Ti stateční, kteří sbírají trosky přestavět sebe


Ti stateční, kteří sbírají trosky přestavět sebe

Zajímavá fakta Odvážní lidé ne vždy hit titulky nebo televizních obrazovek. Někdy je to anonymní hrdiny a neznámé osoby, kteří si nemohou vzít svůj vlastní osud v ruce a přestavět sama od nuly, překonat životní protivenství.

My všichni obdivovat někoho, kdo by se snadno vyrovnat se s traumatickou událost, překonat nemoc, bolest, ztráta nebo neštěstí.

Kromě toho může být jen ten, kdo byl v poslední době přicházejí do styku s podobným frustrující zážitek. A to i přes

jste schopni posbírat střepy a přestavět sebe po kousku, krok za krokem, jednou za den. Jste našli naději a odvahu ke každé trhliny.

Co jste se naučil z této zkušenosti, ne vždy lze nalézt v knihách, nebo učit se od kurzu osobního rozvoje. To

znalostí, které člověk obdrží od svých vítězství a porážek, které nemají jinou možnost.

Mluvme o tom.

You odvážnější než vy, a můžete vždy obnovit sám

mozek stále odolává změnám. Nemá rád neočekávané zprávy nebo náhlé změny ve vnímání věcí.

I když může být těžké uvěřit,člověk má mnoho psychologických mechanismů, které pomáhají ji překonat obtíže.

Přirozený instinkt každého z nás - aby byla zajištěna jejich vlastní přežití. Proto i když se chystáte zahlynetesya negativní emoce vyvolalo vnitřní kompas, který vede a tlačí vás k určitým způsobem.

Problém je v tom, že vždy dát sami být ohrožen.

bolestivá zkušenost frustrace nebo bolest nebo ztrátu zrady může vyvolat pocit slabosti nebo vyčerpaný, takže to vypadá, jen žádnou energii na obnovu sama.

Ale je tu něco, na kterém chceme zdůraznit: třeba přijmout novou zranitelnost, aby se stala silnější.

uznání, co se stalo a bolest cítíte teď - je důležitou součástí k budoucímu využití. Na druhou stranu

, ti, kteří brání, bude trvat mnohem více času k životu skrze soužení.

Chcete-li znovu sami potřebují něco víc než jen

Přes obecnou víru, čas sám o sobě nemůže vyléčit všechny. Ve skutečnosti, někdy to dokonce zvyšuje bolest nebo může vést k emočních poruch.

Pravda uzdravení pochází z odvážil připustit do svého srdce, přijetí, schopnost odpouštět a touha, aby byl šťastný.

Time nevyřeší své problémy a nepůsobí jako sedativum proti utrpení.

pouze vlastní správný postoj k životu vám umožní pochopit, že některé věci nemůže být zapomenuta. Nicméně

může s nimi žít, protože dát si povolení jít dál tak jako tak.

hojivý účinek času může pracovat pro každého, kdo se rozhodne otevřít se světu znovu, přes vnitřní zranění. Podařilo se jim vzít vše, co se jim stalo, a obdržel od této lekci.

této bitvě, ve které musíte bojovat sami

Po překonání obtížnou situaci potřebné sociální a emocionální podporu blízkými a příbuznými.

Měli byste však udělat první krok. záleží jen na vás, zda máte dostatek vůle starat se o své vlastní životy, protože si zaslouží mít, aby přijaly opatření sebe a znovu z trosek.

Může to znít docela ostře, ale překonat deprese, ztrátu nebo zradu - jedinou hru, což je proces, který má jedinečný název: vaše.

Nikdo nemůže plakat pro vás, nikdo nemůže nutit vás se probudit každé ráno a změnit své návyky.

Lidé mohou podpořit a vést vás tím správným směrem, ale vždy pouze odpovědnost na svých bedrech.

Troubles vás naučí, ale život - není utrpení, a hledání štěstí

Docela často můžete slyšet výroky jako: „Kdo viděl problémy a ví štěstí“ nebo „štěstí neštěstí na jedné saních.“

přísloví Ale to je daleko od pravdy. Nestane nutně. Ve skutečnosti nikdo nemá projít traumatické zkušenosti, aby pochopili, co je dobrý pocit.

Každý z nás má svůj příběh, unikátní a exkluzivní zavazadlového odkud čerpáme moudrost a rostou jako osoba.

Všichni jsme se chovali odvážně. Tak či onak, v jedné nebo jiné situaci.

Každý z nás to štěstí, že najít způsob, který pomohl přežít těžké časy a stal se základem pro lidi, jsme nyní silnější, cílevědomé, šťastný a zralé.

V životě musíte být schopni studovat a mír a štěstí.

Nejdůležitější je být pyšný na vše, co jste dosáhli.

Skrytá deprese: konstantní pocit viny


Proč ne postele ráno?

Proč ne postele ráno?

Většina lidí se po nástupech ráno nebo odpoledne hodí na postel. Věříme, že je nutné to udělat, abychom udrželi pořádek v domě a cítili se pohodlně v našem pokoji, když jsme tam. Nicméně, navzdory skutečnosti, že většina lidí se používají k obskurním postele každý den, Nedávná studie publikovaná Kingston University (se sídlem v Londýně, Velká Británie) , uvádí, že skutečnost, obvyklý postup není tak dobrá, a dokonce má negativní dopad na zdraví Jak to vysvětlují?

(Zajímavosti)

Porušení spánku může znamenat, degenerativní onemocnění

Porušení spánku může znamenat, degenerativní onemocnění

Zajímavé skutečnosti výzkum ukazuje, že zneužívání spánek, a to zejména v průběhu fází spánku s rychlým pohybem očí (REM), může ukazovat na degenerativní onemocnění. V dnešním článku se budeme hovořit o tom, že spánek může říct o své zdraví. Co je porucha spánku? poruchy spánku a problémy s ním spojené nejsou jediní lidé, kteří trpí neurodegenerativními onemocněními, jako je Parkinsonova nemoc, demence nebo Alzheimerovy choroby.

(Zajímavosti)