Jak čistit pleť nečistot do jednoho měsíce


Jak čistit pleť nečistot do jednoho měsíce

zdravotnictví očistit pokožku před znečištěnímtak, aby vaše pleť vypadat hladké a zářící krásu a zdraví, měli byste udělat kompletní vyčištění vašeho těla, a to jak uvnitř, tak venku V tomto článku vám vysvětlíme, jak lze v jednom měsíci provést hluboké čištění pleti. A to vám pomůže s přirozenou léčbou a správnou péčí. Toto ošetření je vhodné pro mastné nebo smíšené typy pleti nebo náchylné k akné, akné, atd. Takže se naučíte, jak vyčistit kůži tím, že budete dále číst.

Vyčistěte si střeva střeva úzce spojené s výskytem vaší pokožky, takže prvním krokem je hluboká očista střev, ujistěte se, že funguje správně. Nejčastějším problémem intestinální malformace je zácpa. střevo nemůže vyrovnat s odvoláním odpadu mimo, což způsobuje hromadění toxických látek, které jsou absorbovány do krevního řečiště. Aby se však těmto škodlivým látkám zbavila, tělo spojuje další čisticí systémy, jako je pot, kůže a sliznice. Samozřejmě, že všichni souhlasí s tím, že výtěžek je zde jen jedna - jednoduše uvolnit střeva veškerého odpadu není nezbytné pro tělo. Existuje několik přírodních způsobů léčby střeva a brání zácpě:

Jezte hodně čerstvé zralé ovoce a zeleniny každý den, a to zejména sušené švestky, fíky, jablka nebo zelená listová zelenina, jako je špenát nebo mangoldem.

  • Přidejte lněná semínka do pokrmů.
  • Vždy používejte celozrnné produkty: chléb, těstoviny, rýži, pšenici atd.
  • Vezměte výživové doplňky pro chlorid hořečnatý.
  • Před snídaní pijte dvě sklenice teplé vody vzhůru nohama, což pomáhá pravidelně vyprázdnit střeva.
  • Během dne vypijte spoustu vody.
  • Vyčistěte vodu, pokud je to nutné. Jsou mnohem přirozenější než chemické klystry z lékárny.
  • Během měsíce, kdy vyčistíte střeva, musíte dodržovat tyto tipy, dokud nezjistíte, že vaše střevo funguje správně.

Nápoje z léčivých bylin

Mezi bylinami je mnoho, které pomáhají očistit kůži zevnitř.

Je možné, že si všimnete, že v prvních dnech mytí je mnohem intenzivnější, protože přiděleno více odpadu, ale je to jen první krok k dokončení očištění své tělo a pokožku, a brzy uvidíte, jak znečištění zmizí, a kůže se stává čistší . Zelená kopřivka:

  • tato divoká rostlina má nejen vlastnosti k očištění a krásu pokožky, ale také očištění celého těla. Vápno:
  • Odvar z kořene této rostliny je velmi užitečné pro čištění kůže na obličeji, například z akné nebo akné. Taková infuze pomůže zbavit se problémů ve velmi krátkém čase. Pomáhá také při onemocnění ledvin. Zelený čaj :
  • velmi dobrou čisticí prostředek a je bohatá na antioxidanty a to je důvod, proč to má také nádherný léčení a omlazující účinky.Pampeliška:
  • jedna z nejlepších střevních čisticích prostředků a dalších orgánů. Infúze této rostliny dokonale napomáhá úplnému vyčištění jater, ledvin a kůže. Měli byste být vyčištěni po celý měsíc. Můžete střídat nebo kombinovat infuze různých bylin, ale nezapomeňte, že byste měli vypít alespoň tři šálky denně.

Denní čištění pleti

Jakmile máte v plánu vyčistit vaše tělo zevnitř, je důležité vědět, jak se starat o kůži venku. K tomu doporučujeme následující tipy, které je třeba dodržovat každý den.

ráno mytí obličeje s

  • studené vody použít přírodní toner, například:
  • růžové vody, která je ideální pro péči o suchou, citlivou, normální kůži;walmellis , který zjemňuje horní vrstvu pokožky;infúze heřmánek , který je již dlouho známý pro své léčebné vlastnosti.Po zaschnutí kůže hydratujte podle typu. Pokud nemáte správné hydratační krém můžete použít rostlinný olej: jojobový olej
  • (pro mastnou pleť), kokosový olej (pro smíšenou pleť) nebo Arganový olej nebo mandlový olej (pro suchou pleť). Jemně masírujte obličej tak, aby pokožka absorbovala olej. Podporuje regeneraci pokožky a obnovu buněk přirozeně.
  • Večer opakujte stejný postup před spaním. Pokud jste během dne používali kosmetiku, nejprve nezapomeňte odstranit make-up a vždy používejte přírodní ingredience.
  • loupání kůže a krmení každý týden

Pokud se rozhodnete pro čištění pleti, doporučujeme vám provést následující postup jednou týdně po dobu jednoho měsíce, kožní léčba exfoliace pro zdravou kůži a používat vodu a živiny masky.

peeling - speciální čistící proces, který vyústil vyčistit nerovnosti a dokonce i jemné vrásky a obličeje právě aktualizován. A jedním z nejjednodušších způsobů je použití soli nebo cukru. Za tímto účelem míchat sůl nebo cukr aloe vera (nebo olej, pokud máte velmi suchou pokožku). Aplikujte masku na pokožku a masírujte ji jemnými pohyby. Poté opláchněte pokožku teplou vodou a aplikujte čistící a hydratační masku, kterou můžete vyrobit ze zelené hlíny smíšené s přírodním jogurtem. Masku aplikujte a ponechte půl hodiny, dokud nezmizí hlinka.

Pak ho opláchněte teplou vodou a aplikujte obvyklý zvlhčovač.

Můžete provést tyto procedury po lunárním čištění těla, ale doporučujeme, abyste jim dělali každých 10 až 15 dní.

Obrázky s laskavým svolením danny o, bkajino, mytudut a wildbeauty


6 Domácí opravné prostředky pro předčasné šedivění

6 Domácí opravné prostředky pro předčasné šedivění

Zdraví Jedním z hlavních problémů, které matou většinu mužů a zejména žen - šedivějící vlasy. I když tento proces je nevyhnutelný, a dříve nebo později to bude známkou stárnutí, chci, aby se zabránilo předčasnému šedé vlasy za posledních 30 let, například. Naštěstí existují způsoby, jak zabránit předčasnému vzhledu šedé vlasy a snižují viditelnost.

(Krása)

Domácí čistič pro tvář

Domácí čistič pro tvář

ČIstič na obličej - to je jeden z nejdůležitějších kroků v postupu péče o pleť pro muže a ženy. Tento výrobek je určen k odstranění zbytků, které jsou bohužel náchylné k akumulaci na povrchu a v pórech pokožky. Poison, jejich použití zabraňuje vzhledu skvrn a jiných skvrn , které vypadají neetické. Navíc díky živinám, které poskytují, jsou ideálně vhodné k ochraně buněk proti negativním účinkům volných radikálů.

(Krása)