Přírodní šťávy k regulaci hladiny cukru v krvi


Přírodní šťávy k regulaci hladiny cukru v krvi

Přírodní znamená, že slinivka vylučuje hormon známý jako inzulín, jehož funkce je regulovat hladinu cukru v krvi a zabránit rozvoji onemocnění, jako je diabetes.

Toto onemocnění, které se dnes vyskytuje často u populace, se vyskytuje , když hladiny inzulinu klesají, když máte inzulinovou rezistenci, nebo když máte oba faktory.

Vývoj diabetu je spojen se špatnou stravou, obezitou nebo určitými genetickými faktory.

Výzkum však ukázal, že stres, infekce a konzumace některých léků mohou také vést k cukrovce.

V raných stádiích nejsou žádné zjevné příznaky diabetu, což vysvětluje, proč tolik lidí zjistí, když je onemocnění rozvinutější.

Nejvíce znepokojivá věc na této nemoci je to, že když onemocnění postupuje, může způsobit vysoký krevní tlak, selhání průtoku krve a problémy s ledvinami a zrakem.

Proto je velmi důležité pravidelně absolvovat lékařské vyšetření a především zlepšit váš životní styl.

Kromě toho můžete konzumovat některé přírodní produkty, jejichž vlastnosti pomáhají regulovat glukózu v krvi a udržují ji pod kontrolou.

V dnešním článku bychom chtěli využít příležitost vyprávět 5 receptů šťávy, které můžete udělat doma, abyste se tento problém zbavili.

Užijte si je!

1. Šťáva z bobulí a tofu

Tento chutný šťáva obsahuje mnoho antioxidantů, které jsou nejen potýká s působením volných radikálů, ale také pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

  • Složení 1/2 šálku borůvky (100 g)
  • 4 lžíce měkké tofu (48 g)
  • šťáva 2 pomeranče 1 lžíce strouhaného zázvor (10 g)

Jak se připravit?

  • Šťouchněte ze dvou pomerančů a umístěte do mixéru s borůvkami, tofu a zázvorem.
  • Ošetřete všechny na několik minut, dokud se nezískají homogenní nápoje.
  • Pít ráno. 2.

šťáva jahod a ananasu

antioxidantů a trávicích enzymů obsažených ve šťávě, ideální pro stimulaci metabolismu a zlepšit funkci slinivky břišní.

Pravidelná konzumacesnižuje hladinu cukru v krvi, a hlavně provádí přirozené detoxikaci těla.

  • Složení 1/2 šálku mražené jahody (100 g)
  • 2 plátky ananas 3 lžíce bílého jogurtu (60 gramů)
  • 1/2 šálku vody (100 ml)

Jak se připravit?

  • Vloďte všechny ingredience do mixéru a ošetřte je, dokud nezískáte homogenní nápoj. Pití na prázdný žaludek nebo se snídaní. 3.
  • šťávy špenát a celer

vysoký obsah draslíku, beta-karoten a vlákniny, tento lahodný nápoj je velkou oporou pro lidi, kteří mají problémy s vysokou hladinou cukru v krvi a vysoký krevní tlak.

Složení 2 šálky špenátu (60 g)

  • 2 stonky celeru 1 mrkev 1 zelené jablko
  • 1 okurka 1/2 šálku vody (100 g)
  • Jak se připravit?

Vypláchněte a nakrájejte všechny přísady pro tuto šťávu.

  • Pokud máte sokodavylka, propusit prostřednictvím svého mrkev, jablka a okurky.
  • Dejte vše do mixéru a procesu, až se dostanete hladké nápoj. Pití na prázdný žaludek nejméně třikrát týdně.
  • 4. Šťáva z řeřichy, rajčat a petrželkou
  • I když tento nápoj nechutná jako příjemné, jak je uvedeno výše, ale

díky svým vlastnostem, je jedním z nejlepších možností pro boj proti diabetu a nekontrolované hladiny cukru v krvi. Složení

6 větvičky řeřicha

  • 1 hrst petržel 2 rajčata 2 zelené jablka
  • 1/2 šálku vody (100 ml)
  • Jak se připravit?
  • Vymyjte všechny ingredience dobře, nakrájejte jablka a odstraňte semena.

Vložit vše do mixéru a zpracovat během několika minut.

  • Při jednotný získat nápoj, pít pomalu,
  • nejlépe na lačno.
  • 5. šťávu z banánů, jablek a zelí Tento chutný nápoj vyrobený z ovoce a zeleniny bude

snížení vysoké hladiny cukru v krvi a prevenci diabetu.

Jeho pravidelná konzumace zvyšuje přirozenou detoxikační, řídící zánět v těle a stimuluje metabolismus, který vám pomůže zhubnout. Složení

2 banány 2 zelená jablka kiwi

  • 5 červené zelí 2 šálky (60 g) 1/2 litru vody
  • Jak se připravit?
  • Vyčistěte banány, umyjte a nakrájejte zelené jablka.

plátek kiwi a umístit je do mixéru spolu s výše uvedenými složkami.

  • Přidejte zelí a půl litru vody.
  • Ošetřete všechny na několik minut, nebo dokud se přísady dobře nerozmíchají.
  • Pijte jednu nebo dvě šálky této šťávy denně.
  • začít připravovat některou z našich doporučených
  • šťáv a aby sami jejich přínosem pro vaše zdraví.

Samozřejmě, že je důležité mít na paměti, že jsou určeny pouze k doplnění, nikoli nahradit léky předepsané lékařem kontrolovat hladinu cukru v krvi.


Tipy pro efektivní čištění koupelny

Tipy pro efektivní čištění koupelny

ČIštění koupelny někdy frustruje. Kromě toho, že potřebujete najít čas, výsledky často neodrážejí úsilí, které investujeme. V tomto případě je však možné použít nesprávné metody. Silné chemikálie nejsou nejlepší volbou pro čištění koupelny, protože mnoho z nich obsahuje škodlivé látky . Při čištění se dostanou do ovzduší a mohou ovlivnit vaše zdraví.

(Lidových opravné)

Rozloučit se s bolestem kloubů

Rozloučit se s bolestem kloubů

Trpíte bolesti v kloubech ? Budeme se vám představil pět osvědčených metod, které pomáhají zmírnit utrpení a odstranit bolyu.My cítit jistý, že se to stalo předtím, než jste se probudil s pocitem únavy, pokud máte napjatý celou noc. Pociťujte bolest, když pohnete rukama, a když jdete dolů po schodech, bolesti propíchnou kolena.

(Lidových opravné)