Jak oživit své tělo za pouhých 15 minut


Jak oživit své tělo za pouhých 15 minut

užitečné návyky Mnoho tradičních japonských ošetření se šíří po celém světě jako řešení problémůrůzných nemocí.

Obvykle je jasné, že mnoho nemocí vyžadují pouze lékařský zásah a léčbu, ale někdy tam jsou podmínky, pokud existují alternativy, které mohou poskytnout úlevu od nepohodlí.

Tyto postupy obvykle pomáhají dosáhnout stavu fyzické i psychické rovnováhy, a jsou založeny na ovládacím vzájemných vztazích mezi těmito složkami.

efekt může přispět ke zvýšení energetické hladiny a kontrolní orgán různé příznaky spojené se stresem, jakoúzkostí a dalšími negativními emocemi.

Ze všech těchto praktik alternativní medicíny lze nalézt v Jin Shin Jytsu nebo „umění Stvořitele prostřednictvím lidstva“, který byl vyvinut moudrý Jiro Murai z roku 1900 a má za cíl obnovit rovnováhu mezi myslí a tělem přes ruce.

Je založen na přesvědčení, že vše, co existuje, obsahuje vitální energii, která je jeho vitalita.

Zajišťuje cirkulaci životní energie do celého těla na různých úrovních a pomáhá mu dosáhnout harmonického stavu, kdy energie svobodně a nerušeně proudí.

Co je terapie Jin Shin Jytsu?

Jin Shin Jytsuříká lidské tělo má tři hlavní energetické kanály:

  • Centrální kanál prochází velkou oválu, který začíná s obličejem, následován na hrudi, pak v oblasti břicha, stehen a nakonec pohybuje vzhůru po páteři do hlavy .
  • Další dva kanály jsou známé jako řídící kanál a začít v kolenou.
  • Left řídící kanál je zodpovědný za řízení všech funkcí, které flsouvisí s minulostí a genetiky.
  • pravý kanál řídí funkce vztahující se k intuici a znovuzrození.
  • třeba také poznamenat, že tam jsou diagonální proud, kterým se stanoví rovnováhu mezi řídícími kanály a organizovat svůj energetický systém.

Hlavním cílem této metody je, vyvážit fyzické a emocionální stav, dosáhnout vnitřní mír a harmonii se všemivesmíru.

Jak funguje tato alternativní terapie? Terapie

Jin Shin Jytsu si klade za cíl zaměřit svou energii do celého těla.

Předpokládá se, že každé místo na ruce má zvláštní vztah s jedním nebo více tělesných orgánů, stejně jako emoce.

To znamená, že touto metodou můžete zlepšit své fyzické zdraví a emocionální stav.

Jak tuto terapii provádět?

Jak jsme se zmínili výše, každá část ruky se setkává s určitým tělem v těle. Chcete-li tuto terapii provést, by měl pečlivě masírovat prst na místo, které chcete vyléčit.

Nejprve je třeba překročit dlaně na hrudník a dát je do rukou rukama dopředu.

Když to uděláte, hluboce vydechujte a cíťte, jak proudí energie ze základny lebky k prstům.

Potom opakujte stejný účinek, ale cíťte, jak vzduch zůstává na páteři.

Po dokončení cvičení masíte každý prst po dobu tří minut.Masáž Levá ruka ráno a těsně před spaním.

Než masíte každý prst, měli byste věnovat pozornost tomu, jak to děláte a v jakém pořadí by mělo být provedeno.

Thumbs up

Thumbs jsou zodpovědné za stav rukou a žaludku. Když jsou bolestí, můžete pocítit depresi a úzkost.Příznaky mohou zahrnovat: nervozitu, bolest břicha a samozřejmě bolesti hlavy.

Thumb

Tento palec je spojen s ledvinami a močovým měchýřem, stejně jako s takovými emocí, jako je úzkost a strach. Masáž ukazováčku může eliminovat takové nepříjemné pocity: zažívací potíže, bolesti zad a zuby.

Střední prst

Střední prst je přímo příbuzný játru a hněvu.

Může se projevit migrénami, problémy s viděním a únavou. Nepojmenovaná špička

Tlustina a plíce závisí na tomto prstu, stejně jako emoci a problémy, jako je deprese a pesimismus.

Může se objevit příznaky žaludečního rozrušení, astma a těžkého dýchání.

Myrén

Miantin je zdraví související

srdcea tenkého střeva. S celou touto terapií můžete

zvýšit úroveň koncentrace a uspořádat energetickou hladinu v těle, která pomůže zmírnit různé nepříjemnosti. Jen strávit 15 minut denně, abyste viděli všechny výhody této terapie.


Proč je důležité každý den jíst hrušky

Proč je důležité každý den jíst hrušky

Nepochybně, hrušky jsou jedním z nejvýnosnějších a zdravějších plodů; tento poklad, který osvěží a dává radost, prostě nemůžeme chybět. Tak proč ne jíst hrušky každý den ? Nebudete to litovat. Červená, zelená, žlutá hruška ... Existuje mnoho odrůd hrušek a jsou stejně užitečné. Je zdrojem vody, vlákniny, vitamínů a minerálů.

(Užitečné návyky)

10 Přikázání se vypořádat se stresem a únavou

10 Přikázání se vypořádat se stresem a únavou

Užitečné návyky Únava je obvykle dočasné a je výsledkem fyzické námaze, nedostatek spánku a špatnou výživou i během dne. Může se však vyvine chronická únava, která nezmizí rychle, ale zůstane po delší dobu a může narušit normální život. Co způsobuje vyčerpání nebo chronickou únavu? Mohou být způsobeny různými faktory, od nemoci až po nedostatek vitamínů nebo deprese.

(Užitečné návyky)