Nejlepší způsob, jak snížit otok na kolenou znamená

Natural zánět a otoky kolen - stav, který může vyplývat z kloubů nebo onemocnění kostí. Mohou to být zranění a předčasné opotřebení.

Někdy, když koleno se zanítí a teplota stoupá, způsobuje poruchu známou jako kloubní výpotek. Jeho hlavní charakteristikou je akumulace synoviální kloubní tekutiny.

Tato tekutina je přítomna ve většině vašich kloubů. I když je třeba je mazat, příliš tato tekutina způsobí klouby zabírat více prostoru a zvyšuje zánět.

Tato situace může být velmi bolestivá. Zvláště pokud neprovedete potřebná opatření pro rychlou a účinnou léčbu.

Naštěstí některé sloučeniny mají protizánětlivé vlastnosti. Díky tomu můžeme vytvořit přirozená protizánětlivá činidla, která urychlují regeneraci.

V tomto článku se chceme podělit o 5 nejlepších, takže neváhejte a zkuste to doma, pokud máte tento problém.

1. čaj se zázvorem a kurkumou

kombinaci kurkumy a zázvoru vytváří silný protizánětlivý a diuretikum. Uklidňuje bolest způsobenou nahromaděním tekutiny v kolenou.

Jejich sloučeniny snižují tvorbu enzymů, které způsobují zánět. Během těchto hodintyto sloučeniny kontrolují opotřebení kloubů. Složení

• 2 šálky vody 1/2 lžičky prášku zázvoru
• 1/2 lžičky kurkuma prášek
• 2 lžíce medu Příprava

• ohřívat vodu. Když se vaří, přidejte zázvorový prášek a kurkuma.
• Spusťte oheň a vařte další dvě minuty.
• Filtrovat kapaliny. Míchat med a rozdělit na 2-3 porce, které budete potřebovat za den.

2. Semena avokádem a aloe vera

Toto ošetření semen avokáda a aloe vera je lokální agent. Má uklidňující a protizánětlivý účinek. Použití lékuzvyšuje cirkulační cirkulaci kolem kolen, aby bylo možné kontrolovat otok. Ingredience

• 1 avokádo semena 3 lžíce aloe vera
• 1 lžíce medu Příprava

• suchá semena avokáda a nasekané, až se dostanete prášek.
• Po této směsi se aloe vera gel a med.
• Po získání homogenní směsi jemně masírujte.
• Nechte odsávat půl hodiny, poté opláchněte.
• Používejte až třikrát týdně.

3. Olivový olej a česnek

Olivový olej a česnek jsou pozoruhodnými spojenci v boji proti zánětu způsobenému retencí tekutin v kloubech.

Jejich účinné látky zpomalují zánětlivé reakce v těle. Současně stimulují krevní oběh k uvolnění bolesti kolena.

Nejlepší věc je, že se můžete dostat jak vnitřně, tak i externě.

Ingredience

• 8 česneku stroužky
• 1/2 šálku olivového oleje

Vaření

• Strouhlice česneku na tenké plátky a umístěte je do skleněné nádoby.
• Přidejte olivový olej. Ujistěte se, že zcela zakryjte česnek.
• Nechte marinovat po dobu jednoho týdne. Poté jíst každé ráno snídani na snídani.
• Pokud chcete, vezměte malé množství média a ohřejte jej v mikrovlnné troubě. Potom ji aplikujte na kolena.
• Tento postup použijte až třikrát týdně.

4. Pampeliška čaj

Průsvitné pampelišky vlastnosti jsou užitečné pro léčbu tohoto problému kolena, stejně jako bolest a edém, které doprovázejí.

Zvlhčující a bolest v pampelišti pomáhají odstranit kloubní tuhost. Současně přispívají ke snížení obsahu kapaliny.

Ingredience

• 1 polévková lžíce pampelišky
• 1 šálku vody

Vaření

• Zanechat lupiny ve vařící vodě a nechat se držet po dobu 15 minut.
• Poté napněte a napijte.
• Opakujte až třikrát denně.

5. Sůl kompresor

Toto je uklidňující a protizánětlivé činidlo pro rychlou bolesti kolena. Musíte si udělat šálek šalvěje.

Tato rostlina pomáhá stimulovat krevní oběh v postižených oblastech. Pomáhá rovněž snížit retenci tekutin.

Ingredience

• 3 lžíce šalvěje
• 1 šálku vody

Vaření

• Přidat mudrc do vařící vody. Stačí vařit čaj, namočte do kapaliny čistý obvaz.
• Aplikujte komprese přímo na postižené koleno. Nechte 20 minut.
• Opakujte proceduru každou noc před spaním.

Máte zanícené koleno? Vyberte si některý z nástrojů, o kterých jsme vám řekli. Prevence příznaků pomocí přírodních složek.

Pokud však nemáte pocit, že jste ulevili rychle, poraďte se s lékařem.

Jablečný ocet. Její blahodárné vlastnosti a za použití přírodních prostředků

Jablečný ocet je produkt, který je široce používán po celém světě, protože má mnoho prospěšných vlastností těla a navíc je užitečný nástroj pro čištění vašeho domova. Obsahuje přes třicet důležité živiny, má vysoký obsah vitamínů A a esenciálních mastných kyselin, minerálů a mnoho dalších prvků, zodpovědný za zlepšení celkové výkonnosti organismu a bojovat proti mnoha nemocem.

(Lidových opravné)

5 Domácí opravné prostředky pro zvlhčení intimní prostor

Přírodní prostředky Přestože tyto recepty vám pomůže udržet ten správný obsah vlhkosti intimních oblastí před jejich použitím je vhodné poradit se s gynekologa . Z tohoto důvodu si můžete být jisti, že příčinou nedostatečného mazání v nesprávné péči. Koneckonců, takové porušení může také nastat v důsledku hormonálních změn a často kvůli nižším hladinám estrogenu.

(Lidových opravné)