Mlč - je víc než jen mluvit


Mlč - je víc než jen mluvit

Užitečné návyky mlčet není jen ticho. Tento zdánlivě pasivní akce jde mnohem dál.

chybějící slova neznamená, že zmizí. Někdy se může zdát, že jste přestal na chatu, když mlčí. Ale ve skutečnosti se hlásí mnohem více, než představit.

6 Viz také cvičení pro klidný spánek

Vy pravděpodobně nebudete hádat, kolik času trávíme mluvit o věcech, které nemají žádný význam.

Obvykle pouze jeden cíl: uniknout z různých strachu a nebezpečí.

Silence cítíte osamělý

bojíš samoty? těžké mlčet, protože se cítíte osamělý. Možná jste byli zvyklí být obklopeni hlukem nebo jinými lidmi.

výuku máte strach, že nebudete mít rodinu, která vás bude podporovat, lidé jako vy nebo přátele, kteří chtějí být blízko.

To je důvod, proč i myšlenka na vyhynutí v tichosti může vést v hrůze. Mluvící

vy rozptýlit se od něj. Budete trávit čas mluví, učinili tento plán nebo chtěli dělat nebo by chtěl. Pak si říct o svých touhách a zklamání.

jste účinek svých slov, ale nikdy těžké přemýšlet prostě mlčet.

Silence Vás zve k zamyšlení a podívat se dovnitř. Nicméně, tato myšlenka je atraktivní a děsivé.

Naučte: Trpělivost a schopnost umlčet: ctnosti moudrých lidí

Budete nejen najít řešení svých problémů, ale také naučit se být sám. Narazíte na chyby, které jsou vyrobeny.

Ukázat své nejlepší

strach ze samoty, že si to myslíš, když to není potřeba, a děláukázat své nejlepší, když jste s ostatními lidmi.

K tomu komunikovat slovy, protože mlčení může vést k ostatním, aby si myslí, že máte nějaké problémy.

Nemusíš masku pro ostatní. Někdy se dokonce začít věřit své vlastní lži.

Pokud nechcete dát si každou chvíli ponořit se do vaší mysli, je jasným znamením, že tam je něco, co se vám nelíbí na sobě.

cítíte šťastní? Kdo jste doopravdy? Tyto otázky, aby vám úsměv, odpověz rychle a stručně.

Ale v poslední době si opravdu užil okamžik?

Slova vám pomohou skrýt vše, co budete muset čelit, ale to může vést k panice. Enjoy the silence

Opakovaně překvapil sám sebe, mluví pro sebe. Možná se to stalo, když jsi byl doma a nikdo nebyl kolem.

Je to postoj, který nelze kontrolovat. Také, to je způsob, jak se vyhnout strašlivé ticho jsi tak nenávidí.

Představte si ale, že jste v tmavé prázdné místnosti a vy nemůžete dostat ven, dokud se nemůže udržet naprosté ticho.

Zpočátku to bude obtížné. Začnete si s ním promluvit, pláč, křik ... Ale nakonec se unaví.

Naučíte se mlčet, když selžou slova, a budete mít jinou možnost, než nyní ticho. V té době zjistíte toto:

  • uvědomíte, že jste se bojí být sám, ale také si uvědomit, že skutečnost, nejste sami. Ty jsi ty!
  • přestat obviňovat ostatní, je to, co se stane s tebou a začnou převzít odpovědnost za své minulé chyby.
  • dozvědět o své dobré i špatné vlastnosti, a realizovat je. Uvidíte
  • , za zbytečné, aby se pokusili dostat každý přijít k vám, a být tím, kým jste. Chápete, že autenticita - je nejlepší.

Silence vám dává důvod mluvit, analyzovat situaci a sami sebe, aby pochopili, jak budete reagovat na to či ono.

Mnoho značky a mluví bez přemýšlení, protože nejsou zvyklí na absenci slov.

Silence vás obohatí. Myslíte si ho nechal ve svém životě? 5

vlastnosti citlivé lidi citliví lidé mohou poslechnout, aniž by přemýšlel o své odpovědi. Oni prostě chtějí porozumět lidem kolem nich. A můžete volat sebe reagují?


Výhody kávy a přátel

Výhody kávy a přátel

Je málo, co je příjemné a pohodlné jako setkání s přáteli na šálek kávy nebo čaje. Jakékoli problémy brzy zmizí. Věřte tomu nebo ne, šálek kávy nebo čaje - to už není jen rituál, který je zakořeněn v naší kultuře . Káva a čas s přáteli mají přínosy, které jsou pro mozky dobré i pro vaše emoce. Pokud jste nikdy nepřemýšlel o tom, Řekneme vám více v tomto článku, a vyzývají k účasti na tomto zdravém praxi, která kombinuje tři úžasné ingredience: Káva, smích a dobří přátelé.

(Užitečné návyky)

6 Produktů, které mohou způsobit ledvinový kámen

6 Produktů, které mohou způsobit ledvinový kámen

Užitečné návyky Ledvinové kameny - to je velmi těžké malé fragmenty, které nemohou dostat ven sami. Oni uvíznou v močovém traktu, což způsobuje silné bolesti. Mohou způsobit mnoho faktorů. Správná výživa je nezbytné, aby se zabránilo tvorbě ledvinových kamenů. Kromě toho, bude to pomůže jim odolat, jsou-li již ve vás.

(Užitečné návyky)