Nejlepší způsob, jak snížit otok na kolenou znamená

Natural zánět a otoky kolen - stav, který může vyplývat z kloubů nebo onemocnění kostí. Mohou to být zranění a předčasné opotřebení.

Někdy, když koleno se zanítí a teplota stoupá, způsobuje poruchu známou jako kloubní výpotek. Jeho hlavní charakteristikou je akumulace synoviální kloubní tekutiny.

Tato tekutina je přítomna ve většině vašich kloubů. I když je třeba je mazat, příliš tato tekutina způsobí klouby zabírat více prostoru a zvyšuje zánět.

Tato situace může být velmi bolestivá. Zvláště pokud neprovedete potřebná opatření pro rychlou a účinnou léčbu.

Naštěstí některé sloučeniny mají protizánětlivé vlastnosti. Díky tomu můžeme vytvořit přirozená protizánětlivá činidla, která urychlují regeneraci.

V tomto článku se chceme podělit o 5 nejlepších, takže neváhejte a zkuste to doma, pokud máte tento problém.

1. čaj se zázvorem a kurkumou

kombinaci kurkumy a zázvoru vytváří silný protizánětlivý a diuretikum. Uklidňuje bolest způsobenou nahromaděním tekutiny v kolenou.

Jejich sloučeniny snižují tvorbu enzymů, které způsobují zánět. Během těchto hodintyto sloučeniny kontrolují opotřebení kloubů. Složení

• 2 šálky vody 1/2 lžičky prášku zázvoru
• 1/2 lžičky kurkuma prášek
• 2 lžíce medu Příprava

• ohřívat vodu. Když se vaří, přidejte zázvorový prášek a kurkuma.
• Spusťte oheň a vařte další dvě minuty.
• Filtrovat kapaliny. Míchat med a rozdělit na 2-3 porce, které budete potřebovat za den.

2. Semena avokádem a aloe vera

Toto ošetření semen avokáda a aloe vera je lokální agent. Má uklidňující a protizánětlivý účinek. Použití lékuzvyšuje cirkulační cirkulaci kolem kolen, aby bylo možné kontrolovat otok. Ingredience

• 1 avokádo semena 3 lžíce aloe vera
• 1 lžíce medu Příprava

• suchá semena avokáda a nasekané, až se dostanete prášek.
• Po této směsi se aloe vera gel a med.
• Po získání homogenní směsi jemně masírujte.
• Nechte odsávat půl hodiny, poté opláchněte.
• Používejte až třikrát týdně.

3. Olivový olej a česnek

Olivový olej a česnek jsou pozoruhodnými spojenci v boji proti zánětu způsobenému retencí tekutin v kloubech.

Jejich účinné látky zpomalují zánětlivé reakce v těle. Současně stimulují krevní oběh k uvolnění bolesti kolena.

Nejlepší věc je, že se můžete dostat jak vnitřně, tak i externě.

Ingredience

• 8 česneku stroužky
• 1/2 šálku olivového oleje

Vaření

• Strouhlice česneku na tenké plátky a umístěte je do skleněné nádoby.
• Přidejte olivový olej. Ujistěte se, že zcela zakryjte česnek.
• Nechte marinovat po dobu jednoho týdne. Poté jíst každé ráno snídani na snídani.
• Pokud chcete, vezměte malé množství média a ohřejte jej v mikrovlnné troubě. Potom ji aplikujte na kolena.
• Tento postup použijte až třikrát týdně.

4. Pampeliška čaj

Průsvitné pampelišky vlastnosti jsou užitečné pro léčbu tohoto problému kolena, stejně jako bolest a edém, které doprovázejí.

Zvlhčující a bolest v pampelišti pomáhají odstranit kloubní tuhost. Současně přispívají ke snížení obsahu kapaliny.

Ingredience

• 1 polévková lžíce pampelišky
• 1 šálku vody

Vaření

• Zanechat lupiny ve vařící vodě a nechat se držet po dobu 15 minut.
• Poté napněte a napijte.
• Opakujte až třikrát denně.

5. Sůl kompresor

Toto je uklidňující a protizánětlivé činidlo pro rychlou bolesti kolena. Musíte si udělat šálek šalvěje.

Tato rostlina pomáhá stimulovat krevní oběh v postižených oblastech. Pomáhá rovněž snížit retenci tekutin.

Ingredience

• 3 lžíce šalvěje
• 1 šálku vody

Vaření

• Přidat mudrc do vařící vody. Stačí vařit čaj, namočte do kapaliny čistý obvaz.
• Aplikujte komprese přímo na postižené koleno. Nechte 20 minut.
• Opakujte proceduru každou noc před spaním.

Máte zanícené koleno? Vyberte si některý z nástrojů, o kterých jsme vám řekli. Prevence příznaků pomocí přírodních složek.

Pokud však nemáte pocit, že jste ulevili rychle, poraďte se s lékařem.

Produktu, aby se zabránilo trombózy a mrtvice

Přírodních produktů trombózy a embolie spojené s obstrukcí cév, což může vést ke smrti. Zatímco trombóza se vyskytuje v tepnách a žilách embolie - krevní sraženiny v podstatě migrace prostřednictvím krevního systému. Mnoho lidí je ohroženo, zvláště těmi, kteří mají křečové žíly. Co můžete udělat, abyste předešli tomuto závažnému problému?

(Lidových opravné)

Tyto trávy mohou zabránit rakovině kůže

Nejčastější rakovinou je rakovina kůže. Proto je důležité vědět, jak pomoci zabránit rakovině kůže a snížit riziko. Je dobře známo, že vyhýbání se nadměrné expozici slunce je jedním z hlavních faktorů zadržování kůže. Mezi 10:00 a 16:00 se doporučuje zejména zůstat ve stínu. Vaše práce však může vyžadovat trvalý pobyt na slunci.

(Lidových opravné)