Jak milovat někoho v depresi


Jak milovat někoho v depresi

Deprese je oslabující a nebezpečné onemocnění, které může snížit kvalitu života těch, kteří z ní trpí. Má fyzické a emocionální důsledky, které mohou být natolik závažné, aby byly považovány za poruchu.

Nejsmutnější je, že

depresivní člověk cítí, že nikdo nerozumí tomu, co se děje, a má tendenci být zamčený, aby necítil, že by ji odsoudil. A ačkoli bylo prokázáno, že tato nemoc potřebuje léčbu, existují ti, kteří ji v určitých situacích stále považují za nevýhodu.

Je jasné, že není tak snadné přežít.

Potřebuje podporu od příbuzných, aby se plně uzdravili. Dáme vám několik doporučení, abyste mohli

milovat a podporovat ty, kteří trpí touto bolestivou poruchou. Nejsou sama

Když jsou lidé deprimovaní, často jsou v temném tunelu plném překážek.

Pro blízké je velmi důležité

vysvětlit jim, že nejsou sama o sobě a mohou počítat s pomocnou rukou k překonání každé překážky. Nejprve se to může zdát neužitečné a trapné, protože cokoli děláme, necítí se lépe. Neustálé úsilí a akce jim však povědí, že nejsou v boji sami.Výzva k destruktivním myšlenkám

Bolest, která je charakterizována touto chorobou, obvykle přichází

se spoustou bolestivých a zrádných destruktivních myšlenek.

Způsobují zármutek, sebevraždu a důraz na všechny možné vady. Výzvou k výzvě je poukázat na všechny kvality a úspěchy, které dělaly tuto osobu ten, kdo je nyní.

Pomoc při záležitostech

V období deprese, každodenní záležitosti, jako je úklid a další úkoly, zůstávají nenaplněné.

Prach a špinavé nádobí se hromadí za chvíli a nepořádek v chladničce.

To všechno spolu se smutkem a pocity bezmocnosti způsobuje, že člověk má smůlu.

Tak, jeden způsob, jak pomoci - zachovat chaos pod kontrolou,

udržovat čisté a harmonické prostředí.Připravte si zdravé jídlo

Během této choroby mohou být ve stravovacích návycích dvě změny: člověk začne jíst příliš málo nebo příliš. V obou případech je to nebezpečné, protože v průběhu času to ovlivní fyzické zdraví, což jen zhorší problém.

Osoba, která trpí depresí může stát, že fast food je jednoduchým řešením, nebo přeskočit jídla. Nicméně, obě akce

generovat nutriční nedostatky a nepříznivé účinky na zdraví a mozku.

Ujistěte se, že podporují osoba, která připravovala zdravé jídlo, nejlépe s látkami, které stimulují vylučování serotoninu. Objetí

Výhody objetí vědecky prokázané. Ve skutečnosti, oni

doporučuje jako léčba ke zvýšení energie, zlepšení

stav mysli a duševní zdraví.

I když depresivní lidé nemají rádi dotyku může upřímně obejmout jim uklidnit a dát pocit podpory.nevyžaduje vysvětlení Jednou z chyb, které jsou vytvořeny, když chtějí pomoci někomu, kdo trpí depresí - požádat o vysvětlení toho, co se děje, nebo tlačit jim mluvit o problémech.

Nechápou, že člověk nechce nic vysvětlovat a raději odejít.

bezpodmínečnou podporu a povzbuzení, aby lépe nabídnout, aniž by museli znát všechny podrobnosti. Pokud se lidé nechtějí říct, že lepší

respektovat její mlčení.

vyhledat odbornou pomoc společně

Jak jsme uvedli na začátku, deprese je vážné onemocnění a v určitém okamžiku budete potřebovat odbornou intervenci.

I když je podpora a poradenství přátel může pomoci v některých případech to není vždy dost, aby plně zotavit.

specialisté, včetně psychiatrů a psychologů mají metody dostat na dno situaci,

bez poškození lidského utrpení.

Tak, jeden způsob, jak ukázat podporu a lásku - doprovázet milovaného člověka, když ji potřebujete, na recepci k doktorovi. Upozorňujeme, že pomoci člověk s depresí není snadné.

To vyžaduje osobní sílu. Náladu a stav mysli může být nakažlivá a těžké podlehnout řízení.

Je třeba shromáždit co nejvíce sil, která jsou k dispozici na pomoc.


7 Chyby ve vztazích, které je třeba ihned odstranit

7 Chyby ve vztazích, které je třeba ihned odstranit

Sex & Vztahy Některé statistiky ukazují, že jeden ze dvou manželství končí rozvodem. Nicméně, neindikují, které faktory jsou spojeny s rozvodem. Abych mluvil, existují některé běžné chyby, které se můžeme snadno vyhnout. Navzdory tomu, co obvykle dělají, mohou vážně ovlivnit stabilitu vašeho vztahu s partnerem.

(Sex a vztahy)

Může slibovat zachránit vztahy?

Může slibovat zachránit vztahy?

Slíbili jste někdy změnit, abyste vrátili vztah nebo je zachránili? Udělal to někdo s tebou? Tato situace nastane, když víte, že došlo k poruše, ale odmítněte ji přijmout. Nejzajímavější je, že když někdo slibuje změnu, někdy se nejlépe může stát, že končí vztahy. Proč? Protože tyto sliby jsou někdy pokusem manipulovat.

(Sex a vztahy)