5 Bylinné proti příznaky syndromu dráždivého tračníku


5 Bylinné proti příznaky syndromu dráždivého tračníku

přírodních produktů Teenageři často trpí syndromem dráždivého tračníku, ačkoli to také může ovlivnit také někteří lidé, kteří dosáhli plnoletosti.

Na rozdíl od jiných poruch trávicí soustavy tato podmínka nezpůsobí žádné změny ve struktuře nebo metabolismu střeva, a infekční agens nejsou její příčiny.

Ačkoli není přítomna přesná příčina této poruchy, její vývoj je spojován se špatnými stravovacími návyky, stresem a pasivním způsobem života.

Pacienti obvykle trpí stálým průjmem, nadýmáním a nadměrnou akumulací plynu.

Tyto příznaky však mohou být pod kontrolou, zvláště pokud vylepšujete své každodenní zvyky, včetně stravy.

Navíc, možná budete chtít zvážit některé byliny, které pomáhat bojovat proti této nemoci ke zlepšení zdraví střev.

V tomto článku chceme sdílet 5 nejlepších bylin, které můžete použít, když k tomuto problému dojde.

1. Tymián

Tymián je léčivá rostlina, která byla používána jako přírodní doplněk pro úlevu od střevních poruch od starověku. Má protizánětlivé a antispastické vlastnosti, které pomáhají kontrolovat bolest a otok způsobený syndromem dráždivého střeva.

Navíc jeho čisticí vlastnosti

stimulují vylučování toxinů uložených v zažívacím systému. Tymián také poskytuje ochranu před bakteriálními infekcemi. Složení

tymiánu 1 čajová lžička (5 g)

  • 1 šálek voda (250 ml)

Příprava Vodu k varu. Když se vaří, přidejte lžičku tymiánu.

  • Zahalte směs, vaříme 2 minuty při nízkém ohni a poté vyjměte z ohně.
  • Když se ochladí na vhodnou teplotu, napněte a napijte. Pití dvakrát denně.
  • 2. Valerian
  • Valerian je známý svým sedativním a antistresovým efektem. Jedná se o léčivou rostlinu s mnoha výhodami, které
  • mohou zmírnit příznaky poruch zažívacího traktu.

Navíc má protizánětlivé, trávicí a protizánětlivé vlastnosti, které kontrolují bolest, potíže s trávením a nerovnováhu ve střevě.

Ingredience 1 čajová lžička valerian kořen (5 g)

1 šálek vody (250 ml)

Vaření

  • Ve večerních hodinách umístěte kořen valerianu ve sklenici vařící vody a pokryte.
  • Příští den namočte směs a pijte.

Opakujte, dokud se příznaky nezastaví. 3.

  • Jitrocel jitrocel čaj je dobrou alternativou pro pacienty se syndromem dráždivého tračníku, protože
  • bojují se zácpou a ulevuje od bolesti.

Jeho protizánětlivé vlastnosti zlepšují funkci střeva a kontrolují přebytečný plyn.

Přísady 1 šálek vody (250 ml)

2 lžíce jitrocele listů (20 g) Příprava

  • Zahřejte hrnek vody a přidejte listy banánu.
  • Počkejte až 10 minut vychladnout, napněte a napijte. Pití 2 šálky denně po dobu nejméně jednoho týdne.

4. Peach Mint

  • Mincovna je jedním z nejčastěji používaných bylinných léků proti poruchám, které ovlivňují zdraví gastrointestinálního traktu.
  • Tato rostlina má antispazmodické, termostatické a sedativní vlastnosti, které kontrolují
  • bolest a přebytečný plyn v těle.

Složení 1 lžíce sušené máty listy (10 g)

1 šálek vody (250 ml) Making

Nalít sklenici vody v pánvi a přidejte máty Poté se přivede k varu infuze.

  • Nechte čaj vařit 5 minut.
  • Po tomto nechte ještě trochu stát a pak pijte. Pití 2-3 šálky po celý den.

5. Anýz

  • Anýz je tráva, která je velmi často používána proti této nemoci, protože
  • dává pocit úlevy od zánětu a bolesti.
  • Jeho účinné látky řídí střevní otok a stimulují jeho pohyb, aby správně zpracovávaly odpad.

Složení 1 lžíce anýzu (10 g)

1 šálek vody (250 ml) Tvorba

Přidejte lžíci anýzu do šálku vody a vaří po dobu 5 minut.

Počkejte, až se nápoj trochu ochladí a pijte, když se budete cítit nepříjemně.

  • Pijte 2-3 šálky denně.
  • Použití některé z těchto bylin, můžete správně

zlepšit fungování střeva udržet kontrolu nad syndromem dráždivého střeva.

  • Samozřejmě byste měli také držet zdravé výživy, protože ovlivňuje výsledky, které přinášejí uvedené bylinky.


Jak omlazení těla s přírodní prostředky celer

Jak omlazení těla s přírodní prostředky celer

Pokud jde o pořadí zeleninu hodnoty a zdravotní výhody výživy, celer je v horní části seznamu. V létě se osvěží a perfektně padne. Může být použit v surových salátech, je ideální pro hladování. Ale kromě toho víte, že můžete ozdravit své tělo s celer ? Přečtěte si další informace. Proč je celer užitečný?

(Lidových opravné)

Incredible způsobů, jak používat jablečný ocet

Incredible způsobů, jak používat jablečný ocet

Přírodní produkty se dalo očekávat jablečný ocet vhodný pouze pro prysmachuvannya saláty a mnoho dalších pokrmů, ale ve skutečnosti to má mnoho jiných použití, které jste nemohli představit dřív, ale nyní ti určitě upoutnou pozornost. S největší pravděpodobností tento dům je k dispozici přírodní produkt je již ve vaší domácnosti, a to iv případě, že není, po přečtení tohoto článku, musíte pokvapytes jej koupit.

(Lidových opravné)