5 Snadné způsoby, jak odstranit toxiny z ledvin
Přírodní produkty Upozorňujeme, že vaše ledviny po celý den čistit krev, odstraňování toxinů a odpadu. Nepovažujte tuto důležitou funkci za opodstatněnou, protože na ní závisí vaše zdraví a kvalita života. Proč se nedozvíte o pěti jednoduchých způsobech, jak můžete udržet své zdraví ve skvělé formě?
Důležitost očisty ledvin
Vaše ledviny nepřestávají pracovat na okamžik. Filtrují krev, čistí ji odstranit přebytečné soli a toxiny, podporují sekreci hormonů, a jako výsledek, krevní tlak je lepší regulaci a nastavení tělo bilance elektrolytů.
Mnoho lidí podceňuje význam těchto orgánů nevědomky ublížit kvůli nezdravým životním stylem. Nakonec mohou být problémy. Hladiny kreatininu v nich se zvýší, ledviny se zhorší a správné odfiltrování krve se zpomalí.
Začne se cítit unavený a nemocný. A pokud si myslíte, že váš život je teď obtížný, představte si, jak to bude na dialýze. Ve skutečnosti může být již obeznámeni s někým, kdo to prožívá teď, a abyste pochopili, že je důležité udržovat čistotu a zdraví ledvin. Takže ... proč ne začít dnes?
Známky toho, že vaše ledviny mohou být problémy
my všichni občas zažívají příznaky, které popíšeme v tomto článku, a pravděpodobně s nimi zacházeli s podezřením - jen kdyby nebyly trvalé. Například, někdy se můžete cítit unavený nebo si všimnete opuchu nohou.
Může to být naprosto normální, ale pokud přetrvává, nebo je doprovázena nepohodlí a konstantní nároky na močení, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
- Konstantní únava
- oteklé nohy, zejména kolem kotníků
- svědění po celém těle, nervozitu
- časté močení častěji, než je obvyklé ztráty
- chuti k jídlu, zvracení a závratě
- necitlivost rukou a nohou
- konstantní touha spát
- výskyt tmavých oblastí na kůži
5 způsoby odstraňování toxinů ledvin
1. Soda do pečení
Rozhodně jste už slyšeli toto doporučení. Soda působí jako přírodní elektrolyt, který pomáhá řídit a regulovat kyselost krve (pH). Pokud máte problémy s ledvinami, které jsou obvykle doprovázeny renální acidóza - kyselost, která mění normální funkci ledvin.
Jedlé sody pomáhá udržovat optimální rovnováhu pH, aby se zabránilo acidózy, navíc také pomáhá zabránit vzniku ledvinových kamenů a zvyšuje celkovou kvalitu ledviny. To by vypít sklenici vody s lžičkou jedlé sody alespoň třikrát týdně.
2. Výhody jablečného octa
V tomto případě, jablečný ocet obsahuje kyselinu, který je prospěšný pro ledviny. Na první pohled se může zdát rozporné, protože se snažíme, aby zvýšení úrovně kyselosti v krvi, ale jablečný ocet je schopen podporovat dobré trávení a pomáhá detoxikaci ledvin.
vypijte sklenici vody s polévkovou lžící jablečného octa po hlavním jídle. Proč nezkusit? 3.
nejlepší přírodní byliny pro ledviny
fytoterapie je ideální způsob, jak očistit ledviny filtrování krevní oběh, snižuje zánět a zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Takže jaké jsou nejlepší rostliny a byliny používané k přípravě dobrého odpolední čaj? Zde je seznam:
- Basil je vynikající možnost léčby, protože se vyhne citlivým ledvinové kameny. Můžete si uvařit čaj s použitím 5 listy bazalky a lžíci medu.
- Pampeliška: Je to jeden z nejlepších bylin pro trávení, játra a ledviny. Je ideální pro léčbu detoxikace. Jen připravit čaj s použitím dvě čajové lžičky sušených květů a uvaříme po dobu 15 minut. Doporučujeme tento čaj jednou denně.
- Ginger: pokud máte rádi zázvor na vašem štěstí. On je považován za jeden z nejlepších přírodních kořeny k léčbě problémů, jako je zánět, bolest, infekce ... a také čistí a posiluje játra a ledviny. 4.
- Top ovoce a šťávy Meloun: Toto ovoce a přírodní léčebný prostředek pro onemocnění ledvin. Proč? Vzhledem k tomu, že obsahuje velké množství vody, a především, protože pomáhá čistit krev a tkáně. Nezapomeňte vždy konzumovat čerstvé. Šťávu z granátových jablek
- : kvůli jeho adstringentní vlastnosti tohoto kyselého šťávy je důležitou součástí zdravé výživy, který by neměl být opomíjen.
5. lžíce olivového oleje a citronu ranní
Jak víte, olivový olej je bohatý na kyselinu olejovou, která má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají pečovat o své tělo. To je také plná mononenasycené tuky, které jsou dobře ovlivňují ledviny.
ráno Jednoduše smíchejte lžíci olivového oleje s několika kapkami citronové šťávy, a tento nástroj pomůže zabránit vzniku ledvinových kamenů. Proč to nezkusit?
7 Prostředky, které eliminují nepříjemný zápach ve skříni
Přírodní prostředky Bohužel, skříně, komody a šatny jsou součástí místnosti, která má tendenci hromadit pachy vlivem vlhkosti. Pravidelné čištění a větrání může pomoci snížit problém. Musíme se však téměř vždy uchýlit k různým technikám, aby se zabránilo nežádoucímu, ale příliš častému zápachu plísní a prachu a odstranit špatný zápach v šatníku .
Přírodních produktů Mnozí lékaři zvážit jedlé sody jako skutečný doplněk k mnoha léčebných procedur. Tato pozoruhodná chemická sloučenina, která je považována za cenově dostupné a praktické lék na různých nemocí. Chcete-li vědět, jak můžete těžit z jedlá soda? Pokud ano, čtěte dál! Jedlá soda a zdraví ledvin Jedlá soda je skvělý společník pro každého, kdo trpí problémy s ledvinami.
Populární Příspěvky