Jak zjistit lepek citlivosti


Jak zjistit lepek citlivosti

zajímavých faktů celiakie - onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku. Ovlivňuje to asi 1 z každých 100 lidí na světě. V některých případech se u lidí vyskytují podobné příznaky, ale diagnóza může být odlišná. konfrontaci s tímto problémem, odborníci

zdraví začalo používat termín „nehlyutenova citlivosti na lepek.“ Ačkoli žádné testy, které mají odhalit ji, mnoho lidí věří, že stejně jako celiakie, lze ovládat, pokud budete postupovat bezlepkovou dietu. Mnoho lidí s touto poruchou neprodleně podniknout kroky bez konzultace s lékařem, a sedět na bezlepkovou dietu, aby se zabránilo nepříjemné příznaky.

Je však velmi důležité tyto problémy správně identifikovat. Není to tak snadné sledovat tuto dietu, a to se nejlépe provádí pod dohledem odborníka, aby se zabránilo jakékoliv dietní nerovnováha.

Stejně jako jakýkoli jiný zdravotní problém, celiakie a citlivosti lepku nelze rozpoznat včas, pokud nechcete znát příznaky. To je důvod, proč je tak důležité vědět a vědět, jak identifikovat známky, že musíte jít k lékaři.

Jaké příznaky mohou naznačovat problémy s lepicími látkami? V roce 2009 Národní institut pro zdraví a klinické zlepšení (NICE) zveřejnila příručku s názvem „Identifikace a vyhodnocení celiakie.“ To byla vyvinuta skupinou gastroenterologists, výživu, imunologů a pacienty.

Tato příručka lékaři doporučují dává pacientům možnost

.

analýzu krve, jako první krok diagnózy možných případů tohoto onemocnění je vyrobena v případě, že pacient má v rodinné anamnéze, nebo některý z těchto zdravotních problémů: autoimunitní onemocnění štítné žlázy ge petyformnyy dermatitida

  • syndrom dráždivého tračníku typu
  • diabetes 1.
  • by také měla provést tuto analýzu, pokud se člověk cítí více z následujících příznaků:
  • časté nadýmání nebo plyn

syndrom dráždivého tračníku nebo žaludečních šťáv

  • pravidelné nevolnosti a zvracení
  • chronické každodenní zácpy nebo průjem
  • zpožděný vývoj nebo nedostatek růstu (u dětí)
  • náhlá nebo neočekávaná ztráta hmotnosti
  • migrény nebo bolesti kloubů
  • únava trvající deprese nebo úzkost
  • chronický ekzém nebo akné
  • nevysvětlitelná anémie z nedostatku železa nebo jiný typ
  • nespecifické anémii Tento krevní test je nutno provést pouze oprávněný lékař a potvrzeno biopsie střeva.

alternativní diagnostické opatření by měla být zcela vyhnout, protože celiakie a citlivost lepek přináší i další významné změny ve zdravotním stavu, který musí být řádně kontrolovány, a vyloučit ze stravy potravin obsahujících lepek. Co mám dělat, pokud máte citlivost na lepek?

Pokud po prošetření těchto příznaků, zjistíte, že chronicky nebo sporadicky se domnívají, že je lepší bez zbytečného odkladu

vyhledejte lékařskou pomoc.

Doporučujeme držet bezlepkovou dietu po dobu 60 dní v řadě, , která vám pomůže efektivně určit, zda symptomy zmizely.

Gluten ve stravě může způsobit závislost, která se musí zbavit dietetiky. Zrna obsahující lepek: pšenice

  • žito, ječmen, pšenice špalda
  • Zrno ovsa neobsahují lepek: quinoa
  • čirok rýže
  • Při nákupu balených potravin, číst etikety. Velmi často můžete najít lepek v různých množstvích v těchto druhů potravin:
  • zpracované potraviny

salátové koření a omáčky

  • jídla se spoustou složek
  • balené výrobky
  • sladkostí a chleba
  • Po doporučené době pro bezlepkovou dietu
  • doporučujeme, abyste navštívili znovu lékaře

analyzovat všechny změny, které ovlivňují vaše tělo a příznaky. To vám pomůže zjistit, zda jste zaznamenali významné změny. Pokud máte bezlepkový nebo netolerantní lepek, tato strava pravděpodobně pro vás bude velmi prospěšná. Možná budete chtít držet tuto dietu neustále, takže nepříjemné pocity nemají vliv na kvalitu života. Jakmile se dostanete diagnózu, je třeba neustále pracovat na měnící se zvyky a

zajistily, že lepek je již k dispozici ve vaší stravě.


Nízké serotonin: 9 neočekávané účinky

Nízké serotonin: 9 neočekávané účinky

Serotonin je chemikálie, která nás dělá šťastná. Obecně nám dává pocit obecného blahobytu. Nízké hladiny serotoninu mohou významně ovlivnit vaše zdraví. Jeho funkce jde daleko za emocionální stav. Kromě skutečnosti, že serotonin působí jako neurotransmiter v mozku, je také znám jako 5-hydroxytryptamin, který může působit jako hormon při vstupu do krevního řečiště.

(Zajímavosti)

Time neničí vzpomínky a dá všechno na svém místě

Time neničí vzpomínky a dá všechno na svém místě

Zajímavá fakta Čas je magické síly a neúprosný. Nicméně, pokud jste začal pozorovat sebe jako loutka, časové panství, si uvědomit, tuto pravdu: vás a jen vy jste tvůrcem svého vlastního osudu. Bohužel, mnoho lidí se řídí mottem: "Nech to být navždy v minulosti." Věří, že minulé události mají žádný význam, protože každý další den přináší nové příležitosti pro rozvoj a vlastní , a proto by neměly zatsyklyuvaty svou pozornost na to, co se již stalo.

(Zajímavosti)