Chutné nápoje na bázi citronu na snídani


Chutné nápoje na bázi citronu na snídani

Mnoho okamžitě po probuzení vypil šálek kávy. Ale málo lidí ví, jak užitečné pít v ranní teplé vodě s citronem, a to zejména v zimě. Kromě toho je tato náhražka kávy velmi snadná k vaření: pro polovinu citronu a teplou vodu je nutná pouze šťáva.

Pravděpodobně jste již obeznámeni s přínosy citrónové vody ráno na prázdný žaludek. Je to skvělý nástroj pro detoxikaci a optimalizaci funkcí těla, stejně jako pro zásobování těla velkým množstvím nezbytných vitaminů a minerálů. Může někdo odmítnout tak dobrý pití?

Citrony zlepšují trávení, posilují imunitní systém a také vynikající diuretikum. Neměli byste odmítnout tento zdravý zvyk, i když jste již už unaveni pití citronové vody každý den ráno. V tomto článku bychom vám chtěli povědět o tří lahodných nápojů na bázi citrónu, které si můžete vychutnat, a ráno budete chutnat takové nápoje. Takže zvolte. Které z nich budeš zítra ráno dělat?1. Aloe vera koktejl a citron

Tento koktejl

je ideální pro detoxikaci těla a hubnutí. Jedná se o jednoduchý nápoj, který odstraňuje únavu, obnovuje síly, odvahy výnosy, a to je velmi chutný způsob, jak začít svůj den a vidět výsledky pokusů, jak zhubnout. Jak vyrobit citrón a koktejl z aloe?

Budete potřebovat následující složky:

20g aloe vera.

  • šálek vody (250 ml), šťáva z jednoho citronu
      • 5 g medu Pro přípravu koktejl, nejprve oddělit maso z vnitřku aloe vera rostlina - průsvitná a zhelatynopodibna látky. Opatrně odstraňte buničinu lžící a přidejte ji do

      šálku vařící vody. Dále, vezměte

      šťávu z jednoho citronu a přidat do směsi aloe vera a nechat ji ochladit. Koktejl je nejlepší použít při pokojové teplotě, a pokud přidáte lžíce medu, bude to ještě víc lahodný ranní nápoj. 2. Citron se soda

      Smíchejte citrónovou šťávu s lžící sody, tento nápoj nejen osvěží, ale i léčí. Existuje názor, že

      tato směs je skutečný zázrak zdraví - protinádorový .Nicméně je lepší zůstat objektivní a opatrný při jednání s takovými imaginárními zázraky. Proto není nutné tento alkalický prostředek zneužívat, ale je nejlepší pít, nejvýše dvakrát týdně.

      Zlepšuje trávení, bojuje s přebytkem žaludeční kyselost čistí tělo, reguluje krevní špatný cholesterol. Jak napít s citronem a sódy?

      Potřebujete pouze 250 ml vody, 5 gramů sódy a šťáv z jednoho citronu. Píjete to čerstvě na prázdný žaludek a pak můžete sníst najednou jako obvykle. Uvidíte, jak dobře se budete cítit!

      3. Citronová šťáva s mátou, zázvorem a okurek

      Znáte tajný citron, zázvor, mátu a okurky? Za prvé, všechny ingredience nápoje jsou užitečné a pomáhají tělu doplnit vitamíny a minerály.

      tento nápoj - velkou příležitost k posílení imunitního systému, snížení hladiny cholesterolu a krevního tlaku , pozitivní vliv na srdce a cévy, a také silný antibakteriální činidlo.Citronová šťáva s mátou, zázvorem a okurkou zklidňuje žaludek, a to je skvělé! Prostřednictvím kombinace

      čistícími, protizánětlivými přísadami, můžete zlepšují trávení a spalování tuků po celý den. Pomocí tohoto nástroje pro deset dní v měsíci, vždy pít v dopoledních hodinách a na lačný žaludek. Pokud chcete intenzivnější hubnutí získat ploché břicho, namísto jednoho šálku opilý v noci, měli byste se připravit litr tohoto vitamínu šťávy a pít po celý den. Je to velmi snadné. Měli byste být konzistentní a nezapomeňte doplnit tento lék cvičením a správnou zdravou výživou.

      Jak udělat nápoj s citronem, máty a okurkou?

      Budete potřebovat následující složky:

      Okurka, oloupané a nakrájíme na kusy.

      • šťáva z jednoho citronu.
      • šálku vody (250 ml).
      • 10 gramů mátového máta peprné.
      • Lžíce strouhaného zázvoru.
      • Nejprve připravte

      čaj s mátou . Pak přidáme citrónovou šťávu a zázvor. Okurka převádět tekutinu za použití mixéru a přidáme okurky šťávu do již připraveného čaje s mátou, citronu a zázvoru. Je to snadné, že?Můžete přidat několik kostek ledu a získat lahodný, osvěžující nápoj. Vyzkoušejte to! Nebudu litovat. Jestliže během jednoho měsíce, jak začít svůj den s tímto nápojem na lačný žaludek, všimnete si pozitivní změny nejen ve zdravotnictví, ale i vzhledu.

      A jak víte, zdravé návyky vám dávají živost, energii a sílu pro nové úspěchy! Věříme, že budete určitě snažit připravit lahodný kg, vztaženo nápoje citron a využívat všech výhod přírodních vitaminových koktejlů pro zdraví, která by měla být přijata každé ráno!


      Nízkokalorický salát, recept na hubnutí recepty

      Nízkokalorický salát, recept na hubnutí recepty

      Břicho je jedna z oblastí, které se obvykle vypadá nafouklý. Je to nejen z důvodu poruchy trávicího systému, ale i v důsledku hromadění tekutin a tuků. Naštěstí zdravý nízkokalorický salát může pomoci snížit tento účinek. I když mnoho z nich se snaží udržet žaludek plochý s denním cvičením, důležitý návyk, aby doplnil vyváženou stravu.

      (Recepty)

      Polévky hubnutí 5 chutné a účinné recepty recepty

      Polévky hubnutí 5 chutné a účinné recepty recepty

      Mnoho lidí polévky jsou ideální pro hubnutí kdykoliv během roku (i v horkých letních dnech). Pro ostatní lidi jsou pozváni pouze chladné dny, aby si vychutnali uklidňující a rozcuchanou mísu polévky. Přidáním některých ingrediencí můžeme obrátit misku polévky na ideální volbu pro hubnutí. V tomto článku vám dáme několik receptů polévek, které jsou výživné a zároveň účinné!

      (Recepty)