4 Přírodní koktejly regulovat trávení


4 Přírodní koktejly regulovat trávení

Trávení je definováno jako skupina procesů, které se vyskytují v těle. Jeho účelem je absorbovat živiny a eliminovat zbytečné sloučeniny.

Pro tělo je však někdy obtížné provádět tyto procesy. způsobuje řadu příznaků, které zhoršují zdraví.

Pomalé trávení nebo dyspepsie je jednou z nejčastějších onemocnění trávicího systému. Přestože se to všem liší, vyznačuje se obtížemi během vyprazdňování.

také obvykle doprovázeny dalšími nepříjemností, jako je pocit nadýmání, plynu a břišní zánět.

To není vážný zdravotní problém, ale vždy se doporučuje věnovat mu velkou pozornost, aby nezpůsobila další komplikace.

Naštěstí existují 100% přirozené metody, jak "dostat" trávicí systém a usnadnit práci. Tyto léky nezpůsobují nežádoucí účinky.

Mezi nimi jsou lahodné domácí koktejly. Jejich vlastnosti přispívají k trávení a střevnímu pohybu.

Vyzkoušejte to! 1.

koktejl s banánem a jogurtem regulovat zažívání

Tento lahodný nápoj s velmi užitečné složky pro zdraví zažívacího ústrojí. Na jedné straně

, banány pomáhají regulovat pH v žaludku, takže můžete ovládat bolest v břiše.

Na druhou stranu, přírodní jogurt je probiotikum sloučeniny, které pomáhají chránit bakteriální flóru ve střevě usnadnit jeho práci.

  • Ingredience 1 zralý banán 1 šálek jogurtu
  • 1 plátek zázvoru (volitelně)
  • Instrukce Řez banán na několik kusů. Pak ho smícháme v mixéru s jogurtem a zázvorem.
  • Získejte homogenní směs. Poté pít před jídlem.

2. Mléko koktejl s ananasem a kokosem

Tento tropický koktejl má enzym bromeline. Stimuluje trávení a rovnováhu zánětlivých procesů.

Tato kombinace složek urychluje pomalé trávení. Pomáhá také v případě pomalého metabolismu a akumulace toxinů a kapalin.

  • Ingredience 3 zralé ananas kroužky
  • 1 lžička práškového zázvoru 1 šálek
  • kokosové mléko 2 lžíce kokosový krém
  • instrukce Vložit všechny přísady v mixéru. Pak se míchá několik minut.
  • Po obdržení krémového nápoje ji okamžitě vypijte, aby neztrácel jeho vlastnosti.
  • Pít na snídani alespoň jednou týdně.

3. Koktejl s ananasem a avokádem

Tento lahodný nápoj nejen bojuje s pomalým trávením. Dává vám také extra energii, takže vaše tělo pracuje optimálně jak fyzicky, tak psychicky po celý den. Jeho složky vám dávají významné množství vlákniny, antioxidantů a dalších nezbytných živin. Podporují trávicí a střevní funkci. Složení

  • 3 1/2 ananasové kroužky dozrávají avokádo
  • 1/2 šálky kokosová voda 1/2 šálku vody
  • 3 snítky čerstvé petrželky
  • 1 lžička zázvoru 1/2 banánu

Instrukce Dejte všechny přísady v mixéru. Míchat plnou rychlostí, dokud nezískáte krémový nápoj bez hrud.

  • Pít je na snídani po celý týden každý den. 4.
  • koktejl s ananasu, mrkev a jablko koktejl vlastností

, které stimulují střevní pohyb a pomáhají regulovat trávení. Snižují také záněty a plyny.

Obsahuje trávicí enzymy a antioxidanty. To snižuje tvorbu odpadů ve střevě. Složení

  • 1 celer páčku 1 vápno ananas kroužek 1
  • 2 mrkve 1 zelené jablko 1/2 šálku vody
  • obsluze

připravit všechny ingredience. Pak je vložte do mixéru a kombinujte s políčkem vody.

  • Ošetřete několik minut, dokud nezískáte homogenní nápoj.
  • Pít na snídani alespoň třikrát týdně.
  • Vyberte si recept, který vám nejlépe vyhovuje.

Pravidelně pijte na podporu trávicích procesů a regulujte trávení. Nezapomeňte, že potřebujete zlepšit své stravovací návyky, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

zázvorová voda proti migrénům, poruchám trávení a bolestem

Díky svým protizánětlivým vlastnostem je zázvorová voda vynikajícím přírodním prostředkem pro záchvaty bolesti a nepohodlí.


5 šťáVy z nadýmání a plyn

5 šťáVy z nadýmání a plyn

Recepty Žaludek - je jedním z nejcitlivějších orgánů , takže může snadno dojít k zánětu nebo otok, když budete jíst potraviny, které mu nepříjemné a během ICP, zácpa, plyn, atd . Nadouvání způsobuje nejen nepříjemné pocity, ale také velmi nepříjemné, protože člověk vypadá, jako kdyby skóroval pár liber.

(Recepty)

Med a česneková tinktura 7 dní půstu

Med a česneková tinktura 7 dní půstu

Recepty Česnek je jedním z nejčastěji používaných přírodních složek ve vaření na celém světě. Věděl, že všechno půjde dobře chuť s jiným kořením a tím zvyšuje chuť pokrmů. Ale česnek - více než jen jedním z klíčových spojenců v kuchyni, česnek ceněné po staletí, protože jeho schopnost zmírnit příznaky různých nemocí.

(Recepty)