Příznaky žaludečních vředů


Příznaky žaludečních vředů

Vaše tělo potřebuje fyzickou a emoční rovnováhu, aby zůstala zdravá. Stres je jedním z největších nepřátel svého zdraví a hlavní příčinou žaludečních vředů.

Vředy žaludku mohou být způsobeny mnoha faktory: kyselou dietou, nezdravými stravovacími návyky a vnějšími faktory, jako je stres. Vředy žaludku se staly běžným onemocněním v moderním světě, ve kterém je snadné zapomenout na zdravé návyky. Pokud si nejste jisti, zda máte vřed nebo se snažíte zabránit, měli byste být přihlášeni k informacím v tomto článku.

Rozpoznat znaky

Je velmi snadné si nevšimnout signálu, který nám poslal naše tělo. Denní tlak, odpovědnost a rodina nás mohou odklonit od zřejmých procesů, které se vyskytují v našem těle. Pokud jste stresováni nebo nevěnujete pozornost tomu, co jíte a jak rychle jíte, můžete uškodit zdraví.

Vaše tělo je jemný mechanismus, který vyžaduje péči a vyvážený emocionální a fyzický stav. Věděli jste, že váš trávicí systém je systém v těle, který je nejvíce postižen stresem a úzkostí?

Ve skutečnosti působí jako druhý mozek a může být poškozen stejně snadno díky faktorem, které způsobují vředy. Jedná se o nebezpečné onemocnění, které může mít dalekosáhlé následky. Proč se nejednáš o příznaky dříve, než bude záležitost příliš daleko?

1. Bolest břicha

Bolest v žaludku, zejména mezi hrudníkem a břichem, by měla přilákat vaši pozornost. Víte, kdy se tato bolest nejčastěji projevuje? Když je váš žaludek prázdný, nejčastěji mezi jídly.

Je to hořící bolest. Antacidá mohou pomoci, ale antacidá zpravidla léčí onemocnění, které se vyskytují v noci nebo při jídle.

2. Abnormální bolest

Můžete mít tyto příznaky čas od času, ale když se stanou chronickými, onemocnění se stává nebezpečným. Věnujte pozornost tomu, co vaše tělo říká. Buďte v pohotovosti, pokud máte:

  • Plyn nebo bouchání.
  • Ztráta chuti k jídlu nebo ztráta hmotnosti.
  • Pocíkání po pití tekutin.
  • Denní únava
  • Ranní nevolnost nebo pocit nevolnosti.

3. Progresivní vředy

Pokud trpíte vředy, máte další známky. Jsou považovány za závažné příznaky a měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

  • Tmavé vyprázdnění, vyprázdnění krve.
  • Denní pocit zvracení, zvracení krví.

Doporučení týkající se výživy pro zmírnění vředů

Měl byste se poradit s dietetikem ohledně přípravků, které mohou zhoršit příznaky vředů nebo zvýšit riziko vývoje vředů. Některé potraviny, včetně soli, mohou způsobit hypertenzi nebo zánět, který může způsobit ulceraci.

Kromě jakékoli lékařské léčby je třeba zvážit možnost doplnění vaší léčby o nutričně užitečný žaludek. Doporučení pro výživu:

Vyhněte se soli a cukru.

  • Vyhněte se sladkosti a dezerty, jako je čokoláda nebo karamel.
  • Nahraďte mouku z bílého pšenice.
  • Vyvarujte se sladkých nápojů.
  • Omezte spotřebu kávy a vyhněte se alkoholu.
  • Nedoporučuje se používat mléčné výrobky.
  • Vyvarujte se drobů, jako jsou ledviny a srdce.
  • Vyhněte se kořeněnému jídlu. Užitečné produkty

Alkalické greeny, například

špenát, artyčoky, hlávkový salát, houby, květák, salát a squash. Všichni jsou skvělí pro váš žaludek. Zkuste přidat oregano pro potěšení. Doporučujeme také pít čaj z mátou, tymiánu, citrónu, lékořice a tymiánu. Jeden teplý pohár dvakrát denně po jídle pomůže přinést žaludek do záhybu.

Můžete přidat trochu citronové šťávy, i přes kyselinu citronovou, to má dobrý účinek na tělo.


7 Důsledků nedostatku spánku

7 Důsledků nedostatku spánku

Jak dobře spíte? Vaše zvyky mají dobrý vliv na kvalitu spánku? Lidé často snižují počet hodin, které potřebují na spánek, kvůli práci a volnému času. Ve světě je to považováno za normální trend. Kromě toho lidé z velké části nevidí v tomto ohledu nic špatného, ​​považují to za normu. Víte, jaké jsou důsledky nedostatku spánku?

(Zajímavosti)

Být silný nebo objeví - někdy volba je pro nás zajímavých faktů

Být silný nebo objeví - někdy volba je pro nás zajímavých faktů

Jsou chvíle v životě, když všechno není tak dobrý, jak budete chtít. Zdá se, že všechno je proti vám a nemůžete s tím dělat nic. Ale pro sebe zjistíte, co možná a víte: někdy je to jediná možnost být silný. Život někdy vytváří potíže, takže se učíme, že se nikdy nevzdáme. Pak, jak se cítíte bezmocná a divíte se, proč se vám to stalo, může pochopit, že to může být horší .

(Zajímavosti)