3 žElatinové prostředky k úlevě od bolesti kloubů

Bolest kloubů může nastat v důsledku poranění, deformace nebo vývoje některých chronických stavů.

Příznaky mohou ovlivnit kvalitu života, omezit pohyb a vést k postižení.

Starší lidé jsou skupina nejvíce postižená bolesti kloubů, která začala v důsledku rozpadu chrupavky, šlach a vazů.

To je také obyčejné mezi lidmi trpícími revmatoidní artritidou, osteoartritidou a jinými zánětlivými onemocněními, které postihují klouby a kostní systém.

Léčba bolesti kloubů zpravidla zahrnuje různé bolesti a fyzikální terapii.

Existují však přírodní doplňky, které pomáhají snižovat záněty a uklidňovat příznaky. Přírodní želatinové prostředky jsou některé z těchto výrobků známých pro svou vysokou nutriční hodnotu. Dnes se s vámi chceme podělit o hlavní přínosy želatiny, abychom získali bolesti kloubů, stejně jako tři želatinové léky, které si můžete vyzkoušet doma.

Jaké jsou výhody přírodních želatinových prostředků pro bolesti kloubů?

Želatina je složka, která se získává ze zpracování kravských a vepřových kostí a kůže. Je považován za jeden z nejvýkonnějších přírodních zdrojů kolagenu, protože pomáhá opravovat poškozené tkáně.

Jelikož se získává ze zvířecího kolagenu,

má velmi vysoký obsah bílkovin (asi 90%). Želatina také obsahuje vodu, minerály, vitamíny a další důležité živiny, které podporují zdraví. kostí, kloubů, vlasů a nehtů.

Když získáte většinu těchto výhod při konzumaci želatiny, existují některé aktuální řešení, která vám přinese úlevu.

Přečtěte si prosím: Fantastic želatinové obličejové masky

1. Želatina znamená: komprimovat komprimovat

želatinu je užitečným nástrojem ke snížení zánětu a kontrolní

bolesti, která postihuje klouby. mají sedativní účinek, který snižuje pocit únavy po nadměrné fyzické aktivitě nebo činnostech, které přetížily vaše tělo.

Ingredience

1 lžíce želatiny bez přísad (10 g)

• 1 litr vody
• 1 široký obvaz
• 1 list polyethylenové fólie
• Co byste měli dělat?

Namočte bandáž v horké vodě a několikkrát ji složte, abyste získali několik vrstev.

• Přidejte želatinu bez příchutě na obvaz a aplikujte ji na jakoukoli bolestivou oblast.
• Kryt s polyethylenovým filmem a
• nechte stlačit jednu hodinu. Opakujte to každý den, až dojde k poklesu bolesti. 2.
• želatina se studenou vodou

Tento nástroj bude poskytovat dostatek těla prolinu a hydroxyprolinu - dvou esenciálních aminokyselin, které obnovují poškozené komunikace a uklidnění kloubů, bolest svalů a kostí.

Ingredience 1/2 lžíce želatiny bez příchutě (5 g)

• 1/2 šálku ledové vody (100 ml)
• 1/2 šálku horké vody (100 ml)
• Co je potřeba udělat?

Přidejte želatinu do ledové vody a nechte ji přes noc.

• Ráno se nalijte do teplé vody a zahřejte do mlékárny.
• Když vidíte, že je želatina hotová, vyjměte ji z tepla a počkejte několik minut, než ji konzumujete.
• Jezte na prázdný žaludek, alespoň půl hodiny před pravidelnou snídaní.
• Pokud chcete dát příjemnější chuť, můžete přidat do něj trochu pomerančového džusu nebo šťávy z jiných druhů ovoce.
• Chcete vědět více? Viz: Nástroj s kurkumou a medem od bolesti kloubů 3.

Natural želatina želatina mléko Mléko je vynikající volbou pro snídani, protože to přispívá k „dobití“ zásoby energie v těle.

18 esenciálních aminokyselin a vysoké úrovně kolagenu přispívají k posílení kloubů a kostí.

Ingredience 2 lžíce želatiny bez příchuti (20 g)

• 3/4 šálku studené mléko (150 ml)
• Co je potřeba udělat?

Přidejte želatinu do studeného mléka a nechte stát nejméně hodinu.

• Zahřejte směs v páru a vyjměte z ohně bezprostředně před vařením.
• Můžete přidat trochu medu k oslazení, pokud chcete.
• Potravte želatinové mléko poté, co se ochladí 10-15 minut.
• K boji proti bolesti kloubů by bylo skvělé, aby se tento lék užíval tři po sobě jdoucí týdny.
• Všechny želatinové léky byly poskytnuty pouze k tomu, aby pomohly snížit bolest spojenou s problémy s kloubem

. Pokud bolest přetrvává nebo se zvyšuje po dvou týdnech léčby, poraďte se s lékařem, abyste získali správnou diagnózu. Ačkoli želatina je bezpečný a jen zřídka způsobuje nežádoucí účinky, které odborníci doporučujívyhnout, pokud máte problémy s játry nebo máte chronické zažívací obtíže.

Syndrom chronické únavy: co je a jak se léčí?

Moderní tempo života vytváří nová onemocnění. Zejména - chronický únavový syndrom nebo CFS , která se poprvé začalo mluvit před 30 lety ve Spojených státech, je časté onemocnění v těchto dnech. Osoba trpící ČHV vždycky unavený nebo vyčerpaný a nemohou být aktivní rytmus tráví svůj pracovní den - bez ohledu na to, kolik hodin spala v noci, to je vždy unavený.

(Lidových opravné)

Pět užitečné cvičení pro léčbu bolesti kolena

Přírodní produkty na našich webových stránkách, jsme hodně mluvili o tom, proč je důležité, aby zůstali aktivní. Samozřejmě, že to pro tebe není nic nového. Nicméně, když je něco bolavé, vykonávání cvičení není příliš příjemné. Proto je velmi důležité najít správné cvičení pro léčbu bolesti kolena. Samozřejmě, můžete položit ruce a nic nedělat.

(Lidových opravné)