5 Přírodní prostředky proti bursitis


5 Přírodní prostředky proti bursitis

přírodních prostředků pro burzitidou důležité eliminovat společných mírových omezit pohyb v prostoru a ne nutit kloub a použít tyto nástroje.

Kdekoliv obličejové kosti, klouby, šlachy a vazy jsou malé dutiny tekutinou - Společné tašky. Když svítí, vyvíjí nemoc známá jako burzitida.

konstantní třecí spoje téměř vždy příčinou tohoto typu vnitřní nestability. Je to velmi bolestivé a v mnoha případech dokonce brání pohybu.

Pozoruhodně, bursitida - není totéž jako zánět šlach. Ta se týká zánětu šlach - vláknitou strukturu, která spojuje svalů a kostí.

Na druhou stranu, Burzitida odkazuje na některého společného 150 pytlů, které se chovají jako „polštář“ mezi šlach, vazů a kostí kolem kloubů.

Pokud jste někdy měli burzitidu, možná jste byli těžké ignorovat otok, ztuhlost a zarudnutí.

Lékaři mohou vždy nabídnout nejlepší léčbu. Nicméně, můžete použít doma těchto jednoduchých přírodní prostředky na zmírnění zánětu a bolesti.

Zkuste je!

1. Jablečný ocet Jablečný ocet je klasický přirozený způsob, jak zacházet s burzitidu.

  • Za prvé, umožňuje obnovit zásaditost těla, aby urychleně snížit zánět.
  • minerály obsažené v jablečným octem, jako například:hořčík, vápník, draslík a fosfor -pomoc pro léčbu těchto typů zánětu kloubů.

Zde je návod, jak ji používat: Co budete potřebovat

:

  • houba 1/2 šálku jablečného octa (125 ml)
  • 1 lžičku medu (7,5 m) Co

:

  • Je to velmi jednoduché. První mix jablečný ocet v šálku medu. Získáte silný protizánětlivý prostředek, který může být použit v průběhu celého dne.
  • Pak namočit houbu se směsí.
  • Poté naneste na postiženou oblast burzitidy v 15 minut.

2. Zpracování chladu v prvních 48 hodin

Nízké teploty samozřejmě se často doporučuje snížit počáteční otok a zmírňuje bolesti v postižené části těla.

Co budete potřebovat: 10 kostek ledu

    balíček Co:

    • První dát kostky ledu v sáčku.
    • Poté umístěte balíček na postiženého kloubu po dobu 15 minut.
    • Po této době máte Zdvihněte zraněný kloub nad srdce a odpočiňte si.
    • Můžete to udělat několikrát denně, dokud to nebude jednodušší.

    3. Masáž s esenciálními oleji

    Některé éterické oleje mimořádně účinný pro léčbu bursitidy. Zde jsou nejvíce užitečné:

    • muškátový olej: tento éterický olej je velmi účinný při léčbě bolesti kloubů kvůli jeho analgetické a protizánětlivé vlastnosti.
    • Esenciální olej z mincovny: Ujistěte se, že přidáte tento lék do své lékárničky. Jeho hlavní složkou je mentol, který byl používán po staletí pro léčbu bolesti a zánětu. Udělejte si masáž s tímto esenciálním olejem.
    • Dalším účinným esenciálním olejem z takových poruch jako je bursitida je kokosový olej. Pomáhá snížit zarudnutí, stejně jako pálení. Vše, co musíte udělat, je použít několik kapek a masáž v kruhu, abyste cítili úlevu.

    4. Zázvor

    Zázvor má antioxidant, protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které jsou velmi podobné účinkům aspirinu nebo ibuprofenu.

    Kromě toho zlepšuje krevní oběh a pomáhá účinně léčit bursitidu.

    Dále budeme popisovat použití tohoto terapeutického činidla.

    Co je potřeba: 3 lžíce

    • strouhaný zázvor (7 g)
    • gázové 1/2 šálku horké vody (125 ml)

    Co:

    • prvé, zabalit čerstvě nastrouhané zázvoru v tenká.
    • Potom vložte gázu se zázvorem do šálku horké vody po dobu 2 minut.
    • Dejte trochu ochlazení a pak na postiženou část těla položte na 15 minut.
    • Můžete opakovat tento postup 2 až 3krát denně. Je to snadné! 5. Zbytek a hořčík stravy

    To se může zdát zřejmé, ale

    jedním z hlavních metod léčby burzititidy je odpočinek a lék na držení těla. Lékař může předepisovat protizánětlivé léky, ale musíte

    • minimalizovat pohyb kloubů , když se objeví otok.  Bursitida může být způsobena nadměrnou deformací, třením kloubů a svalů nebo zánětem artikulačního vaku.V důsledku toho bude pohyb kloubů jen zvyšovat bolest.
    • Odpočinejte co nejvíce a nezapomeňte dodržovat stravu bohatou na hořčík:
    • jíst banány, špenát, oves, čočku apod.

    Tento minerál je nenahraditelný pro klouby, svaly a vazky. Můžete požádat lékaře o to, zda byste měli užívat doplňky z tohoto minerálu

    , například mléko z magnesie.


    účInky alkoholu na játra: 5 způsobů, jak se vyhnout

    účInky alkoholu na játra: 5 způsobů, jak se vyhnout

    Přírodní léčiva účinky alkoholu na játra má různé důsledky. projevují se nejen v procesu trávení a metabolismu. Toxické sloučeniny v alkoholu se vstřebávají během trávení a pak se filtrují játry, aby nedošlo k ovlivnění kvality krve. I když toto tělo je navržen tak, aby 90% metabolismus alkoholu prostřednictvím enzymu dehydrogenázy, jeho funkce může být ohrožena nadměrnými toxiny.

    (Lidových opravné)

    Domácí prostředky pro pihy

    Domácí prostředky pro pihy

    Když jsme byli děti, pihy byly roztomilé a přizpůsobené věku. V dospělosti však tato místa způsobují, že tvář vypadá starší a některé z nich mohou být dokonce nebezpečné, pokud změní barvu. V tomto článku vám řekneme o některých přírodních prostředcích, které lze použít k odstranění pih a čištění obličeje bez vedlejších účinků.

    (Lidových opravné)