Léčba trávení a nadýmání nástrojů


Léčba trávení a nadýmání nástrojů

Natural zažívacích potíží je problém trávení, který může způsobit bolest břicha, nadýmání, zvracení, průjem a obecné malátnost.trávení obvykle způsobeno tím, že jí těžké, mastné potraviny ve velkých množstvích, ale může být také spojeno s konzumací alkoholu, za přítomnosti vzduchu v gastrointestinálním traktu a jiných příčin.

Dobrou zprávou je, že přírodní ingredience a jednoduchá lékařské ošetření pro trávení a nadýmání pomoci v boji proti tomuto problému. Přečtěte si další informace o těchto nástrojích!

Jedním z nejčastějších problémů spojených s podrážděným žaludkem nadýmání je způsobeno, obvykle vzduchu, který vstupuje do gastrointestinálního traktu, a zůstane tam po jídle příliš rychle, pití sycených nápojů či mluvení během jíst

To způsobuje pocit extrémní plnosti, jako by váš žaludek explodoval a vaše oblečení se zdá být příliš blízko k vám.

Ale můžete bojovat žaludek rozrušený a nadýmání prostými metodami a změnou stravovacích návyků. Chcete vědět, jak?

tipů, jak se vyhnout těmto problémům, jako nadýmání

  • Jezte pomalu a bez přerušení: důležité nespěchat jíst, žvýkat dobře a nezastavil. Také se musíte pokusit, abyste nepokládali vzduch mezi jídly, protože to je hlavní příčina otoku. Dobře vařené jídlo také přispívá k trávicím funkcím.
  • Vyhněte se pití sycených nápojů: Pokud patříte k lidem, kteří pijí limonádu, a tak je čas, aby se pokusili odstranit ze svého jídelníčku. Kromě toho můžete místo toho vypít citronovou vodu, čistou vodu, džus nebo čaj.
  • Rozhodnout, které zelenina váš citlivý trávicí systém: Mnozí lidé jsou citliví na některých druzích zeleniny, jako je například květák, okurky, cukety, papriky, zelí a další. Pokud tyto produkty způsobují nadýmání nebo jiné příznaky žaludeční poruchy, je nejlepší omezit jejich užívání nebo je nahradit jinými.
  • Zjistěte, zda jste náchylní k laktóze: Citlivost na mléčné výrobky je velmi častá u lidí na světě. Mléčné výrobky mohou být obtížně strávitelné a kromě nadýmání mohou také způsobit průjem, zvracení a nevolnost.
  • Vyjmout z dietních potravin a potravin s vysokým obsahem tuku: Zamezte smažené a nezdravé jídlo, nejedí mnoho vejce, máslo a rostlinný olej.

Pět přírodní prostředky pro léčbu poruchy trávení a nadýmání

Pokud trpíte žaludeční nevolnost a / nebo nadýmání, několik domácí opravné prostředky, které vám pomohou vypořádat se s nimi v rychlém, přírodním a ekonomickým způsobem.

Pak jsme vám řekne, jak se připravit pět přírodní léčby pro žaludeční nevolnost a nadýmání, které mohou zmírnit tuto nepříjemnou zdraví.

Čaj se skořicí skořice a jeho blahodárné vlastnosti jsou velmi účinné, pokud budete potřebovat pomoc při trávení, zvláště , snižuje křeče a otoky, způsobené špatným trávením.

Aby čaj se skořicí, přidat půl lžičky skořice v šálku vařící vody, nechte ji několik minut, pak se pomalu pijí nápoj.

Orange Pomerančový džus může být váš nejlepší přítel v té době, kdy nemáte na výběr a musíte jíst těžké jídlo.

Před jídlem mastné nebo těžké potraviny, jíst oranžová nebo vypít sklenici čerstvě vymačkané pomerančové šťávy. Orange pomůže zvýšit úroveň kyselosti žaludku a zlepšují trávení. Jedlá soda

Heavy pocity a otok v žaludku - příznaky, které nám říkají o zažívací potíže způsobené potravin, které jíme. Není nic lepšího, než potravinářské soda zmírnit tuto situaci, neboť soda pomáhá bojovat proti pálení žáhy a uvolňuje vzduch zachycený v trávicím traktu.

Vše, co musíte udělat, aby se připravit váš domov lék na žaludeční problémy, je přidat půl lžičky jedlé sody v polovině sklenice vody. Chcete-li, můžete přidat trochu citrónové šťávy a pak okamžitě vypít směs.

Ginger zázvor čaj pomáhá stimulovat trávicí šťávy a enzymy pro zlepšení toku, čímž pomáhá předcházet a zmírnit nadýmání, křeče, bolesti způsobené podrážděný žaludek a stáhlo plynů, a to zejména poté, co jste jedli těžké jídlo.

K přípravě zázvorového čaje, stačí přidat pár kousků strouhaného zázvoru do šálku horké vody. Nechť to nastoyitsya po dobu dvou až tří minut a pak pít.

mátový čaj Mint je velmi účinná při léčbě příznaků podráždění žaludku a také pomáhá tělu trávit potravu.

K mátového čaje je vše, co potřebujete udělat, je přidat několik máty na šálek vroucí vodou, přikryjeme a necháme 10 minut před pitím.

Jak můžete vidět, všechny přírodní léčba žaludeční problémy jsou jednoduché na přípravu, levné a dostupné.


Nejlepší byliny a koření pro mozku

Nejlepší byliny a koření pro mozku

Některé produkty výrazně zlepší vaše zdraví. Nicméně pokud jde o léky, které jsou pro mozku užitečné, je pravda, že je někdy lepší vyměnit chemické drogy za přírodní produkty. Zjistěte více o bylin a koření, které nejlépe podporují dodávání kyslíku do mozku a také mají pozitivní vliv na paměť. Doporučení, která vám dnes poskytneme, budou také užitečná, pokud váš život je období úzkosti nebo chcete ochránit mozek před možným vývojem nádorů, protože máte v rodině mnoho takových případů.

(Lidových opravné)

Nezvyklé způsoby použití vaječné skořápky

Nezvyklé způsoby použití vaječné skořápky

Většina lidí prostě hodí vaječné skořápky do odpadků. Nicméně, může to být opravdu užitečné ve vašem každodenním životě. V tomto článku se podíváme na některé z nejúžasnějších aplikací vaječného skořápce. Několik zajímavých skutečností o vaječné skořápce Pokud hledáte vitaminový produkt přírodního původu, který je tělem snadno stravitelný, věnujte pozornost vaječnému skořápce.

(Lidových opravné)