Pít k vyčištění těla a hubnutí hubnutí


Pít k vyčištění těla a hubnutí hubnutí

Chcete-li opravdu využít výhod těchto čištění vody, doporučujeme použít vysoce kvalitní suroviny s močopudné vlastnosti ke stimulaci vylučování tekutin a hubnutí.

Due ovoce, zeleniny a koření dostaneteantioxidanty, vitaminy, minerálya další důležité živiny, které podporují fyzické a duševní zdraví.

Recepty čistící nápoje se staly populární v posledních letech, protože jsou skvělý způsob, jak zvýšit svůj příjem vody a přesto shodit pár kilo.

Nejúžasnější je, že také zvyšují hladinu energie, regulaci tkáňové tekutiny a zlepšit celkový zdravotní stav.

I když nezaručují „zázrak“ hubnutí, díky svému nízkému obsahu kalorií a speciálními vlastnostmi, které jsou vynikající doplněk do svého jídelníčku pro dosažení nejlepších výsledků.

Je vhodné se naučit, jak to udělat doma, a chceme se s vámi podělit o pět chutných receptů.

Budou tě ​​potěšit!

1. čistící voda s citrusovou a kokosovým

Tento chutný nápoj kombinujícísložky bohaté na antioxidanty, vláken a mastné kyseliny, které pomáhají zhubnout zdravým způsobem.

Pravidelná konzumace (několikrát týdně) pomáhá odstranit toxiny z krve, čímž pomáhá vyčistit vylučovací systém.

  • Ingredience 1 grapefruit 1 citron
  • 1/2 1/2 vápno kokosový
  • 2 litry vody mátou (dále jen touha)
  • Jak vařit Wash citrusové plátek a dát je do banky se dvěma litry vody.
  • Vyčistěte kokosový ořech, nakrájíme na malé kousky a dáte do nádoby.
  • Přidejte několik listů máty a nechte stát alespoň dvě hodiny, dokud nebudou ingredience kombinovány.
  • Poté pít dva nebo tři sklenice po celý den.

2. Čistírna odpadních vod s jahodami a kiwi

Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů A a E tento nápoj obsahuje antioxidanty, které prospívají tělo, ke snížení negativního vlivu volných radikálů. Tato voda

omlazující toxiny, zlepšuje trávení, pomáhá zbavit se toxinů a zabránit tak mnoho různých onemocnění.

Ingredience

  • 2 litry vody
  • 1 šálek jahod (200 g)
  • 3. Jak připravit Kiwi
  • Clean kiwi, nakrájíme na tenké plátky a kombinovat s jahodami a vody ve sklenici.
  • Před spotřebou vložte do lednice několik hodin.
  • Pít po celý den.

3. z čistíren odpadních vod s kokosovým mlékem a čerstvou limetkovou

Tento nápoj je také vynikající! Funguje to, aby hydratují vaše tělo zároveň podporuje odstraňování nahromaděného odpadu.

Voda snižuje zánět a stimuluje činnost trávicího systému vyhnout se problémům po jídle. Ingredience

  • 2 litry vody
  • 1/2 1/2 kokosový vápno máty 10
  • Jak vydělat Clean kokosové kůry, nakrájíme na malé kousky a dáme do sklenice s dvěma litry vody.
  • Pak přidejte nakrájené limetky a mýtované listy máty.
  • Nechte pár hodin a užijte si. 4.

voda z čistírny odpadních

aloe vera, čištění vody s aloe vera - A proti nápoj bohatý na antioxidanty a dobré pro trávení. Ona bojuje s cholesterolem, zácpou a akumulací toxinů v krvi.

  • Složení 3 lžíce aloe vera gel (45 g)
  • 1/2 litru vody 2 lžíce limetkové šťávy (20 ml) o
  • Jak vařit odebrat gel z listů aloe vera a míchat ve sklenici s vodou a limetkovou šťávou.
  • Nechte na noc a pijte ráno.
  • Pít dva nebo tři šálky denně. 5. Čistírna odpadních

vody se zázvorem a vápno zázvoru

- je protizánětlivý a analgetický produkt, který usnadňuje mnoho typů poruch a onemocnění.

kombinaci s alkalickým vlastnostem vápna vám očištění nápoj, který zlepšuje trávení a podporuje hubnutí. Složení

  • 1,5 šálky vody (300 ml)
  • šťáva 1/2 vápno 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru (10 g)
  • jak připravit varu vody. Stačí vařit, přidejte limetkovou šťávu a strouhaný zázvor.
  • Vypálit oheň, nechat stát hodiny a užít si to. Pít sklenici až do snídaně a ještě jednou do rána.
  • vybrat nejzajímavější recept diskrétnost a pravidelně pít, aby hydratují a nabíjení tělu energii.

Pokud zjistíte, že je těžké přinutit se pít dostatek vody, tyto recepty jsou ideální pro vás.


Jak zhubnout s citrony?

Jak zhubnout s citrony?

Hubnutí Přestože rozsáhlých studií identifikovat všechny blahodárné vlastnosti citronu byly drženy ne tolik, každý ví, že citrusové je nezbytné pro zlepšení zdraví a hubnutí, a to zejména pro ženy. Největší efekt lze dosáhnout, pokud používáte každý den citrón. To je snadné udělat přidáním několika kapek citronové šťávy do nápoje (například čaj nebo voda), nebo posypeme šalátem nebo rybami.

(Ztráta váhy)

3 Nejúčinnější dieta na hubnutí

3 Nejúčinnější dieta na hubnutí

Hubnutí Miracle výživu existuje, a snaží se zhubnout tímto způsobem mohou být škodlivé pro vaše zdraví. Obvykle u většiny lidí způsobují opačný efekt. V dnešním článku budeme popisovat tři účinné diety, které vám umožní zhubnout , po zdravé a vyvážené stravě bez utrpení. Zjistěte více! redukčních diet, které fungují Pro zdravý a efektivní stravy by měly zapomenout na hladovění, obětování, reálně počítat kalorie, nízké potravin tuku a další.

(Ztráta váhy)