Skořice a stevia lék na regulaci hladiny cukru


Skořice a stevia lék na regulaci hladiny cukru

Zjistíte náhle něco sladkého? A útoky hladu? Potřebujete kontrolovat hladinu cukru v krvi? A konečně, chcete zabránit cukrovce?

Pokud nemáte vážnou nemoci nebo poruchu, ale chcete kontrolovat hladinu cukru v krvi, aniž byste se uchýlili k lékům, doporučujeme toto účinné, přirozené řešení. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak skořicový čaj a stevia mohou pomoci předejít budoucím zdravotním problémům.

Skořice

Skořice je voňavá koření extrahovaná ze skořicové kůry. Má mnoho přínosů pro zdraví, včetně:

podporuje trávení, působí jako antibiotikum a expektorant a protizánětlivé činidlo;

  • je to také silný přírodní stimulant, který tělu dodává energii, vyhřívá jej, zlepšuje libido, bez aktivace nervového systému a bez vyvolání nervozity.
  • Kromě toho je skořice vynikající kontroluje hladinu cukru v krvi . Je to dokonce i přirozený způsob prevence diabetu 2. typu a jeho vývoje.

Pokud si můžete koupit ceylonovou skořici,protože má nejen sladší a jemnější chuť než cassia, ale má také léčebné vlastnosti.Jako prášek jsou tyto dva odrůdy obtížné odlišit,

tak najít skořici v tyčinkách a číst o původu na obalu. Rozhodně přečtěte si tento článek:

Jak zhubnout se skořicí čaj a bobkový list Steve

Steve je rostlina, která pochází z Paraguay. Nicméně, to už bylo známé po celém světě jakonejpřirozenější a užitečné sladidlo.

Kromě toho je možné snadno růst doma nebo koupit jako extrakt nebo sušené listy, v závislosti na účelu použití.

Stevia, která pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, má také celou řadu dalších funkcí: mírné antihypertenzní, ideální pro osoby s mírně zvýšeného krevního tlaku, které často trpí záchvaty;

obsahuje

sedmkrát více antioxidantů než zelený čaj;

  • je měkký diuretikum;
  • patří k antacidám a zlepšuje trávení
  • ;
  • podporuje hojení ran a popálenin a dezinfikuje je; zlepšuje zubní sklovinu a brání dutiny. Je stále přidána do přirozeného pasty. Recept
  • prostředky pro regulaci hladiny cukru v krvi
  • Použití vlastností těchto složek, je možno připravit lahodný čaj. Složení

dvě lžičky mleté ​​skořice Ceylon (6 g)

dvě čajové lžičky sušených listů Stevia (10 g)

Tři sklenice vody (600 ml)

  • Zhotovení
  • Nejdříve dát vody na plyn a vypne jakmile se vaří.
  • Pak přidáme skořici a stevia,

zavřít pánev s pokličkou a nechte 10 minut stát.

  • kmen směsi. Čaj je připraven!
  • Nezapomeňte si přečíst článek: Jablečný ocet pomáhá kontrolovat diabetes

více tipů, aby se nástroj ještě účinnější, denní postupujte následovně:

přidat skořici všech receptů:

koláče, pudinky, zmrzlina, sušenky, dušená masa a další. Místo tsukruvaty dezertů nebo přidat další sladidla, stevia

  1. použití. Existují dva typy stevia.
  2. čisté stevia je tmavý a reguluje hladinu cukru v krvi. Nicméně, jeho chuť je něco jako sladké. Rafinované stevia

bílý a má charakteristickou chuť.Rafinovaný stevia v každém případě zdravější než cukrem nebo jinými sladidly.Nezapomeňte jíst potraviny, které obsahují velké množství rozpustné vlákniny,

jako jsou: ovoce, zeleniny, luštěnin a celozrnných výrobků. Tento typ vláken zpomaluje trávení sacharidů, které snižují reakci na inzulín a zlepšení hladiny glukózy v krvi.

Některé produkty, jako jsou: hrách, řeřicha, pšeničné klíčky a pivovarské kvasnice - také pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi. Pijte hodně vody oddělit jídla - alespoň 7 sklenic denně.

Rozdělte si jídlo do několika menších recepcích

od 3 do 5, že hladina cukru v těle byla stabilní. Navíc ne přejídat a ne hladovět dlouho.

Postupujte podle následujících tipů a užít si nádherné přírodní prostředky. To bude jistě pomůže lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi!


Jak pokrýt kůži kolem krku

Jak pokrýt kůži kolem krku

Natural znamená ztmavnutí kůže kolem krku je poměrně častým problémem, který má dokonce i vědecký název: Black akantóza. Tato porucha nepředstavuje žádné skutečné nebezpečí pro toho, kdo ji má, ale může vyvolat úzkost a dokonce vést ke ztrátě sebeúcty. Je důležité si uvědomit, že to není infekce a ne infekční onemocnění.

(Lidových opravné)

Přínosy česneku na prázdný žaludek

Přínosy česneku na prázdný žaludek

ČEsnek je známý po celém světě jako nádherné aromatické koření pro pokrmy. Ale kromě vaření má také léčebné vlastnosti, které zabraňují a léčí mnohé nemoci. Ačkoli jeho vůně není příliš příjemná, přínos jídla česneku je tak velký, že byste jej měli přidávat do vaší stravy častěji. Proč je česnek tak užitečný?

(Lidových opravné)