Skořice a stevia lék na regulaci hladiny cukru


Skořice a stevia lék na regulaci hladiny cukru

Zjistíte náhle něco sladkého? A útoky hladu? Potřebujete kontrolovat hladinu cukru v krvi? A konečně, chcete zabránit cukrovce?

Pokud nemáte vážnou nemoci nebo poruchu, ale chcete kontrolovat hladinu cukru v krvi, aniž byste se uchýlili k lékům, doporučujeme toto účinné, přirozené řešení. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak skořicový čaj a stevia mohou pomoci předejít budoucím zdravotním problémům.

Skořice

Skořice je voňavá koření extrahovaná ze skořicové kůry. Má mnoho přínosů pro zdraví, včetně:

podporuje trávení, působí jako antibiotikum a expektorant a protizánětlivé činidlo;

  • je to také silný přírodní stimulant, který tělu dodává energii, vyhřívá jej, zlepšuje libido, bez aktivace nervového systému a bez vyvolání nervozity.
  • Kromě toho je skořice vynikající kontroluje hladinu cukru v krvi . Je to dokonce i přirozený způsob prevence diabetu 2. typu a jeho vývoje.

Pokud si můžete koupit ceylonovou skořici,protože má nejen sladší a jemnější chuť než cassia, ale má také léčebné vlastnosti.Jako prášek jsou tyto dva odrůdy obtížné odlišit,

tak najít skořici v tyčinkách a číst o původu na obalu. Rozhodně přečtěte si tento článek:

Jak zhubnout se skořicí čaj a bobkový list Steve

Steve je rostlina, která pochází z Paraguay. Nicméně, to už bylo známé po celém světě jakonejpřirozenější a užitečné sladidlo.

Kromě toho je možné snadno růst doma nebo koupit jako extrakt nebo sušené listy, v závislosti na účelu použití.

Stevia, která pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, má také celou řadu dalších funkcí: mírné antihypertenzní, ideální pro osoby s mírně zvýšeného krevního tlaku, které často trpí záchvaty;

obsahuje

sedmkrát více antioxidantů než zelený čaj;

  • je měkký diuretikum;
  • patří k antacidám a zlepšuje trávení
  • ;
  • podporuje hojení ran a popálenin a dezinfikuje je; zlepšuje zubní sklovinu a brání dutiny. Je stále přidána do přirozeného pasty. Recept
  • prostředky pro regulaci hladiny cukru v krvi
  • Použití vlastností těchto složek, je možno připravit lahodný čaj. Složení

dvě lžičky mleté ​​skořice Ceylon (6 g)

dvě čajové lžičky sušených listů Stevia (10 g)

Tři sklenice vody (600 ml)

  • Zhotovení
  • Nejdříve dát vody na plyn a vypne jakmile se vaří.
  • Pak přidáme skořici a stevia,

zavřít pánev s pokličkou a nechte 10 minut stát.

  • kmen směsi. Čaj je připraven!
  • Nezapomeňte si přečíst článek: Jablečný ocet pomáhá kontrolovat diabetes

více tipů, aby se nástroj ještě účinnější, denní postupujte následovně:

přidat skořici všech receptů:

koláče, pudinky, zmrzlina, sušenky, dušená masa a další. Místo tsukruvaty dezertů nebo přidat další sladidla, stevia

  1. použití. Existují dva typy stevia.
  2. čisté stevia je tmavý a reguluje hladinu cukru v krvi. Nicméně, jeho chuť je něco jako sladké. Rafinované stevia

bílý a má charakteristickou chuť.Rafinovaný stevia v každém případě zdravější než cukrem nebo jinými sladidly.Nezapomeňte jíst potraviny, které obsahují velké množství rozpustné vlákniny,

jako jsou: ovoce, zeleniny, luštěnin a celozrnných výrobků. Tento typ vláken zpomaluje trávení sacharidů, které snižují reakci na inzulín a zlepšení hladiny glukózy v krvi.

Některé produkty, jako jsou: hrách, řeřicha, pšeničné klíčky a pivovarské kvasnice - také pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi. Pijte hodně vody oddělit jídla - alespoň 7 sklenic denně.

Rozdělte si jídlo do několika menších recepcích

od 3 do 5, že hladina cukru v těle byla stabilní. Navíc ne přejídat a ne hladovět dlouho.

Postupujte podle následujících tipů a užít si nádherné přírodní prostředky. To bude jistě pomůže lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi!


Nástroj utáhnout břicho bez vrásek

Nástroj utáhnout břicho bez vrásek

Přírodní produkty Belly je jedním z těch oblastí těla, že muži a ženy chtějí mít krásné navzdory plynutí času. Bohužel, pro všechny je jednou z oblastí, kde mají největší vliv na hmotnost a jiné poruchy, jako zadržování tekutin a zánětu. Zdravé stravování a cvičení jsou klíčem k napjatému žaludku. Pro zlepšení vzhledu břicha, můžete použít i jiné triky udržovat pokožku na břicho pružný, tónovaný a bez vrásek.

(Lidových opravné)

Kurkuma pomáhá léčit Alzheimer

Kurkuma pomáhá léčit Alzheimer

Přírodních produktů kurkuma - je jedním z nejznámějších koření v seznamu přírodních produktů, které chrání organismus před škodlivými vlivy a zlepšit zdraví. Pochází z Indie. Nicméně, kurkuma již dávno rozšířila kulinářské a přírodní léčiva po celém světě. tajemství z jeho hlavních rysů je, že biologicky aktivní látka zvaná kurkumin.

(Lidových opravné)