob života, ale mohou také vyvinout v důsledku hormonálních změn, nadměrný příjem soli a zhubnout.
I když je někdy možné zbavit se zadržování tekutin pouze pomocí odborné pomoci, ve většině případů se problém řeší přirozeným způsobem.

Jedním z nejlepších způsobů, jak odstoupit přebytečnou tekutinu - pitná diuretika pás, který díky správnou kombinací přísad pomoci snížit zánět a zlepšit zdravotní stav.

Dnes se s vámi chceme podělit o 5 zajímavých receptů, které pomohou snížit zadržování tekutin. 1. Pás

z

melounu a jablka a melounu a jablka obsahují složky s močopudné vlastnosti, které snížení zánětu v tkáních a vyvážení hladinu kapaliny.

Jestliže živiny doplnit je Chia semen a kiwi, bude toto pásmo poskytnout další podporu tělu potřebnou ke kontrole zadržování tekutin. Složení

• 2 plátky meloun 1 jablko kiwi
• 2 1/2 šálky vody (100 ml)
• 1 lžíce chia semena (10 g) Příprava

• prvé, přidat všechny složky v mixéru (kromě chia semen). Natočte je do homogenní směsi.
• Čerstvé hovězí maso přidáním lžičky semen čia. Pijte najednou, jakmile je vše připraveno.
• Pít dva sklenice denněke snížení zadržování tekutin.

2. Perle z granátového jablka a zeleného čaje

Ananas obsahují enzym známý jako bromelain. Kromě toho, že je to diuretikum, má také protizánětlivé účinky a podporuje trávení. Bromenlayn a antioxidanty v zeleném čaji

mají mnoho vlastností, které pomáhají tělu překonat problémy spojené s retencí tekutin.

Složení 2 plátky ananasu

• 5 jahody 1 lžíce lněná semena
• 1/2 šálku zeleného čaje (100 ml)

Metoda Přidejte všechny přísady v mixéru a šlehejte, dokud nevznikne homogenní směs.

• lane pití jednou denně alespoň třikrát týdně. 3. lišta s okurkou a petrželkou Okurka

90% vody, což je jedna z

diuretik, které nejlépe potýkají s zadržování tekutin dělá. jej kombinovat s příznivými účinky celeru, vařit

terapeutické zóny, což snižuje zánět a bolest způsobenou touto poruchou. Složení

• 5 1/2 okurky větvičky petržele
• 1 šálek vody (200 ml)
• Making

Cut okurky a převést jej do mixéru, přidá petržel a vodu.

• bil do hladké tekuté hmoty, potom ihned
• pít.
• pití tohoto nápoje jednou denně, každý den. 4. Strip s ananasem a grapefruitu

ananasu a grapefruitu - nízkokalorické ovoce, které kvůli jeho močopudné vlastnosti

může pomoci zbavit zadržování tekutin a obezity. Obsahují mnoho antioxidantů a enzymů, a proto

zlepšit zdraví a brání rozvoji problémy s ledvinami s trávicí a kardiovaskulární systém. Složení

• 3 plátky ananasu 1 lžíce chia semena (10 g)
• grapefruitového džusu 2 1/2 šálky vody (100 ml)
• Making

Cut ananasu a převést je do mixéru, přidání Chia semena a šťávu z dvou grapefruitů.

• Přidejte půl šálku vody. Kdy budou všechny ingredience být homogenní hmota, pít. Pít tento band
• jednou denně. Podívejte se na další recepty: Smoothies stimulovat duševní činnost a zlepšit náladu

5. Smoothies s papáji a ananasu

tento přírodní nápoj, který se skládá z ananasu a papáji jsou nejen přírodní prostředek pro zadržování tekutin. Toto pásmo

také velmi užitečné pro trávení a střevní zdraví. Obě složky obsahují přírodní enzymy, které snižují zánět a jednoduchost zažívací problémy.

Pít tuto kapelu

zlepšovat střevní mikroflóru a snižuje riziko zánětlivých onemocnění. Složení

3 plátky papáji

• 2 plátky ananasu
• 1 lžíce lněného semene (10 g)
• 1 šálek vody (200 g)
• Making

Clean Pope ze semen, řezané na kousky a přidejte do mixér s ananas, ložní prádlo, sklenice vody.

• rozšleháme všechny ingredience několik minut. Pít pás,
• dokud to čerstvé.
• pití jeden skleněný proužek denně po dobu dvou týdnů.Vezměte na vědomí těchto úžasných receptů uvařit některý z nich

zbavit zadržování tekutin v těle, což má vliv na zdraví a zabránit ztrátě hmotnosti. určitě si to užijete!

---