5 Vynikající pás v boji proti zadržování tekutin recepty


5 Vynikající pás v boji proti zadržování tekutin recepty

zadržování tekutin - je zánětlivé onemocnění, které nastane, když tělo nemůže zbavit tekutiny, která se hromadí v tkáních.

to není nemoc, ale příznak zneužití mohou být některé poruchy, které mají vliv na zdraví ledvin, kloubů a kardiovaskulárního systému.

zadržování tekutin charakteristickým znakem je otok končetin, které šmouhy vždy doprovází nepříjemný pocit tíhy nebo mravenčení.

Často se vyskytuje u lidí, kteří vedou sedavý způsob života, ale mohou také vyvinout v důsledku hormonálních změn, nadměrný příjem soli a zhubnout.
I když je někdy možné zbavit se zadržování tekutin pouze pomocí odborné pomoci, ve většině případů se problém řeší přirozeným způsobem.

Jedním z nejlepších způsobů, jak odstoupit přebytečnou tekutinu - pitná diuretika pás, který díky správnou kombinací přísad pomoci snížit zánět a zlepšit zdravotní stav.

Dnes se s vámi chceme podělit o 5 zajímavých receptů, které pomohou snížit zadržování tekutin. 1. Pás

z

melounu a jablka a melounu a jablka obsahují složky s močopudné vlastnosti, které snížení zánětu v tkáních a vyvážení hladinu kapaliny.

Jestliže živiny doplnit je Chia semen a kiwi, bude toto pásmo poskytnout další podporu tělu potřebnou ke kontrole zadržování tekutin. Složení

  • 2 plátky meloun 1 jablko kiwi
  • 2 1/2 šálky vody (100 ml)
  • 1 lžíce chia semena (10 g) Příprava
  • prvé, přidat všechny složky v mixéru (kromě chia semen). Natočte je do homogenní směsi.
  • Čerstvé hovězí maso přidáním lžičky semen čia. Pijte najednou, jakmile je vše připraveno.
  • Pít dva sklenice denněke snížení zadržování tekutin.

2. Perle z granátového jablka a zeleného čaje

Ananas obsahují enzym známý jako bromelain. Kromě toho, že je to diuretikum, má také protizánětlivé účinky a podporuje trávení. Bromenlayn a antioxidanty v zeleném čaji

mají mnoho vlastností, které pomáhají tělu překonat problémy spojené s retencí tekutin.

Složení 2 plátky ananasu

  • 5 jahody 1 lžíce lněná semena
  • 1/2 šálku zeleného čaje (100 ml)

Metoda Přidejte všechny přísady v mixéru a šlehejte, dokud nevznikne homogenní směs.

  • lane pití jednou denně alespoň třikrát týdně. 3. lišta s okurkou a petrželkou Okurka

90% vody, což je jedna z

diuretik, které nejlépe potýkají s zadržování tekutin dělá. jej kombinovat s příznivými účinky celeru, vařit

terapeutické zóny, což snižuje zánět a bolest způsobenou touto poruchou. Složení

  • 5 1/2 okurky větvičky petržele
  • 1 šálek vody (200 ml)
  • Making

Cut okurky a převést jej do mixéru, přidá petržel a vodu.

  • bil do hladké tekuté hmoty, potom ihned
  • pít.
  • pití tohoto nápoje jednou denně, každý den. 4. Strip s ananasem a grapefruitu

ananasu a grapefruitu - nízkokalorické ovoce, které kvůli jeho močopudné vlastnosti

může pomoci zbavit zadržování tekutin a obezity. Obsahují mnoho antioxidantů a enzymů, a proto

zlepšit zdraví a brání rozvoji problémy s ledvinami s trávicí a kardiovaskulární systém. Složení

  • 3 plátky ananasu 1 lžíce chia semena (10 g)
  • grapefruitového džusu 2 1/2 šálky vody (100 ml)
  • Making

Cut ananasu a převést je do mixéru, přidání Chia semena a šťávu z dvou grapefruitů.

  • Přidejte půl šálku vody. Kdy budou všechny ingredience být homogenní hmota, pít. Pít tento band
  • jednou denně. Podívejte se na další recepty: Smoothies stimulovat duševní činnost a zlepšit náladu

5. Smoothies s papáji a ananasu

tento přírodní nápoj, který se skládá z ananasu a papáji jsou nejen přírodní prostředek pro zadržování tekutin. Toto pásmo

také velmi užitečné pro trávení a střevní zdraví. Obě složky obsahují přírodní enzymy, které snižují zánět a jednoduchost zažívací problémy.

Pít tuto kapelu

zlepšovat střevní mikroflóru a snižuje riziko zánětlivých onemocnění. Složení

3 plátky papáji

  • 2 plátky ananasu
  • 1 lžíce lněného semene (10 g)
  • 1 šálek vody (200 g)
  • Making

Clean Pope ze semen, řezané na kousky a přidejte do mixér s ananas, ložní prádlo, sklenice vody.

  • rozšleháme všechny ingredience několik minut. Pít pás,
  • dokud to čerstvé.
  • pití jeden skleněný proužek denně po dobu dvou týdnů.Vezměte na vědomí těchto úžasných receptů uvařit některý z nich

zbavit zadržování tekutin v těle, což má vliv na zdraví a zabránit ztrátě hmotnosti. určitě si to užijete!


Vytvořte přirozené energetické nápoje sami sebe

Vytvořte přirozené energetické nápoje sami sebe

Dnešní populární "takzvané" energetické nápoje. To nealkoholické nápoje, které obsahují některé povzbuzující prostředky, jako je kofein nebo taurin a cukru v boji proti únavě. Ale jsou to dobré zdraví? V tomto článku se budeme nabízet několik možností náhrad - přírodní energetické nápoje, které nemají žádné vedlejší účinky.

(Recepty)

Proč byste měli jíst řepu?

Proč byste měli jíst řepu?

Tento sladký kořen ukrývá neuvěřitelné zdravotní vlastnosti. Červená řepa dokonale čistí játra, také snižuje vysoký krevní tlak, bojuje se zácpou a dává spoustu energie. Zjistěte v tomto článku, proč byste měli jíst řepku každý den, stejně jako některé jednoduché způsoby vaření řepy. Řepa jsou kořenové plodiny, ale jak vysvětlujeme v tomto článku, můžete také použít jejich listy a stonky.

(Recepty)