Používání mobilního telefonu ovlivňuje vaše zdraví


Používání mobilního telefonu ovlivňuje vaše zdraví

Je těžké si představit život bez mobilních telefonů. Když jste v autě, pravděpodobně se ptáte, jak se lidé bez GPS a jak lidé žili bez okamžitého zasílání zpráv.

Již nepotřebujete knižní regály pro encyklopedie, protože nyní máte více informací o svém mobilním telefonu.

Ale jejich dostupnější dostupnost vyvolala obavy, že jejich použití může poškodit naše zdraví.

Většina lidí si okamžitě představila elektromagnetické vlny, protože se zdá být podezřelé, že takové silné zařízení může být neškodné.

Je pravda, že rádiové vlny jsou pro tělo nebezpečné. Vcházejí přes uši a kůži.

Když elektromagnetické vlny vstupují do těla, mění a oslabují funkci buňky. Proto doporučujeme používat hlasité připojení.

Použití mobilního telefonu přináší i další problémy.

Zjistěte o nich a přijměte odpovídající opatření.

Zdravotní problémy způsobené mobilními telefony

Úzkost

Zprávy na smartphonu vás udržují v neustálé úzkosti. Měli byste si vždy přečíst zprávu, zkontrolovat e-mail a přijmout hovor.

Internet vytváří obrovské množství obsahu, takže je vždy něco, na čem byste měli upozornit.

To vytváří významnou úroveň stresu, nutí vás vnímat telefon způsobem, který byl až do nedávné doby nemyslitelný.

Nakonec mnozí z nás zkontrolují telefon každých pár minut.

Proto to stojí za to vypnout oznámení několik hodin denně. Tímto způsobem se nejen zbavíte neustálého pocitu úzkosti, ale i bez pomoci telefonu si zvyknete dělat něco.

Pokud používáte svůj mobilní telefon, musíte to ještě vyzkoušet. Nebuď v kanceláři 24 hodin denně.

Bolest ve svalech a kloubech

To je neočekávaná odpověď na otázku, jaké zdravotní problémy způsobují používání mobilního telefonu, ale je to jedna z nejčastějších poruch.

Při psaní nebo čtení něco na mobilním telefonu napínáte záda, krk a ruce. Zopakujte stejné pohyby znovu a znovu s zápěstí a prsty.

V důsledku toho v těchto místech existuje bolest, což vede k poškození, někdy i chronické.

Chcete-li tomu zabránit, doporučujeme rychlost používání mobilního telefonua současně zvýšit čas, který trváte na tréninku.

Jedna z nejlepších forem tělesného cvičení pro tělo je plavání. Tento sport aktivuje všechny hlavní svalové skupiny.

Je také užitečné vzhledem k pohybům, které vaše svaly provádějí při navigaci. Oni jsou natáhl a přivedl k tónu, a tak současnětam je léčba a prevence.

Nespavost

Často děláme chybu, když popadla mobilní telefon před spaním nebo už v posteli. Myslíme si, že nám pomáhá relaxovat, jako čtení před spaním.

Nicméně, neustálé aktualizace a zprávy zachytit vaši pozornost. Čas jde, ale nevidíte to až do půlnoci.

Proto doporučujeme, abyste přístroj odložili nejméně hodinu před spaním a věnovat čas uvolnění.

Phantomový vibrační syndrom

Vztahy s mobilním telefonem jsou velmi intimní a trvalé, což má za následek i nový syndrom.

Syndrom fantomové vibrace se objeví, když si vždy myslíte, že vaše zařízení vibruje, a proto musíte neustále kontrolovat telefon. Zasahuje do rodinného života a práce.

Nastavte limity

Použití mobilního telefonu může skutečně způsobit zdravotní potíže, ale mohou být upozorněni přes inteligentní limity.

Snažte se dodržovat přísná omezení. Udělejte si čas a využijte své oblíbené lekce, například: výlet do kina, vaření, čtení, tanec atd.

Není nic lepšího, než trávit svůj čas na něčem, na který máte vášeň, a neměli byste se o tuto zprávu bát.


Annonay posilují imunitní systém a chrání játra

Annonay posilují imunitní systém a chrání játra

Zajímavá fakta Annonay (jiná jména - Annona muricata, cukr / smetana jablko hvanabana) - „Hraviola“ tropické ovoce, které roste na stromě zvaném Plody této rostliny obsahují velké množství látek užitečných pro tělo. Annonay vyznačuje příjemným hořké-sladké chuti, kterým může být úspěšně použit při vaření pečivo a dezerty, a dokonce Annona muricata je ideální pro výrobu nápojů, pásy a dalších výživných nápojů.

(Zajímavosti)

50 Let je krásný věk pro ženu

50 Let je krásný věk pro ženu

V naší společnosti se lidé rádi řídí stereotypy a vzájemně visí zástupci. Z tohoto důvodu jsou velmi časté rozhovory o krizi středního věku a obtížné období, ke kterému dochází po 50 letech . To je pak, že žena se musí zabývat různými aspekty svého života a přehodnotit je, a to zejména po menopauze. Bereme na vědomí, že na začátku jakéhokoliv věku může být váš nejlepší hodina, pokud pozitivní postoj, plný odvahy a nadšení.

(Zajímavosti)