Akné na bradě, účinné přírodní léčby


Akné na bradě, účinné přírodní léčby

Při léčbě akné na bradě, měli byste to udělat interně používat určité produkty a ven přes zpracování a využití.

Akné na bradě však může být spojeno s hormonálními faktory, které je třeba řešit.

Naučte se léčit akné při léčbě.

Různé typy akné Akné - je onemocnění, které postihuje žlázy vašeho obličeje, krku, hrudníku, zad a ramen.

Nepředstavují žádnou hrozbu pro zdraví, ale existuje závažný estetický problém, který může zanechat jizvy a ovlivnit sebedůvěru.

I když se často mluví o akné, existují různé typy v závislosti na části těla a jejich vzhled. Navíc existuje mnoho důvodů pro jejich vzhled.

Pokud jde o akné na bradě, reflexní mapa nám říká, že je způsobeno hormonálními problémy, které bychom si měli pamatovat, když se s nimi zacházet. Vaše stravovací návyky

Prvním krokem je zkontrolovat všechny potraviny, které jsou špatné pro vaši pokožku a může způsobit nebo zvýšit své akné a vedou je ze stravy. Mezi ně patří:

  • mléko a mléčné výrobky, včetně sýrů
  • červeného masa a zpracovaného masa, především vepřového masa smažené potraviny
  • obchod pečení sůl

bílého cukru na straně druhé, by měli jíst tyto potraviny: ovoce

  • fazole a zeleninu
  • jikry
  • celá zrna ořechy a semena byste

měli zvýšit příjem vody na dva litry za den, zlepšit procesy detoxikace a pomáhají trávit tuk z těchto produktů. Čištění

tvář na vnější úrovni musíte hluboce čistí pokožku, ale vždy s přírodními látkami, které hydratují pokožku bez přidání tuku. Zde je několik tipů:

  • Umyjte si obličej každé ráno.
  • Proveďte hloubkové čištění dvakrát týdně, za použití kůra ananas, který obsahuje protizánětlivé látky, - bromelain. K tomu, vytřete vnitřek postižené oblasti kůže, vyčkejte několik minut, až suchou pleť, a poté se opláchne.
  • mix 100ml hydratační jojobový olej nebo kokosový olej a 15 kapek oleje Tea Tree s 15 kapkami esenciálního oleje z heřmánku. Tato kombinace hydratuje, uklidňuje, vyvažuje, má antiseptický a protizánětlivý účinek.
  • Umyjte si obličej a hydratujte pokožku večer před spaním. Hormonální rovnováha

Vzhledem k tomu, akné na bradě úzce souvisí s hormonálním systémem, můžete jíst potraviny a vzít doplňky, které pomáhají přirozeně regulovat ji. Mezi ně patří: jamy

  • Mac nutriční kvasnice pupalkový olej
  • šalvěj, fenykl avokádo

by se měl poradit s odborníkem, který může pomoci určit, které výrobky jsou nejlepší pro vaši konkrétní situaci v souladu s hormony, které potřebují opravu.

Stres způsobuje akné na bradě

Stres a negativní emoce mohou také vést k akné bradou. Kromě toho mohou komplikovat odstranění akné, i když dodržujete výše uvedená pravidla.

Váš nervový systém může ovlivnit jakoukoli funkci nebo orgán ve vašem těle a zabránit jeho hojení. To je důvod, proč je třeba udržet rovnováhu. Zde je několik způsobů, jak to udělat:

  • Použijte středně intenzivní cvičení dva nebo třikrát týdně. Okamžitě si všimnete pocitu uvolnění.
  • Spánek klidně. Strávte dostatek hodin v tmavém a tichém prostředí.
  • Vezměte si několik minut meditace každý den, když to nejvíce potřebujete.
  • Vyvarujte se všechno, co způsobuje stres.
  • Když máte pocit stresu, dýchaj hluboce a pomalu.
  • užívat doplňky nebo pít bylinné čaje s uklidňující účinek, jako mučenky, meduňka, levandule nebo vápna.
  • přidat do svého jídelníčku potraviny, které snižují stres, jako oves, hnědá rýže, nutriční kvasnice, mandlí, banánů a citrusových plodů.
  • Vyhněte se takovým stimulantům, jako je káva, bílý cukr, nápoje sýtené oxidem uhličitým, alkohol a kofeinovaný čaj.

Akné a černé skvrny? Léčte je v přírodních léčivých přípravcích!

Akné a černé skvrny se staly jedním z nejčastějších problémů a skutečnou bolestí hlavy pro dospívající a dospělé. Jak se s nimi zbavit doma?


Přírodní vlasový kondicionér

Přírodní vlasový kondicionér

Health Vybrali jsme vám celou řadu přírodních vlasový kondicionér , takže si můžete opustit takové uměle syntetizované léky, které činí vaše vlasy krásné, ale může také vést k poškození zdraví. skalp absorbovat všechny komponenty, které tvoří šampony, kondicionéry, balzámy, laky a jiné výrobky pro péči o vlasy, , což může nepříznivě ovlivnit stav našeho zdraví.

(Krása)

6 Tajemství potravin mít perfektní pleť

6 Tajemství potravin mít perfektní pleť

Zdraví Chcete-li mít dokonalou pleť, ale nevím, jak toho dosáhnout? V tomto článku se podíváme na některé z tajemství energie pro dokonalou pleť, které vám mohou pomoci, bez ohledu na to, jaký typ pleti máte. 1. Jak se zbavit tmavých skvrn a mít dokonalou pleť tmavé skvrny na kůži, také známý jako hyperpigmentace , může být způsobeno nedostatkem vitamínů (zejména B12).

(Krása)