Jak léčit nadýmání


Jak léčit nadýmání

Přírodní produkty Odhaduje se, že přibližně 16-30% lidí, kteří pravidelně trpí bolestmi břicha. Většinou jsou spojeny jedním znakem: téměř vždy přejíždějí.

Nadýmání je poměrně časté onemocnění. Obvykle je způsobena špatnými stravovacími návyky, pomalým trávením a některými nemocemi.

Tato porucha je doprovázena zánětem nebo jiných nepříjemných příznaků, včetně plynu, zácpa, průjem a pálení žáhy.

Avšak u každého člověka nafukování se projevuje různými způsoby. Vše závisí na tom, co to způsobuje.

Naštěstí, nadýmání může být vyléčeno přirozeně kvůli vlastnostem některých výrobků. Jsou levné a cenově dostupné pro všechny.

V tomto článku chceme mluvit o řadě domácích prostředků. Tímto způsobem budete moci přijmout preventivní opatření a neočekávat komplikaci příznaků nadýmání.

Vezměte si poznámky pro ně!

Probiotika

Bakterie ve střevě vedou k tvorbě plynů. Jedná se o jeden z nejcharakterističtějších příznaků nadýmání. Pokud

jíst doplňky stravy s probiotiky, že pomáhá obnovit prospěšných bakterií, , že v případě poruchy trávení, snižuje tvorbu plynů.

Je však důležité si uvědomit, že obvykle se neprojevuje účinek probiotik. Chcete-li vidět výsledek, musíte je pravidelně používat několik týdnů.

Probiotika se nacházejí v potravinách, jako jsou: jogurt

  • přírodní jogurt tmavé čokolády nakládaná zelenina

miso polévka můžete koupit probiotických doplňků na místní lékárně.

Karafiát

Extrakt z karafiátu je užitečný pro trávení, protože snižuje chronický zánět břišní dutiny.

Pokud ho používáte mírně, pomáhá odstranit plynatost, bolest a pocit pálení.

Jak používat extrakt z hřebíčku

  • Přidejte 10-15 kapek extraktu do sklenice teplé vody.
  • Pít to ráno.

Skořice

Skořice je další koření, které obsahuje květy, které snižují nadýmání.

Má protizánětlivé a protizánětlivé vlastnosti,díky čemuž se rychle snižují příznaky nadýmání.

Jak je používat

  • Skořicový čaj a pít dvakrát denně.
  • Nebo přidejte lžičku skořice na krk a nápoje. Jablečný ocet

Při zánětu dochází v žaludku, v důsledku nerovnováhy pH, jablečný ocet může pomoci vyřešit tento problém.

Tento produkt má alkalické vlastnosti. Pomáhá snížit nadbytek kyseliny v krvi, a tím můžete ovládat zánět.

Jablečný ocet působí také jako tonikum pro trávení, jmenovitě podporuje průchod jídla po konzumaci těžkých jídel.

  • Složení 1 lžíce organického jablečného octa 1 šálek vody
  • Jak používat: Přidejte organické jablečného octa ve sklenici teplé vody a po každém jídle pití .

Heřmánek čaj

To je skvělá alternativa k lékům, pokud máte potíže s trávením. Věc je, heřmánek má protizánětlivé a antispazmodické vlastnosti a také usnadňuje trávení.

Pokud jej pijete ve formě čaje, snižuje otoky, záněty a plyny.

Ingredience

  • 1 lžíce heřmánek květiny
  • 1 šálku vody

Jak používat

  • Ohřívejte vodu. Když se začne vařit, přidejte květy heřmánku.
  • Dejte jim plivat. Pijte až tři sklenice nápoje denně.

Papaya

Papája obsahuje enzym známý jako papain. Podporuje trávicí procesy.

Kromě toho má papája bohatou vlákninu. Proto je jedním z nejlepších produktů, jak se zbavit dalších centimetrů v pasu a snížit příznaky nadýmání. Jak je používat

Jezte samostatný dip, přidejte do pásku nebo saláty. Nejlepší věc je, když je zralá.

  • Teplá citronová voda

Teplá voda s citronem na snídani má mnoho výhod. Zlepšuje

zdraví trávicího systému a metabolismu. Citrón je alkalický produkt.

Snižuje hladinu kyselosti v žaludku, zabraňuje zánětu a pálení žáhy. Obsahuje také mnoho vlákniny. Toto je živina nezbytná pro normální trávení.

Anýz

Anýzový čaj má

antispazmodické vlastnosti a snižuje plyny . A to také snižuje nadýmání.Doporučuje se jako lék proti nadýmání a bolesti žaludku.

Ingredience 1 čajová lžička anýzu

1 šálek vody

  • Jak používat
  • Přidejte anýzu do horké vody.

Nechte směs stát 10 minut. Teď pít.

  • Mincovna
  • Listy a esenciální olej z máty jsou skvělé spojenci v boji proti různým rozšířeným zažívacím potížím.
  • Obzvláště olej působí jako antioxidant

, snižuje plyny a čistí tělo z toxinů

. Také

podporuje odstraňování plynů a odpadů, které jsou uloženy ve střevě. Ingredience1 lžička listů máty 1 šálku vody

Jak používat

  • Ohřívejte vodu.
  • Když se vaří, přidejte listy máty.

Uveďte čaj osm minut. Pití po každém jídle.

  • Ujistěte se, že číst: Čaj pro kontrolu poruch zažívacího traktu
  • Banány
  • Banány - přirozený zdroj vlákniny a antioxidantů. Oni nejen bojují s plyny, ale také snižují kyselost a odstraňují zánět. Jak je jíst

Eat banán pro první známky trávicích onemocnění.

Přidejte banány do pásku a dezertů.

Jak vidíte, existuje mnoho přírodních způsobů, jak snížit nadýmání. Vyberte ten, který se vám nejvíce líbí a použijte ho pokaždé, když máte nadýmání.


Odstranění kuřích ok na nohou s využitím přírodních léčiv přírodní prostředky

Odstranění kuřích ok na nohou s využitím přírodních léčiv přírodní prostředky

Mozoly - hrubé, žlutavých oblastí, které jsou vytvořeny na nohou v důsledku nadměrného tření nebo tlaku. Oni jsou považováni za estetický problém, ale mohou někdy způsobit bolest kvůli tomu, že kůže je popraskaná a tam je infekce. Obvykle se objeví ve stopách, ale může být také na rukou a jiných částech těla prostřednictvím konstantního tření.

(Lidových opravné)

Výhody spotřeby

Výhody spotřeby

Natural zboží Pivo je tradiční nápoj, které spotřebovávají stovky zemí celého světa. Díky chuti a čerstvému ​​efektu je v horkých dnech nejpřitažlivější pro setkání s přáteli nebo po skončení dne. Stejně jako u jiných alkoholických nápojů může být pivo v přebytku škodlivé pro zdraví. Ale bylo prokázáno, že kvůli nutričním vlastnostem mírná konzumace piva má pro tělo různé výhody.

(Lidových opravné)