Co říci člověku, který je smutný

Když jednáme s někým, kdo je smutný, musíme být velmi opatrní se slovy, které používáme a jak s nimi zacházíme.

Je to těžké chvíle a emoce na pokraji; fyzický kontakt je v takových situacích nutností.

Kvůli choulostivé povaze bychom vám chtěli říci o frázích, které můžete říct, když někdo truchlí, a také o tom, kdy mlčet.

Někdy ve snaze pomoci nám nakonec dosáhnout opačného účinku.

Pokud potřebujete plakat, plakat

Co všichni říkali, když jste byli mladí a plakali? "Neplakejte". Co říkali, když jsi byl smutný? "Nebuď smutná".

Bláznivé emoce jsou pro každého člověka špatné, zvláště když člověk zažívá smutek.

Musíte dovolit osobě vyjadřovat své pocity, pokud ji potřebuje. Nikdy nedovolte, aby se cítila, jako by to bylo něco, co nemusí dělat nebo že musí být pod kontrolou.

V tomto okamžiku je nejlepší prostě vám dovolit plakat, křičet a osvobodit své pocity v žádném případě.

Pokud mě potřebuješ, jsem blízko

Díky tomu mnoho lidí často uteče z jejich smutku. Zkušenost je nesnesitelná, takže jsou od něj odděleni.

Je to špatné, protože člověk, který trpí, potřebuje fyzický kontakt: objetí nebo jen podporu.

Nemusíte mluvit, i když u některých lidí může být ticho nepříjemné. Nicméně, nejdůležitější - jen být blízko.

Pokud chce člověk mluvit nebo náhle plakat, bude vědět, že na její straně je někdo, kdo miluje a podporuje.

I když se cítíte rozpaky, musíte zůstat. Někteří lidé věří, že k překonání zármutku je třeba být sám. Není to tak.

Věřte nám, vy teď potřebujete více než kdy jindy.Vím, že když jste připraveni, vrátíte se do svého života

Proč lidem říkáme, co mají dělat? Mezi "ne pláče" a "teď se dívám na budoucnost" nikdy nezastavíme snahu o obnovu života jiné osoby a řekneme jí, co podle nás potřebuje udělat.

V těchto bolestivých časech člověk, který truchlí, se nemusí starat o budoucnost.

Nepotřebuje vědět, co se stane nebo co potřebuje, protože už to ví! V tuto chvíli je její pozornost zaměřena na bolest.

Samozřejmě potřebujeme, aby se situace vyřešila sama.

Neházejte; prostě prochází procesem truchlení. Ví, co potřebuje, a ona to udělá, až přijde čas. Já opravdu nevím, jak se cítíte

My všichni jsme zvyklí říkat: "Vím, jak se cítíte" - na lidi, kteří zažívají těžké období v jejich životě.

Ale nerozumíme tomu, že nejlepší způsob, jak vyjádřit podporu, je říct něco jako: "Chápu, že je pro vás velmi obtížné." Slova "já vím, jak se cítíte" může vyvolat agresivní reakci.

Osoba, která zažívá smutek, je velmi citlivá a

možná jste nikdy nebyl v takové situaci.Opakování této fráze je obvykle podněcováno k odpovědi: "Jak víte, co cítím? Nikdy se ti nestalo. "

V každém případě je třeba se vyhnout těmto slovům a místo toho dejte nám vědět, že do jisté míry můžeme vcítit. Možná nevíme přesný stupeň bolesti, ale můžeme to pochopit.

Bolest se nakonec stane.

Takže musíme respektovat to v každém smyslu, včetně doby, kdy to trvá.Nestojí za to, že se snažíme podstoupit to, že jsme se již z toho smutku zotavili, nebo vyvíjet tlak na někoho, aby přestal pálit.

V některých případech může trvat několik týdnů, měsíců nebo dokonce let. Každý případ je složitý a jedinečný.

Kolikrát jste mluvil s někým, kdo žaruje, co potřebuje?

Kolikrát jste řekl: "Já vím, jak se cítíte?" Nyní víte, jak můžete svou podporu poskytnout to nejlepší pro ty, kteří trpí.

---