Pít k vyčištění těla a hubnutí hubnutí


Pít k vyčištění těla a hubnutí hubnutí

Chcete-li opravdu využít výhod těchto čištění vody, doporučujeme použít vysoce kvalitní suroviny s močopudné vlastnosti ke stimulaci vylučování tekutin a hubnutí.

Due ovoce, zeleniny a koření dostaneteantioxidanty, vitaminy, minerálya další důležité živiny, které podporují fyzické a duševní zdraví.

Recepty čistící nápoje se staly populární v posledních letech, protože jsou skvělý způsob, jak zvýšit svůj příjem vody a přesto shodit pár kilo.

Nejúžasnější je, že také zvyšují hladinu energie, regulaci tkáňové tekutiny a zlepšit celkový zdravotní stav.

I když nezaručují „zázrak“ hubnutí, díky svému nízkému obsahu kalorií a speciálními vlastnostmi, které jsou vynikající doplněk do svého jídelníčku pro dosažení nejlepších výsledků.

Je vhodné se naučit, jak to udělat doma, a chceme se s vámi podělit o pět chutných receptů.

Budou tě ​​potěšit!

1. čistící voda s citrusovou a kokosovým

Tento chutný nápoj kombinujícísložky bohaté na antioxidanty, vláken a mastné kyseliny, které pomáhají zhubnout zdravým způsobem.

Pravidelná konzumace (několikrát týdně) pomáhá odstranit toxiny z krve, čímž pomáhá vyčistit vylučovací systém.

  • Ingredience 1 grapefruit 1 citron
  • 1/2 1/2 vápno kokosový
  • 2 litry vody mátou (dále jen touha)
  • Jak vařit Wash citrusové plátek a dát je do banky se dvěma litry vody.
  • Vyčistěte kokosový ořech, nakrájíme na malé kousky a dáte do nádoby.
  • Přidejte několik listů máty a nechte stát alespoň dvě hodiny, dokud nebudou ingredience kombinovány.
  • Poté pít dva nebo tři sklenice po celý den.

2. Čistírna odpadních vod s jahodami a kiwi

Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů A a E tento nápoj obsahuje antioxidanty, které prospívají tělo, ke snížení negativního vlivu volných radikálů. Tato voda

omlazující toxiny, zlepšuje trávení, pomáhá zbavit se toxinů a zabránit tak mnoho různých onemocnění.

Ingredience

  • 2 litry vody
  • 1 šálek jahod (200 g)
  • 3. Jak připravit Kiwi
  • Clean kiwi, nakrájíme na tenké plátky a kombinovat s jahodami a vody ve sklenici.
  • Před spotřebou vložte do lednice několik hodin.
  • Pít po celý den.

3. z čistíren odpadních vod s kokosovým mlékem a čerstvou limetkovou

Tento nápoj je také vynikající! Funguje to, aby hydratují vaše tělo zároveň podporuje odstraňování nahromaděného odpadu.

Voda snižuje zánět a stimuluje činnost trávicího systému vyhnout se problémům po jídle. Ingredience

  • 2 litry vody
  • 1/2 1/2 kokosový vápno máty 10
  • Jak vydělat Clean kokosové kůry, nakrájíme na malé kousky a dáme do sklenice s dvěma litry vody.
  • Pak přidejte nakrájené limetky a mýtované listy máty.
  • Nechte pár hodin a užijte si. 4.

voda z čistírny odpadních

aloe vera, čištění vody s aloe vera - A proti nápoj bohatý na antioxidanty a dobré pro trávení. Ona bojuje s cholesterolem, zácpou a akumulací toxinů v krvi.

  • Složení 3 lžíce aloe vera gel (45 g)
  • 1/2 litru vody 2 lžíce limetkové šťávy (20 ml) o
  • Jak vařit odebrat gel z listů aloe vera a míchat ve sklenici s vodou a limetkovou šťávou.
  • Nechte na noc a pijte ráno.
  • Pít dva nebo tři šálky denně. 5. Čistírna odpadních

vody se zázvorem a vápno zázvoru

- je protizánětlivý a analgetický produkt, který usnadňuje mnoho typů poruch a onemocnění.

kombinaci s alkalickým vlastnostem vápna vám očištění nápoj, který zlepšuje trávení a podporuje hubnutí. Složení

  • 1,5 šálky vody (300 ml)
  • šťáva 1/2 vápno 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru (10 g)
  • jak připravit varu vody. Stačí vařit, přidejte limetkovou šťávu a strouhaný zázvor.
  • Vypálit oheň, nechat stát hodiny a užít si to. Pít sklenici až do snídaně a ještě jednou do rána.
  • vybrat nejzajímavější recept diskrétnost a pravidelně pít, aby hydratují a nabíjení tělu energii.

Pokud zjistíte, že je těžké přinutit se pít dostatek vody, tyto recepty jsou ideální pro vás.


Tipy pro zdraví tlustého střeva a hubnutí

Tipy pro zdraví tlustého střeva a hubnutí

Hubnutí Nadváha může být způsobena řadou faktorů. Samozřejmě, že někdy genetika, stres nebo štítné žlázy nerovnováha může způsobit vznik dalších kilogramů, ale také by neměl zapomenout na zdraví jater a tlustého střeva. Možná máte pocit, pro sebe, že tam jsou časy, kdy navzdory rozmanitosti stravy, jste nedostal žádné výsledky.

(Ztráta váhy)

9 Tipů, jak zdravé hubnutí skutečnost

9 Tipů, jak zdravé hubnutí skutečnost

Pokud se chcete zbavit extra kilogramů, zkuste jen zdravé hubnutí . Nepotřebujete hladovět nebo dokázat, že jste zklamaní nebo zklamáni. V tomto článku budeme popisovat 9 jednoduchých tipů, které učiní zdravou ztrátu hmotnosti realitou. Uvidíte, že všechno není tak těžké a bolestivé, jak se zdá. Budete se cítit dobře ve svém těle jak zvenčí, tak i uvnitř.

(Ztráta váhy)