Jak oživit své tělo za pouhých 15 minut


Jak oživit své tělo za pouhých 15 minut

užitečné návyky Mnoho tradičních japonských ošetření se šíří po celém světě jako řešení problémůrůzných nemocí.

Obvykle je jasné, že mnoho nemocí vyžadují pouze lékařský zásah a léčbu, ale někdy tam jsou podmínky, pokud existují alternativy, které mohou poskytnout úlevu od nepohodlí.

Tyto postupy obvykle pomáhají dosáhnout stavu fyzické i psychické rovnováhy, a jsou založeny na ovládacím vzájemných vztazích mezi těmito složkami.

efekt může přispět ke zvýšení energetické hladiny a kontrolní orgán různé příznaky spojené se stresem, jakoúzkostí a dalšími negativními emocemi.

Ze všech těchto praktik alternativní medicíny lze nalézt v Jin Shin Jytsu nebo „umění Stvořitele prostřednictvím lidstva“, který byl vyvinut moudrý Jiro Murai z roku 1900 a má za cíl obnovit rovnováhu mezi myslí a tělem přes ruce.

Je založen na přesvědčení, že vše, co existuje, obsahuje vitální energii, která je jeho vitalita.

Zajišťuje cirkulaci životní energie do celého těla na různých úrovních a pomáhá mu dosáhnout harmonického stavu, kdy energie svobodně a nerušeně proudí.

Co je terapie Jin Shin Jytsu?

Jin Shin Jytsuříká lidské tělo má tři hlavní energetické kanály:

  • Centrální kanál prochází velkou oválu, který začíná s obličejem, následován na hrudi, pak v oblasti břicha, stehen a nakonec pohybuje vzhůru po páteři do hlavy .
  • Další dva kanály jsou známé jako řídící kanál a začít v kolenou.
  • Left řídící kanál je zodpovědný za řízení všech funkcí, které flsouvisí s minulostí a genetiky.
  • pravý kanál řídí funkce vztahující se k intuici a znovuzrození.
  • třeba také poznamenat, že tam jsou diagonální proud, kterým se stanoví rovnováhu mezi řídícími kanály a organizovat svůj energetický systém.

Hlavním cílem této metody je, vyvážit fyzické a emocionální stav, dosáhnout vnitřní mír a harmonii se všemivesmíru.

Jak funguje tato alternativní terapie? Terapie

Jin Shin Jytsu si klade za cíl zaměřit svou energii do celého těla.

Předpokládá se, že každé místo na ruce má zvláštní vztah s jedním nebo více tělesných orgánů, stejně jako emoce.

To znamená, že touto metodou můžete zlepšit své fyzické zdraví a emocionální stav.

Jak tuto terapii provádět?

Jak jsme se zmínili výše, každá část ruky se setkává s určitým tělem v těle. Chcete-li tuto terapii provést, by měl pečlivě masírovat prst na místo, které chcete vyléčit.

Nejprve je třeba překročit dlaně na hrudník a dát je do rukou rukama dopředu.

Když to uděláte, hluboce vydechujte a cíťte, jak proudí energie ze základny lebky k prstům.

Potom opakujte stejný účinek, ale cíťte, jak vzduch zůstává na páteři.

Po dokončení cvičení masíte každý prst po dobu tří minut.Masáž Levá ruka ráno a těsně před spaním.

Než masíte každý prst, měli byste věnovat pozornost tomu, jak to děláte a v jakém pořadí by mělo být provedeno.

Thumbs up

Thumbs jsou zodpovědné za stav rukou a žaludku. Když jsou bolestí, můžete pocítit depresi a úzkost.Příznaky mohou zahrnovat: nervozitu, bolest břicha a samozřejmě bolesti hlavy.

Thumb

Tento palec je spojen s ledvinami a močovým měchýřem, stejně jako s takovými emocí, jako je úzkost a strach. Masáž ukazováčku může eliminovat takové nepříjemné pocity: zažívací potíže, bolesti zad a zuby.

Střední prst

Střední prst je přímo příbuzný játru a hněvu.

Může se projevit migrénami, problémy s viděním a únavou. Nepojmenovaná špička

Tlustina a plíce závisí na tomto prstu, stejně jako emoci a problémy, jako je deprese a pesimismus.

Může se objevit příznaky žaludečního rozrušení, astma a těžkého dýchání.

Myrén

Miantin je zdraví související

srdcea tenkého střeva. S celou touto terapií můžete

zvýšit úroveň koncentrace a uspořádat energetickou hladinu v těle, která pomůže zmírnit různé nepříjemnosti. Jen strávit 15 minut denně, abyste viděli všechny výhody této terapie.


Proč je důležité správně plakáty

Proč je důležité správně plakáty

Užitečné návyky Podle studie zveřejněné v časopise PsycNet , slzy jsou známkou toho, že něco důležitého děje v životě. Schopnost plakat je nepochybně akt odvahy a úlevy , stejně jako zjevení. Odborníci z emoční psychologie doporučují, aby lidé využili příležitosti k pláči ve chvílích hořkosti nebo velkých obtíží.

(Užitečné návyky)

4 Způsoby, jak zlepšit zdraví mozku se snídaní

4 Způsoby, jak zlepšit zdraví mozku se snídaní

V roce 2014 byla zveřejněna velmi zajímavá kniha "Akutní mozek: Jak investovat do svého mozku". V jejích autorech vysvětlil, jak můžete zlepšit zdraví mozku a schopnost vychutnat si nejvyšší kvalitu života. S 11 klíčovými strategiemi vysvětlují faktory, které většina z nás již ví, ale v praxi se to tak často neprovádí.

(Užitečné návyky)