3 Antioxidační šťávy v boji proti předčasnému stárnutí


3 Antioxidační šťávy v boji proti předčasnému stárnutí

Přírodní produkty začneme věku při narození, ale přijde okamžik, kdy si uvědomíme, že se to děje. Každý člověk má takový okamžik.

Například to může být poprvé, co někdo s názvem „žena“ nebo „muž“, kdy došlo k první šedivé vlasy nebo v den, který označuje 30 nebo 40 let.

ostatní lidé si uvědomili, že zlomil, když se unaví z provádění činností, které dříve líbily, nebo se cítí redundantní v baru, kde byli stálí zákazníci 20 let.

My všichni jsme něco takového cítili.

Pokud jste také zažili, pravděpodobně jste přemýšleli o tom, co dělat pro boj s příznaky předčasného stárnutí. Všude nabízejí mnoho řešení: krémy, lotiony, kosmetické procedury, dokonce i chirurgické zákroky.

Klíčem však je se starat o sebe z vnitřku,protože buňky, které se časem oslabují, jsou uvnitř těla.

Pro tento účel doporučujeme konzumovat antioxidační šťávy, které se stávají stále populárnějšími.

Existuje mnoho receptů, ale zde budeme hovořit o nejjednodušším a nejúčinnějším pro tento účel.

Přečtěte si, jak se vypořádat s příznaky stárnutí přirozeně.

antioxidant džus k boji proti předčasnému stárnutí

1. Šťáva z mrkve a chřest

První z těchto antioxidačních šťáv obsahuje základní prvky, které tvoří buňky mladší. V důsledku působení těchto prvků se pokožka stává hladkou a lesklou.

Pokud se na pokožce objeví podrážděné skvrny nebo celulitida začne být nekontrolovatelná, pak je to váš nápoj. Brýle nejsou dost dní. Složení

  • 10 mrkev 4 stonky chřestu přípravy
  • Cut off špičky mrkve a rozseká ji.
  • Smažte chřest.
  • Pak dát všechny přísady do mixéru a míchat, dokud nezískáte homogenní džus.
  • Vychutnejte si!

šťávy mrkvové šťávy a prvosenky olej

Míchání pupalkovém olej mrkev je zajímavou alternativou, jak proto, že obsah beta-karoten zvyšuje základních vlastností mastných kyselin obsažených v oleji.

Tato šťáva je bohatá na kyseliny omega-6, které jsou ideální pro regeneraci buněk a zdraví kůže. Kromě toho obsahuje vitamín E, díky čemuž se pokožka stává lehčí.

Pro usnadnění míchání mrkve s olejem můžete do této šťávy přidat i jablko.

  • Ingredience 4 jablka
  • 3 mrkve 1 lžíce oleje pupalkový (15 g)
  • Příprava Řez jablka a mrkev.
  • Umístěte plátky do mixéru, střídáte jablka a mrkev.
  • Promícháme je na pár minut, dokud nezískáte homogenní směs.
  • Přidejte lžičku oleje a míchat, dokud se neskombinuje s ovocem.
  • Pokud si vyberete tuto antioxidační šťávu v boji proti předčasnému stárnutí, zkuste pití sklenici denně. pomerančový džus a jahody

Vitamin C v těchto složkách je jedním z nejmocnějších nástrojů pro tvorbu

kolagen, který vyžaduje pleť bude hladká. Ingredience

šťáva z jednoho oranžových

  • 7 jahody 1 plátek ananasu

Making vymačkat šťávu z pomeranče.

  • Nakrájejte jahody a ananas, abyste usnadnili míchání.
  • Potom umístěte pomerančový džus a drcené ovoce do mixéru.
  • Smíchejte, dokud se všechny ingredience nezmíchají.
  • V tomto případě doporučujeme
  • nápoj 2 šálky týdně. Pečujte o své emocionální stav, aby se zabránilo předčasnému stárnutí

Nejprve nám bylo řečeno, že je důležité pečovat o sebe zevnitř. To vyžaduje fyzickou péči s těmito šťávami. Měli byste se ale

starat o své duševní zdraví. nadměrný strach a úzkost změnit strukturu buněk, a proto je důležité pečovat o své pocity, pokud chceme vypadat mladší.

Vzpomínáš si na to, kdy jsi měl v dospívání volný čas? Jak jsi to strávil?

Je čas vrátit se do tříd, které vám přinášejí radost, bavte se.

Ačkoli se to může zdát kontroverzní, snažte se soustředit na 100% svých emocí.

Zkuste zapomenout na své závazky a všechno, co vás otravuje. Trvá několik hodin pro sebe - jen pro sebe - každý den tančit, sportovat nebo setkat se s přáteli a rodinou.

Váš věk nezáleží na tom, protože budete vždy svítit, jak si to zasloužíte.

Věk nebude nic jiného než zážitek, který vás činí moudrý a krásný. Stačí se o sebe postarat. Nemyslíš, že je čas to udělat?


Oatmeal voda pro kontrolu váhy, cholesterolu a cukrovky přírodních prostředků

Oatmeal voda pro kontrolu váhy, cholesterolu a cukrovky přírodních prostředků

Ovesné vločky je považován za jeden z nejlepších obilné výrobky, které mohou být přidávány do stravy. Je ideální pro snídaně, oběd a dokonce i svačinu. Je vysoce vláknina, stejně jako vitamíny, minerály a esenciální aminokyseliny. Všichni se podílejí na správném fungování životně důležitých orgánů. Ovesné vločky také obsahují sacharidy, které pomáhají prodloužit pocit sytosti.

(Lidových opravné)

Jak vařit šampon doma

Jak vařit šampon doma

Dnes většina produktů osobní hygieny obsahuje chemikálie a syntetické látky. Proto nejsou pro tělo, vlasy nebo nehty prospěšné. Mnoho z těchto produktů se může dostat přes póry v krvi. Pokud hledáte přírodní alternativu k šampónu, přečtěte si naše tipy, jak připravit šampon doma. Přírodní šampon s octem a Soda na pečení "Organické šampony" jsou vyrobeny z rostlin a přírodních složek.

(Lidových opravné)