Jak omlazení těla s přírodní prostředky celer


Jak omlazení těla s přírodní prostředky celer

Pokud jde o pořadí zeleninu hodnoty a zdravotní výhody výživy, celer je v horní části seznamu. V létě se osvěží a perfektně padne. Může být použit v surových salátech, je ideální pro hladování. Ale kromě toho víte, že můžete ozdravit své tělo s celer ? Přečtěte si další informace.Proč je celer užitečný?

Tato univerzální zelenina je ideální pro zimní polévky nebo letní saláty.

Obsahuje velké množství hořčíku a železa, a to je super výkonná kombinace! Živí buňky a poskytuje ideální množství sodíku, které je nezbytné pro správné fungování těla. Kromě toho celer obsahuje hodně vápníku, o kterém víme, že je užitečné pro posílení kostí, zejména u starších osob. Kromě toho

pomáhá přeměnit anorganický vápník, který vstupuje do těla zpracovaných a chemicky upravených produktů ve své organické formě. Využití celeru, budete stimulovat dobrý výkon celého těla systémy

a prevenci onemocnění, jako je cukrovka, artritida, křečových žilách, srdeční problémy, hemoroidy, problémy s ledvinami a žlučníku. Sodík v celeru zlepšuje krevní oběh a lymfodrenáž, což zabraňuje tomu, aby se krev stala příliš silnou nebo kyselou.

Tato rostlina může pomoci ženám obnovením těla a doplněním železa a vápníku ztraceného v důsledku menstruace a kojení.

krásný bohatý koktejl recept:

  • 2 stonky celeru ½ šálku syrového špenátu
  • 2 oloupané mrkve ½ šálku ovesné vločky

obsluze Peel a nakrájíme mrkev. Pak je umístěte do mixéru nebo kuchyňského robotu spolu s dalšími přísadami. Míchejte a pijte hned. Získáte dostatek energie k provozování maratónu (nevíme, jestli vyhrajete, ale můžete soutěžit)!

Celer a kůže

Potřebujete další důvody, jak jíst celer? No, pak víte, že to

zlepšuje vzhled pokožky, brání unavený vzhled, způsobené špatnou výživoubuněk (stejně jako únava nebo špatnou výživou). Pokud pravidelně konzumujete celer a mrkvovou šťávu (v rovných částech), vyživuje pokožku a mineralizuje tělo.

Je to dokonalý přírodní tonik pro zdraví, a to jak uvnitř, tak i venku. Všimněte si výsledek, zejména v očích. Ingredience

  • 2 stonky celeru listový salát 5

obsluze zelí Grind všechno a dát do mixéru s trochou vody. Dobře promíchejte a pít, dokonce lépe na prázdný žaludek. Tento nápoj je osvěžující v letních dnech (můžete přidat kostky ledu podle libosti). Kromě zlepšení vzhledu, celer

pomoci snížit stres a úzkost, a skoncovat s nespavostí.Pokud chcete vypadat a cítit se mladší a zdravější a mají více energie, zkuste tyto produkty budou poskytovat organismu organický vápník:

  • čerstvá zelenina čerstvé ovoce, zejména citrusů
  • semena kvasnice
  • čistý med
  • výhonky vojtěška
  • pyl
  • moře mořské řasy
  • Připraveno na koktejly s celerem?

Pokud žádná z těchto možností není zaujal, zde je několik příkladů, pokud nechcete jíst celer skládá saláty či polévky.

koktejl s celerem, mrkev a citron

Tento nápoj sníží vysoký krevní tlak. Složení

  • 6 stonky celeru 2 mrkve 2 citrony

obsluze Cut celer do velké kusy.

  • Čistěte a nakrájejte mrkev.
  • Čistěte a nakrájíme na čtvrtky citronů.
  • Vložit vše do mixéru a promíchat (můžete přidat trochu vody).
  • Pít hned. V případě potřeby oslaďte ½ polévkové lžíce medu.
  • koktejl s celer, okurky a kiwi zelené

Všechny tyto ingredience zlepšují trávení a zlepšit celkový zdravotní stav. Složení

  • 4 stonky celer 1 okurka 2
  • pokyny

kiwi střih celer na malé kousky.

  • Okurek vyčistěte, nakrájíme na kusy a nakrájíme na semena.
  • Čistěte a nakrájíme na čtvrtky kiwi.
  • Vložit vše do mixéru a promíchat, dokud se nezískají homogenní hmota.
  • Přidejte trochu vody, pokud je koktejl příliš hustý.
  • šťávu s celer a pomerančovou

Pokud chcete zhubnout a splachovací toxiny, které mají vliv na kůži a zdraví, vyzkoušejte tento recept. Ingredience

  • 2 stonky celeru šťáva ze dvou pomerančů

instrukce Nakrájejte celer na malé kousky.

  • Vylijte šťávu z pomerančů.
  • Vše vložte do mixéru a dobře promíchejte.
  • Strain před podáváním a přidejte několik kostek ledu, aby nápoj byl ještě čerstvější.


Jíst jablka každý den zdravotních výrobků ... Dietní

Jíst jablka každý den zdravotních výrobků ... Dietní

Po celém světě existují různé odrůdy jablek. Jsou známé jako jedno z nejužitečnějších, výživných bohatých plodů. Po staletí, lidé používají jablka jako hlavní složku mnoho pokrmů přes nádhernou chuť do salátů, dezertů a dalších. Navíc nedávné studie prokázaly, že konzumace jablko den, můžete vidět úžasné zlepšení své celkové zdraví.

(Lidových opravné)

Kosmetické procedury jablečný ocet přírodní prostředky

Kosmetické procedury jablečný ocet přírodní prostředky

Zajímavé sledovat, jak se někdy zdroje dostupné pro každého, stejně účinná jako jedny z nejdražších kosmetických procedur. Například, jablečný ocet - levný a účinný produkt, který může být použit v různých způsobech v každodenním životě. Tak proč ne používat jej pro kosmetické ošetření pro vaše vlasy, kůže a nehtů?

(Lidových opravné)