Kožní nápoje proti zácpě: 5 skvělých receptů


Kožní nápoje proti zácpě: 5 skvělých receptů

Zapra je jedním z nejběžnějších zažívacích poruch. Ve skutečnosti trpí více lidí než gastrointestinální onemocnění, takže laxativa budou užitečná.

To nastane, když existují problémy s operací střeva. Tyto problémy zpomalují pohyb střeva a zabraňují optimálnímu pohybu.

V důsledku toho odpadu uvězněni v tlustém střevě, a několik dní To vede k příznakům zánětu, bolesti a plynu.

To může být výsledkem problémy s trávením některých látek z některých potravin nebo hromaděním výkalů kvůli dehydrataci.

I když to není vždy vážný problém, dávat pozor na to, aby se zabránilo chronické potíže, protože to může mít vliv na kvalitu života.

Naštěstí existují laxativní nápoje s vlastnostmi, které urychlují úlevu tohoto problému bez nežádoucích účinků, a tak zabraňují komplikacím.

V tomto článku se chceme podělit o 5 nejlepších receptů, abyste si je mohli vyzkoušet doma.

1. Šťávy z aloe vera a medu

Přírodní džus s aloe vera - nádherné přírodní projímadlo. Kromě odstranění zácpy také řídí zánět a nadměrnou produkci kyselých žaludečních šťáv.

V kombinaci s vlastnostmi medu je to jeden z nejlepších nástrojů pro regulaci bakteriální flóry střeva.

  • Složení 6 lžíce aloe vera gel (90 g)
  • 1/2 šálku vody (100 ml)
  • med 1 lžíce (25 g) Příprava
  • Vyjmutí buničiny z aloe vera a smíchat s vodou a medu v mixéru .
  • Pít na prázdný žaludek po dobu dvou týdnů.

2. projímadel nápoje s obr banán

vlákniny na obr významně pomáhá stimulovat pohyb střev.

Tyto vlastnosti přidané k živinám banánů a medu, přispívají k odstranění odpadu a zlepšují trávení.

  • Složení 3 čerstvé nebo sušené fíky
  • 1 zralý banán 1 lžíce med (25 g)
  • 1/2 šálku vody (100 ml)
  • Příprava dát všechny složky v mixéru a léčit, dokud se homogenní směs. Pití každou noc před spaním
  • , dokud není zácpa změkčena.3. Jablečný džus a papája

Játrové enzymy obsažené v papáji a vláknina jablek dělají z této přírodní šťávy

měkké laxativum, které pomáhá řídit upevnění. Navíc jeho přirozené cukry poskytují tělu energetickou akceleraci,

zvyšují produktivitu po celý den. Složení

  • 1 zelené jablko plátky papája
  • 3 1/2 šálky vody (100 ml)
  • med 1 lžíce (25 gramů)

Příprava Cut zelenina a míchat v mixéru s půl šálku vody a lžíci medu.

  • Jakmile získáte homogenní směs, vypijte ji na prázdný žaludek nebo na snídani. Pití denně po dobu nejméně dvou týdnů.
  • 4. Šťáva z hrušky a lněné semínko
  • Kombinace hrušek a lnu má značný projímavý účinek

vzhledem k vysokému obsahu rozpustné vlákniny a antioxidantů.

Díky svým vlastnostem působí jako probiotika ve střevě a poskytují potravu pro bakteriální flóry, která chrání zdraví. Složení

2 hrušky 1 lžíce len (10 g)

  • 1/2 šálku vody (100 ml)
  • Making
  • Řez hrušky bez odstranění kůry a smíchá se s lněného semene a vody v mixéru.

Pít třikrát týdně na prázdný žaludek.

  • 5. projímadel nápoje s kiwi a oranžové kiwi
  • aktynidaynom produkuje enzym, který po absorpci v těle,

zlepšuje střevní motilitu a eliminuje zácpy.

Pro svou část pomáhají pomeranče významné množství vlákniny potřebné pro optimální trávicí proces. Ingredience

5 Oranges 4 Kiwi

  • příprava Squeeze šťáva z 5 pomeranče, oloupeme a nakrájíme 4 kiwi, vložte jej do mixéru.

Ujistěte se, že směs je poměrně homogenní.

  • Servírujte džus bez pichání a pijte co nejdříve, abyste neztratili své vlastnosti.
  • Pít na prázdný žaludek a počkat nejméně 30 minut před snídaní.
  • Jak vidíte, tyto přírodní a chutné projímadla odstraňují tento nepříjemný problém s trávením.
  • Zkuste je!


5 Přírodních způsobů, jak se zbavit vrozených vlasů

5 Přírodních způsobů, jak se zbavit vrozených vlasů

Přes vlasy je jedním z nejčastějších a nejvíce se vyskytující problémy s vzhled. Obvykle se na nohou, pod podpaží a v jiných oblastech objeví, že lidé holení nebo jiné způsoby, jak odstranit vlasy. Obvykle se to stane lidem, kteří mají kudrnaté nebo tvrdé vlasy, i když většina lidí se s tímto problémem setkává alespoň jednou v životě.

(Lidových opravné)

Přírodní šťávy k regulaci hladiny cukru v krvi

Přírodní šťávy k regulaci hladiny cukru v krvi

Přírodní znamená, že slinivka vylučuje hormon známý jako inzulín, jehož funkce je regulovat hladinu cukru v krvi a zabránit rozvoji onemocnění, jako je diabetes. Toto onemocnění, které se dnes vyskytuje často u populace, se vyskytuje , když hladiny inzulinu klesají, když máte inzulinovou rezistenci, nebo když máte oba faktory.

(Lidových opravné)