Sex může pomoci vyřešit naše problémy


Sex může pomoci vyřešit naše problémy

Sex a vztahy Bohužel, mnoho lidí v dnešní společnosti stále vnímají sex za tabu, a tedy jako něco, pro které musí být soromno.Prote prostřednictvím výzkumu víme, že nucený sex Cítíme se skvěle v různých oblastech:

  • Snižuje úzkost a jiné projevy špatné nálady.
  • Sex zabraňuje nespavosti.
  • Zvyšuje naše sebevědomí
  • Sexuální akt posiluje náš imunitní a kardiovaskulární systém.
  • Zrychluje metabolismus.
  • Sex zvyšuje dlouhověkost.

Sex může pomoci spouštět chemické reakce, které vedou ke štěstí

Tok chemikálií, který prochází tělem během sexuálního styku, přináší mnoho výhod. Tyto výhody nám naopak nabízejí mnoho dobrých důvodů pro sex.

pohled na některé z těchto důvodů pak:

Sex inklinuje kosmetický pleťový krém, protože pomáhá hormony uvolnění, které nám pomáhají „atraktivní vzhled“.

naše vlasy, pleť a obličej má atraktivní vzhled díky syntéze estrogenů, testosteronu a kolagen, které naše tělo vykonává v důsledku sexuální aktivitou.

  • Sex je účinnější lék než omlazující krém. Je to proto, že sekrece hormonů, jako je dehydroepiandrosteron (DHEA), podporuje delší život.
  • Prolaktinum - přírodní sedativa, která vzniká po pohlavním styku. Tato látka také dává našemu tělu nejlepší zápach.
  • Srdce také těží z pohlaví, protože jeho ochranný účinek je podobný účinkům pravidelného fyzického cvičení. Navíc, během pohlavního styku, srdce bije častěji.
  • Také těží z metabolické aktivity těla a dokonale přináší tón oblasti, která se podílí na sexu (zejména na pánvi).

V tomto případě vaginální kontrakce, křeče análního svěrače a křeče uretry posilují svaly a zlepšují naši kontrolu nad nimi. Sexuální akt má také funkci silného anestetika.

  • To znamená, že uvolňuje endorfiny a kortikosteroidy. Kromě toho tyto látky mají sedativní účinek na nervové zakončení. Oxytocin působí proti stresu, snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci. Kromě přínosů, které jsme zmínili, je třeba také poznamenat, že sex má pro náš duševní zdraví velký přínos, aniž by způsoboval vedlejší účinky.
  • Platon doporučil, aby "olympiáni před soutěží vyhnuli sexuální intimitě", ale to dnes nemá smysl.

Zapojit se do lásky znamená vážně zlepšit své zdraví

Výhody zdravého sexuálního života jsou neomezené.

Samozřejmě, že to přesahuje naše genitálie. Ve skutečnosti nejdůležitější je náš postoj k sexu ve všech aspektech našeho života.

Když mluvíme o vašem postoji k sexu, nemluvíme jen o samotném sexu. Ve skutečnosti je to také o úplném studiu našich touh, vášní a pocitů. Neměli bychom na to zapomínat a neomezovat tento postoj, protože to bude znamenat, že budujeme stěny kolem mimořádně důležitého aspektu naší identity.

ProtoBýt sexuálně vzdělaný nám pomůže udržet psychologickou, fyzickou a emocionální rovnováhu.

Navíc zabrání poruše, která může vzniknout z nedorozumění a může způsobit negativní a škodlivou náladu.

Výzkum je klíčem k dobrému požitku z pohlavního stykuužít sex, musíte dát stranou varoval, že nás zastavit z objevování jeho tělo

, pocity a touhy.

To je zvláště důležité, pokud jsme aktivní v sexuálním životě. Pečlivé studium všech centimetrů našeho těla je předpokladem toho, abychom věděli, co se nám líbí a co není.Proto, jak jsme již řekli v předchozích případech, nebudeme schopni sdělit našemu partnerovi, který nás uspokojuje v sexu, pokud ani nevíme, co se nám líbí.

Navíc, aspirace našeho těla je vnímána jako potvrzení sebeúcty, osobní spokojenosti a intimní komunikace. Jinými slovy, musíme vyvíjet pocity, aby zvládli naše vnitřní, fyzické a emocionální touhy.

Pokud si dovolíme, abychom žili s touto přirozenou součástí naší bytosti,

rychle poznáme výhody a blahobyt, které nám poskytujeme.

Takže by bylo dobré se zbavit předsudků a říkat si, že sex je vždycky dobrý.

Bibliografie Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., & McDonald, D. (2015). Zvýšená sexuální frekvence zvyšuje štěstí?

Journal of Economic Performance & Organization, 116

, 206-218.

Cheng, Z. a Russel, S. (2015). Sex a štěstí. Žurnál ekonomického životního stylu a organizace, 112, 26-32.

Brody S., & Costa, R.M. (2012). Sexuální spokojenost a zdraví jsou pozitivně spojeny s pohlavním vaginálním stykem, nikoliv však s jinými sexuálními aktivitami. Americký žurnál veřejného zdraví,

102(1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428


Interní konflikty by neměly způsobovat vnější problémy

Interní konflikty by neměly způsobovat vnější problémy

Přemýšleli jste někdy o možných důsledcích vyhýbání se konfliktu? Možná se budete chtít vyhnout hádce nebo neříkat "ne", když nechcete dělat nic. Pokud ano, je důležité si uvědomit, že to může vést k ještě větším problémům. Můžete se snažit vyhnout se hádkám, ale to neznamená, že to nevznikne. Jinými slovy, tam budou vnitřní konflikty .

(Sex a vztahy)

5 Sexiest pozice pro muže

5 Sexiest pozice pro muže

Pokud jde o sex, každý má svůj vlastní vkus a chuť. Nicméně, jak ženy, tak i muži milují prožívání sexuálních póz, které jim dávají největší potěšení a potěšení. Jedním z hlavních aspektů, které je třeba vzít v úvahu, je to, že muži rádi přemýšlejí o procesu. To znamená, že kromě fyzickou stimulaci dostanou potěšení z zkoumá tělo, gesta a chování partnera během pohlavního styku .

(Sex a vztahy)