Jak odstranit toxiny z tlustého střeva


Jak odstranit toxiny z tlustého střeva

Přírodní produkty podle různých studií, věk '70 lidské střevo recykluje přes 100 tun potravin a 40.000 litrů tekutiny, včetně 7,2 kilogramů toxického odpadu.

Všechny tyto škodlivé akumulace v trávicím systémem těla může dostat do krve, což vede k vážným zdravotním problémům.

zácpa, změny v metabolismu problémy a kožní - zde jsou určité náznaky, že vaše tlustého střeva plné toxinů.

Ačkoli těla a je schopen odstranit toxiny a odpad sám, může dojít i tak, že bude příliš mnoho a budou hromadit.

Naštěstí existuje několik přírodních způsobů, jak můžete odstranit toxiny z tlustého střeva bez nebezpečí vedlejších účinků.

V dnešním článku se chceme podělit recept na efektivní a zdravé produktem, za který budete potřebovat pouze dvě složky.

Jak odstranit toxiny z tlustého střeva?

K vyčištění tlustého střeva, budetejen lněná semena a jogurt.

V obou těchto produktů s nízkým obsahem kalorií a obsahují silný živiny, pozitivně ovlivňují zdraví trávicího systému a střev.

K rozptýlení všech pochybností o pozitivní vlastnosti tohoto produktu, budeme diskutovat o nich v detailu. Užitečné vlastnosti

lněná semena, lněná semena, - to jsou malé semena mají vysoký obsah vlákniny a esenciálních mastných kyselin omega-3.

Obsahuje 40% vlákniny, z nichž třetina je rozpustný, a zbytek - nerozpustné. Také len je fytochemické látky, jako jsou lignany, které chrání buňky před oxidačním stresem.

Toto osivo již dlouho používá jako přísada pro odstranění toxinů z tlustého střeva, protože má mírný projímavý účinek, který podporuje pohyb střev. Rozpustná vláknina

stane gelovitou sloučenina, která pohlcuje toxiny a boje se zácpou, protože by mohlo cal ridkishym.

Má také protizánětlivé účinky a působí jako antioxidant, který pomáhá s poruchami, jako je gastritida, bolesti žaludku a vnitřní krvácení.

Užitečné vlastnosti Kefír Kefír - zkvašené kapaliny, která obsahuje mnoho příznivých mikroorganismů, které zlepšují bakteriální flóry tlustého střeva.

Kefír - kapalina bílé nebo nažloutlé barvy s malými granulemi, někdy jako větvičkami květáku.

najdete v jogurtu bakterie a kvasinky mléčného kvašení, které bojují škodlivých mikroorganismů, které mohou způsobit infekci, jakmile se dostanou do tlustého střeva.

Pravidelná konzumace tohoto výrobku a jeho blahodárné mikroflóry pomůže odstranit toxiny z tlustého střeva a zlepšení zdravotního stavu zažívacího systému jako celku.

V mnoha kulturách, jogurt je známý jako „elixír zdraví a dlouhověkost,“ protože nejen zlepšuje trávení a hraje důležitou roli v léčbě onemocnění: onemocnění jater

  • potíže s dýcháním poruch žlučníku poškození ledvin
  • chronické střevní infekce

obecně kefír je kvašený nápoj chuť, především je kyselina mléčná.

Jak odstranit toxiny z tlustého střeva pomocí lněné semínko a jogurt

k vyčištění tlustého střevapomocí lněné semínko a jogurt, bude trvat nejméně 21 dní. Během této doby není nutné konzumovat mnoho tuku, cukru a jíst velmi kyselé potraviny.

  • Složení 1/2 šálku jogurtu (100-150 ml)
  • 1-3 polévkové lžíce lněného semene (10 až 30 g)

Co udělat?

  • Během prvního týdne detoxifikace měli konzumovat 100 ml jogurtu s 1 lžící lněného semene denně.
  • během druhého týdne nápoj stejné množství jogurtu a lněného semínka zvýšení dávky na dvě polévkové lžíce.
  • Během třetího týdne jíst 150 ml jogurtu se třemi lžícemi lněného semene.
  • Nejlepších výsledků při detoxikaci, vypít alespoň dva litry vody denně.

Viz také: „byliny na játra detoxikace

Jak často nutné provést tuto detoxikaci?

Aby nedošlo k takovému vyčištění, je možné provádět každé tři měsíce. Pokud však máte příznaky poruchy tlustého střeva, můžete častěji.

Zkuste tuto metodu detoxikace s těmito chorobami:

  • kolitida, žaludeční vřed nebo gastritidu
  • zánětu dýchacího ústrojí
  • infekce močových cest
  • nadváhou nebo obezitou
  • vysoké hladiny cholesterolu nebo triglyceridů

Jak vidíte, čisté tlustého střeva je velmi jednoduchá a to nepotřebují žádné agresivní léky.

Vyzkoušejte naše pokyny a ochraně zdraví střeva, aby se zabránilo rozvoji závažných onemocnění v budoucnu.


Způsoby léčení a prevenci infekcí močových cest

Způsoby léčení a prevenci infekcí močových cest

Na přírodní prostředky, infekce močových cest se může stát špatně každý kdykoliv, kdy trpí močovou trubici, dělohy, ledviny a močové trubice. infekce Časté infekce močových cest vyvolané bakteriemi, které se dostanou do těla přes močovou trubici do močové trubice; více žen trpí těmito infekcemi než u mužů, protože mají menší močovou trubici a je blíže k řiti.

(Lidových opravné)

7 Přírodních ibuprofen alternativy

7 Přírodních ibuprofen alternativy

Ibuprofen, stejně jako jiné léky, má různé nežádoucí účinky. Problémem je také, jak snadno si můžeme koupit mnoho různých léků na předpis a děláme samoléčbu. Ve většině případů taková nezávislá léčba prochází bez dodržení potřebných časů léčby a správných dávek. Hlavní účinky ibuprofenu jsou: analgetikum, antipyretikum a protizánětlivé, což je důvod, proč je tak převládající a nezbytné v mnoha případech.

(Lidových opravné)