3 Léčebný koktejl zánětlivých střevních Recepty


3 Léčebný koktejl zánětlivých střevních Recepty

střevní záněty - společné diagnózy. Někdy je to spojeno se stresem, infekcí nebo reakcí na určité potraviny. To vše je realitou s výraznými příznaky, které komplikují váš každodenní život.

Co byste měli dělat? Jako vždy, měli byste kontaktovat lékaře, který vám poradí, co máte dělat. Mezitím můžete provést tyto jednoduché a zdravé smoothies doma zbavujících sami nepohodlí. Naučte se o nich níže.

  1. Puree s aloe vera a kiwi. Musíte

:

  • 1 polévkovou lžíci aloe vera gel (20 g) 1 kiwi

sklenici vody, kterou již víme o mnoha výhod aloe vera. Jedná se o jednu z nejlepších rostlin pro léčbu zánětu střeva kvůli jeho protizánětlivým vlastnostem. To také snižuje množství bakterií, které mohou dráždit tlusté střevo.

V kombinaci s Kiwi šťávy, získáte nápoj plný vitamínů, měkké a dobře pro trávicí systém. Jeho snadné dělat: stačí ohřívat hrnek vody a rozpusťte lžíci aloe.Pak přidejte kiwi šťávu. Můžete také přidat lžíci medu, což bude příjemnější.

Konečně, mějte na paměti: pít tento koktejl teplý, ne studený nebo horký. Pak je lépe vstřebáván.

  1. papája, máty a heřmánku Složení

:

  • 3 plátky papáji 1 heřmánku sáček čaje sáček čaje 1
  • máty pár kapek citronové šťávy lžíci medu
  • sklenicí vody (200 ml)

Tento koktejl je vhodné pít každý den jakmile se probudíte. Znížíte zánět a zmírníte bolest a nadýmání. Papája je jedním z nejlepších plodů pro léčbu trávicího systému. Díky tomu můžete lépe strávit jídlo a díky tomu se budete cítit mnohem lépe.

Měli bychom také zdůraznit výhody mincovny při léčbě zánětu střev. Její olej obsahuje mentol, který pomáhá kontrolovat svalové kontrakce ve střevě, která je rozslablyat a zmírnit bolest.

Jaké jsou výhody heřmánku? Odstraňuje pocit nafouknutí; zklidňuje, uvolňuje a reguluje procesy s zácpa nebo průjem se cítíte, když máte zánět střev.

  1. omáčka s meduňka, meloun a hrušky

  • Jak kaší meloun plátek hruška
  • Melissa Infusion shromažďování sklenici vody (200 ml)

Snadná kombinující plody s bylinkami významně zlepšit léčbu zánětu střeva. Zvýšíte sedativní, protizánětlivý a léčebný účinek.

Hruška je jedním z plodů, které je třeba denně konzumovat. Je bohatý na vitamíny a minerály, které nepoškozují trávicí systém. Musíte je konzumovat a bude tě těžit a přirozeně obohatit vitamíny B.

Meloun v tomto koktejlu je skvělé řešení. Bude působit jako hydrát. Je to diuretikum bohaté na vitamíny a minerály.

Nezapomeňte přidat infuzi melisy. Smíchejte ho se sklenicí horké vody a nechte ji posypat. Pak přidejte meloun a hruškovou šťávu. Uvidíte, jak je chutné a užitečné pro vaše zdraví. Pití tohoto koktejlu je teplo, jinak vaše střevo nebude absorbovat. Doufáme, že vám to pomůže.


4 Lane kontrolní help cholesterol recepty

4 Lane kontrolní help cholesterol recepty

Cholesterol - typ lipidů, která je v krvi. Často je nám řečeno, že zdraví je třeba kontrolovat hladinu cholesterolu. K dispozici jsou 2 typy cholesterolu: dobrého cholesterolu (HDL ) důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. špatný cholesterol (low-density lipoprotein ) způsobuje chronické změny ve funkci těla.

(Recepty)

Recepty chutné zeleninové polévky recepty

Recepty chutné zeleninové polévky recepty

Zeleninové polévky jsou ideální pro zimní období. Jsou dobré jíst k večeři, aby se zahřál, zhubnout, nebo naučit děti jíst zeleninu. Předpokládá se, že polévka je jednoduché na přípravu. Dokonce i naše babičky vařené a jedl je s radostí, a dnes tam jsou stovky receptů, které si můžete připravit chutné polévky.

(Recepty)