5 Nejlepších čajů pro léčbu syndromu dráždivého střeva


5 Nejlepších čajů pro léčbu syndromu dráždivého střeva

Syndrom dráždivého tračníku je porucha stravování, která způsobuje bolest břicha a změny v procesu vyprazdňování. Výsledkem jsou záchvaty zácpy nebo průjem.

V poslední době se počet případů této nemoci zvýšil. Hlavním důvodem je podvýživa a sedavý životní styl. Oba faktory mají významný vliv na vývoj syndromu dráždivého střeva.

postihuje lidi všech věkových kategorií, i když nejčastěji dochází během puberty.Příznaky mohou být sporadické nebo se objevují kvůli vnějším faktorům. Syndrom dráždivého střeva se však může stát také chronickým problémem, který významně zhorší kvalitu vašeho života.

Kromě bolesti

pacientů trpí nahromaděním plynu, přetrvávajícím pocity sýtosti a jiných nepříjemných zažívacích poruch . Pokud nezahájíte léčbu syndromu dráždivého střeva včas, všechno se jen zhorší.Naštěstí existují přírodní prostředky, včetně čajů. Díky svým vlastnostem zlepšují trávení bez nežádoucích vedlejších účinků.

Další informace o nich!

Zde jsou některé skvělé recepty: 2 nejlepších přirozené čaje s vysokým obsahem hořčíku

čajů k léčbě syndromu dráždivého tračníku 1.

Tea Sage Sage - rostlina s adstringentní a protizánětlivé vlastnosti. Díky tomu dokonale odstraňuje příznaky syndromu dráždivého střeva.

Obsahuje sloučeniny, které jsou velmi užitečné pro bakteriální flóru

, a proto brání vzniku zácpy a zánětu.Ingredience

1 lžička sušené šalvěje

  • 1 šálek vody
  • Pokyny

Nalijte sušené šalvěj ve sklenici vařící vody.

  • Nechte směs stát 10 až 15 minut. Když je čaj dostatečně ochlazený, aby mohl pít, vezměte kapalinu.
  • Jak konzumovat tento nápoj

Pít

  • dva sklenky čaje denně - jedno ráno a jeden večer. 2. Fenyklový semen čaje

Semena feniklu jsou velmi oblíbené kvůli jejich protizánětlivým vlastnostem a pozitivním účinkům na trávení. Používá se k léčbě syndromu dráždivého střeva.

Fenykl významně snižuje nadýmání, protože on

Výstupy plynů a toxinů, které se nahromadily ve střevě. Ingredience

1 sklenici vody

  • 1 čajová lžička semen fenyklu
  • Pokyny

Vložit vodu na plyn. Když se začne vařit, vyjměte z tepla a přidejte semena.

  • Nechte směs stát 15 minut a pak odtrhněte.
  • Jak konzumovat tento nápoj

Pít sklenici tohoto nápoje na snídani a před velkými jídly.

  • 3. Anýzový čaj

Anýzový čaj odstraňuje záněty a uklidňuje střeva. Snižuje žaludeční křeče a nahromadění plynů.

Díky svým vlastnostem anýz snižuje podráždění střev.

Zároveň chrání prospěšné bakterie. Ingredience

1 lžíce anýzu

  • 1 šálku vody
  • Pokyny

Nalijte anýzu do vařící vody a

  • nechte stát 10 minut. Vypusťte tekutinu a zhoďte anýzu.
  • Jak konzumovat tento nápoj

Napijte čaj před každým hlavním jídlem.

  • 4. Mátový čaj ◊ Mincovna patří rostlinám, které se často používají ke snížení intestinálních souvisejících zažívacích potíží.

Má antikoagulační, sedativní a protizánětlivé vlastnosti, které

zhoršují bolest a snižují nadýmání. Ingredience

1 šálek vody 1 polévková lžíce máty

  • návod vařit vodu a přidejte máty.

Zakryjte pánvi a nechte ji stát 10-15 minut.

  • Čistý čaj a pít.
  • Jak konzumovat tento nápoj
  • Napijte sklenici čaje na snídani a pak další

dva nebo tři sklenice na den.

  • Číst 4 tipy, jak zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku 5. čaj s balzám

čaj s balzám dokonale zlepšuje trávení a snižuje tvorbu střevní plyn.

Díky protizánětlivému účinku snižuje podráždění střeva

a snižuje bolest spojenou s ním.

Ingredience 1 šálku vody

1 polévková lžíce sušených listů moruše léčivé

  • Pokyny
  • Položte sklenici vody vařit. Když se začne vařit, přidejte sušenou melisu.

Oheň snižte a směs udržujte v plyne po dobu dvou až tří minut.

  • Když vyprší čas, vyjměte ji z tepla a počkejte, dokud se nedostane dostatečně dostatečně k vychlazení.
  • Jak pít tento nápoj
  • Napijte sklenici tohoto nápoje na snídani a ještě jedno odpoledne.

Pamatujte, že k dosažení nejlepších výsledků

  • spotřebu těchto čajů by měla být doprovázena správnou výživou

. To znamená, že určitě kontroluje množství tuků, cukrů a sacharidů ve vaší stravě.Současně je důležité nekouřit ani nepít alkohol a stimulanty, jako jsou například kofeinované nápoje.Tady je to, co jíst k léčbě syndromu dráždivého tračníku

I když každý má stejnou sadu, což činí její tělo cítí lépe nebo hůře, obvykle doporučují některých potravin, zejména ovoce a zeleniny, k léčbě syndromu dráždivého tračníku.


Silný nápoj stimulovat mozek

Silný nápoj stimulovat mozek

Přírodní produkty nejdůležitější klíč ke zlepšení efektivity v mozku je plná podpora rozmanitá strava, která je plná některých živin. Produkty bohaté na omega-3 mastné kyseliny jsou velmi potřebné, pokud jde o zdraví a mobilitu mozku. Další živiny - antioxidanty a některé prvky obsažené v takových kořeních jako je skořice a kurkuma.

(Lidových opravné)

Jak se vyhnout spálení a poškození přírodních prostředků

Jak se vyhnout spálení a poškození přírodních prostředků

Většina lidí se obávají o zdraví pokožky a krásu, ale také vědí, že malé chyby mohou vést k problémům nejen s vzhledu. Každý den je Vaše pleť vystavena různým faktorům, které oslabují a suché to, způsobující více škod, než lze vidět na povrchu. Naštěstí, vzhledem k určitým opatřením může zabránit spálení a poškození, vliv na zdraví pokožky na hlubší úrovni.

(Lidových opravné)