3 Lahodné koktejly renální zdravotní recepty


3 Lahodné koktejly renální zdravotní recepty

Jestliže péče ledvina o vás pečovat o zdraví organismu jako celku.

Kromě toho je péče o ledvin, močového měchýře a močových cest znamená, že tělo může účinně odstranit nežádoucí kapalinu. Health Care

ledviny pomáhají stabilizovat krevní tlak a optimalizovat hladinu pH tělo, a vyvážit elektrolyty úroveň, jako je sodík a draslík.

Jak vidíte, správné fungování ledvinje pro tělo velmi důležité.Dvě litry vody by měly být užívány denně, aby ledviny fungovaly dobře.

by také měly udržovat aktivní životní styl, vzdát špatné návyky, například kouření a stravy.

Takže budete říkat, kdy budete nabízet lahodné a přirozené proužky?

Limuzíny se snadno připravují a jsou velmi dobré pro zdraví. Pokud je zadáte do své každodenní stravy, zaznamenáte významné změny: snížení retence tekutin, zvýšení výdeje moči atd. ...

Recepty!

1. Zelená zdravotní skupina pro ledviny

Tento zelený nápoj se pravděpodobně stane jedním z vašich nových favoritů.Skládá se z okurky, citronu, petrželky, je lehký, jako terapeutický tonik.Zde jsou některé výhody nápoje:

  • Okurka hydratuje a nasycuje tělo. Petržel
  • - je bylina, která je známá pro své výhodné vlastnosti pro funkci ledvin dobrá.

Tento nápoj pomáhá odstranit toxiny, má protizánětlivé vlastnosti i zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Nezapomeňte, že petrželka není vhodným přípravkem během těhotenství, protože může způsobit kontrakci dělohy.

Zde je příprava pásu. Složení

:

  • petržel 1 čajovou lžičku (5 g) 1 okurka
  • Šťáva z 1 citronu 1 šálku vody (200 ml)

Metoda: Za prvé, mají dobrou

  • umýt petržel. Položte ho stranou a umyjte okurku. Okurku vyčistěte a nakrájíme na několik kusů.
  • Nalijte citronovou šťávu a nalijte do mixéru.
  • Přidejte všechny další složky: petržel, okurku a sklenici vody.
  • Míchat vše v mixéru na několik vteřin a nalijte koktejl do svého oblíbeného skla. 2. Vitamin

band - skvělý nápoj, který toxiny

Péče o ledviny poskytuje spotřebitelské produktyposílit imunitní systém. Nestačí jen vyvést toxiny: určité vitamíny jsou potřebné také k posílení ochranných funkcí těla.

Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je konzumovat přírodní nápoj sestávající z jablek, medu a aloe vera. Jedná se o tři zdravotnické prvky, které nejen podporují funkci ledvin, jater, ale takéchrání před infekcemi močových cest.

Zde je návod, jak vytvořit nápoj:

Inhrediyenty:

  • 1 jablko
  • 1 polévková lžíce medu (25 g)
  • 1 lžíci šťávy z aloe vera (15 g)
  • 1 šálek vody (200 ml)

Metoda:

  • Apple by měly být organické produkty. Dobře, umyjte ji, vyčistěte ho a nakrájíte na čtvrtky.
  • Přidejte lžíci aloe. Potřebujeme nakrájet kus rostliny a stlačit lžíci šťávy.Je to snadné.
  • Veškeré složky je třeba smísit, dokud nebude výsledkem homogenní hmotnost.
  • Nezapomeňte pít tento přírodní koktejl dvakrát týdně. 3.

Strip spaním

Dokážete se postarat o zdraví ledvin a zároveň podporovat klidný spánek? Samozřejmě! Potřebujete pouze 2 přísady: kokosovou vodu a dýně.

Je to nejen chutné,a také užitečné, protože kokosová voda je jedním z nejlepších přírodních způsobů, jak odstranit toxiny z těla.

Pokud pijete kokosovou vodu, imunitní systém je posílen a bakterie, které způsobují způsobují onemocnění močových cest. Koktejl také bojuje s ledvinovými infekcemi a podporuje odběr tekutin.

Na druhou stranu, dýně je obohacena o vitamíny a minerály, kterépodporují trávení a pomáhají odstranit škodlivé látky z těla.

Pokud kombinujete tyto dvě složky, se staráte o zdraví ledvin a budete unaveni spát v noci.

Ingredience: 1 šálek

  • přírodní kokosová voda (200 ml)
  • 1/2 šálku čerstvé dýně (100 g)
  • medu 1 polévková lžíce (25 gramů) Příprava

:

  • Jestliže jsou dýně vařené nebo pečené, můžete připravitpít pět minut.
  • Vše, co musíte udělat, je přidávat do mixéru kokosovou vodu, dýně a med.
  • Vše promíchejte a pijte na večeři dvě hodiny před spaním.

Budete se cítit skvěle!


3 Pokrmy z ovesných vloček na snížení hladiny cholesterolu

3 Pokrmy z ovesných vloček na snížení hladiny cholesterolu

Recepty Za prvé, měli byste vědět, že LDL, známý také jako špatný cholesterol, má dva důvody: špatné stravovací návyky a genetické faktory, výsledek z nichž někteří jsou nebezpečné LDL hromadí v tkáních a krevní plazmě. Lékař pravděpodobně předepisuje léky na snížení LDL. Nicméně, vyvážená výživa a denní cvičení také pomůže snížit hladinu cholesterolu na vhodné a zdravé úrovni.

(Recepty)

5 Zelený pás pro hubnutí a detox receptů

5 Zelený pás pro hubnutí a detox receptů

Zelená skupina stala velmi populární po celém světě. To platí zejména band a hubnutí. jsou nejen důležitým zdrojem živin, ale také celou řadu užitečných vlastností. Obecně platí, že tyto nápoje jsou ideální pro všechny diety. Obsahují ovoce a zeleniny, a proto mají vysoký obsah antioxidantů, vitamínů a minerálů, které jsou velmi pozitivní vliv na látkovou výměnu a vylučovací systém.

(Recepty)