Jak umýt si obličej před spaním návyky


Jak umýt si obličej před spaním návyky

užitečné, pokud máte tendenci vést velmi aktivní životní styl, ne vždy najít mnoho času pro sebe, ale vy byste měli vždy najít čas na péči o zdraví a vzhled. I když jdete do postele pozdě, měli byste vždy umyjte si obličejtakovým způsobem, že to nebolí vašeho shliri, ale chránit ji.

byste měli vždy mít na paměti, že pokud jdete do postele s make-up, nebo jakýkoli jiný druh zlé věci na vaší tváři, vaše pokožka může utrpět závažné nepříznivé účinky. Nezapomeňte, že pokožku obličeje - jeden z nejcitlivějších částí těla, pokud jde o váš celkový kůže. Navíc, protože vaše tělo neustále buduje nový skin bude velmi dobře poskytnout dodatečnou pomoc, aby tento orgán v tomto případě!

Takže, bez ohledu na to, jak dlouho se dostanete domů z práce, ze strany s datem nebo jakákoliv jiná událost, První věc, kterou byste měli udělat před odebráním své boty a zalézt do postele - velmi pečlivě omyjte obličej. Zde jsou některé kosmetické triky pro udržení zdravé pokožky před spaním. Doporučení

Nespěchejte Podívejte se asi patnáct minut svého denního režimu pro čištění obličeje. Pokud jste schopni vytvořit dobrý plán, budete určitě cítit pozitivní změny ve své kůži, v doslovném smyslu výrazu.

tvář čistí Správné čištění obličeje umožňuje kůži dýchat, což pomáhá obnovit buňky a zabránit infekci.

Snažte se používat mýdlo

Často, namísto dosažení hloubkové čištění požadované naší kůži, jen mýdlo ji vysušuje. Pokud máte v plánu použít stejný mýdlo pro mytí obličeje, měli byste nejprve diskutovat o lepší možnosti s dermatologem.

vždy zkontrolujte, peeling, byste měli udělat peeling kůže, alespoň jednou týdně. K dokončení tohoto procesu doporučujeme použít přírodní produkty nebo kosmetiku značky specializující se na loupání kůže.

opláchněte obličej teplou vodou

Ideální pro opláchnutí obličeje - teplou vodou, protože teplota vám umožní odstranit všechny toxiny z kůže. Zkuste jemně masírovat tvář takovou vodou, aby nedošlo k poškození pokožky.

Udržujte ručník

Bude vždy dobrý nápad mít ručník na dosah ruky a ještě lépe, pokud je to dobrý, měkký ručník. Pak nebude na vašem obličeji poškozen, což je velmi důležité, protože to je opět nejcitlivější kůže na vašem těle.

Tipy pro čištění obličeje

Pokud máte málo času

Často jsme tak zaneprázdněni, že nemáme dostatek času na to, abyste si dobře vyčistili obličej. Pokaždé, když zažijete takovou situaci, doporučujeme používat kosmetický přípravek, jako jsou speciální make-up ubrousky. Jsou praktické a pomáhají hydratovat pokožku.

Stírání pokožky

Když dokončíte čištění pokožky, měli byste být opatrní, jak ji otřete. Buďte opatrní při otírání pokožky a pokud vyčistíte obličej příliš intenzivně, může to nakonec vést k tomu, že vaše kůže bude příliš mastná.

Zvolte správnou kosmetickou masku

Měli byste také dávat pozor na typ kosmetické masky, kterou používáte pro hluboké čištění, a tato volba by měla záviset na typu pokožky. Zpravidla doporučujeme používat kosmetickou masku jednou týdně před spaním.

Jak správně umýt tvář

Tato část asi není příliš nutná, protože většina našich doporučení a tipů, jak umýt tvář, jsou velmi podobné. Nicméně v této části se pokusíme poskytnout trochu konkrétnější rady.

Zbavte se znečištění

Měl byste si umýt tvář, i když jste nepoužili nějaký make-up, protože pokožka se vždy hromadí na kůži.

Začněte speciálním nebo přirozeným mýdlem (, které používáte pouze). Nejprve namočte obličej teplou vodou a masírujte mýdlo do kůže.

Po tom bude celá tvář prasknutá, takže na ní nebudou žádné malé částice mýdla. Ujistěte se, že každá část vašeho obličeje je v kontaktu s vodou. Pokud je to možné, opakujte tento proces.

Stírání

Jak jsme již zmínili v tomto článku, měli byste otřít svůj obličej suchý s velmi měkkým ručníkem, aby nedošlo k poškození kůže. Nepospíchejte, otřete si obličej, dělejte to tvrdě a pomalu, dokud se váš obličej úplně suchý. Kůže by neměla zůstat vlhká po mytí.

Vyživte pokožku

Po stírání doporučujeme použít lotion, který poskytuje antioxidační ochranu proti volným radikálům, které byly vytvořeny pod vlivem slunce a různých druhů kontaminantů. Vyčistěte tento krém po celé tváři a nechte ji na tváři po dobu patnácti minut.

těžit z mytí obličeje před spaním

  • Umožňuje pokožce dýchat.
  • Zvyšuje účinnost kosmetických prostředků.
  • Zpomaluje vzhled vrásek.
  • Zvyšuje pokožku.
  • Pomáhá vám vypadat méně unavené.
  • Pomáhá zbavit se akné a akné.
  • Nucení kůže vypadat hladší a atraktivnější.


Proč jste bolí záda

Proč jste bolí záda

Užitečné návyky Bohužel, bolesti zad často, někdy i zpět, někdy na dně, a to zejména v oblasti mezi lopatkami a páteře nebo iv případě, krku nebo trapézového svalu. Toto nepohodlí může projít nebo silnější, v závislosti na vašem životním stylu, zaměstnání a často je obtížné se zbavit. V tomto článku se budeme odpovědět na některé běžné otázky týkající se příčin bolesti zad, jakož i tipy, jak to může být vyléčen s přírodními metodami a výrazně zlepšit kvalitu jejich života .

(Užitečné návyky)

Rakovinu ústní dutiny: symptomy a metody prevence

Rakovinu ústní dutiny: symptomy a metody prevence

Užitečné návyky rakovina ústní je spojen s rakovinou hlavy a krku. Nádory vyplývající z těchto rakovin jsou obvykle: karcinom, které jsou na stěnách masité úst. Adenokarcinom , umístěný v buňkách žláz. Rakovina úst je velmi podobná rakovině, která se může vyvinout. Takže je důležité znát příznaky této rakoviny.

(Užitečné návyky)