Přírodní způsoby, jak zabránit zadržování tekutin v těle přírodní prostředky


Přírodní způsoby, jak zabránit zadržování tekutin v těle přírodní prostředky

Zadržování vody v těle, není velmi závažné onemocnění, ale může způsobit nevolnost. Lékaři se domnívají, že je to znamení, že může „bod“ pro vážnější nemoc nebo nerovnováha, takže bychom měli věnovat pozornost.

Co byste měli vědět o

retence tekutin Zadržování vody v těle je charakterizována akumulace vod a jiných tekutin v těle. Toto nastane, když cévy umožňující příliš mnoho tekutiny uniká do okolní tkáně, a to je těžké změnit. zadržování tekutin je častější u žen, a my potřebujeme znát důvody, aby bylo možné ji odpovídajícím způsobem léčit.

důležité si uvědomit, že tělo je neustále vyrovnávání úrovně a rychlost tekutiny a hormonů. Když budete pít více vody, než je nutné, odstraní přebytečný tělo přes potem nebo močí. Problémy vznikají, když tělo není schopen odstranit přebytek a zbytek je ztracen. Tento proces je znám jako „zadržování“.

Některé z nejčastějších příčin zadržování tekutin v těle:

  • Špatná výživa
  • Hormonální nerovnováha
  • Nevyvážený spotřeba výživa
  • soli a potraviny obsahující nadměrné koření
  • onemocnění jater a dalších problémů
  • špatný výkon srdce nebo ledviny
  • Některé léky nebo chemikálie
  • nedostatek bílkovin nebo jiných živin
  • pasivní životní styl Těhotenství
  • Menopauza některých fázích menstruačního cyklu

Mezi nejčastější příznaky zadržování tekutin v těle:

  • přibývání na váze bez zjevného důvodu
  • oteklé nohy nebo py Bušení srdce ing
  • obecný únavu křeče slabost nebo únava
  • Hypertension celulitidy

malé množství moči potravin, aby se zabránilo při zadržování tekutin

  • Sůl: je třeba sůl vyloučit ze stravy nebo nahradit mořskou solí. Můžete také přidat chuť do jídla s mořských řas, trávou nebo kardamonu. A také pamatovat, klobása, uzený, konzerv, hotových jídel, salát, majonéza, sýry, mražené potraviny, instantní polévky a vývar, sójovou omáčku, koření a mnoho dalších potravin, obsahují velké množství „skryté“ sůl.
  • Nasycené tuky a červené maso kravské mléko
  • : kvůli vysokému obsahu tuku. Také se vyhněte laktózy nebo odtučněné mléko, protože byly chemicky upravované, že pouze brání tělu, aby jejich trávení. Kromě toho, mléko „přilepit“ ke stěnám střeva, brání řádnému odstranění odpadu. Místo toho jít do rostlinného mléka, jako mandlové mléko, rýžové mléko, mléko, pšenice, atd

Přírodní léčby pro retence tekutin

  • Pampeliška: To je jeden z nejvíce užitečných rostlin, která vám umožňuje odejmout přebytečnou vodu z těla. Musíte vařit hrst sušených listů a kořenů v litru a půl litru vody. Zakryjte víko a nechte vychladnout. Před každým jídlem pijte šálek.
  • Kukuřice: vaříme několik polévkových lžic kukuřičného mléka ve vodě po dobu 20 minut. Vypít tekutinu jednou denně ke stimulaci ledvin odstranit kapalinu s funkcí nedostatečné ledvin (měli byste se poradit s lékařem).

  • Čaj: jakýkoliv typ čaje může pomoci zmírnit účinky zadržování tekutin. Správný poměr: 1 čajová lžička sušených bylin na šálku vody. Med tečkovaná
  • : med mladina má močopudné vlastnosti a snižuje otoky a odstraňuje přebytečné tekutiny z těla. Udělejte čaj, pomocí čtyř gramů suchých květů a listů této rostliny a pijte dvakrát denně.
  • Rosicca: Rosacea je vynikající diuretikum, protože obsahuje mnoho flavonoidů. Pijte čaj s 1 nebo 2 gramy česneku na šálek třikrát denně. Cherry
  • : třešně stimuluje tvorbu moči a je velmi účinný přírodní lék pro lidi, kteří se snaží „pomáhat“ ledviny lépe pracovat. Používá se také v případech obezity, otoku a zánětu nebo se špatnou funkcí ledvin.

  • Čekanka: čekanka zlepšuje funkce jater. Také stimuluje funkci ledvin a doporučuje se u pacientů s dnou nebo artritidou. Proveďte odvar z 30 g sušeného nasekaného kořene čekanky na litr vody a vypít dva šálky denně.

Recepty šťávy z retence tekutin

  • grapefruitové šťávy, jablka a fenyklu: pro tento recept, budete potřebovat 1 grapefruit, 1 ¼ jablka a fenyklu žárovky. Umyjte a nakrájejte grapefruit při zachování šťávy. Vyčistěte a nakrájejte jablko a kopr. Dáte vše do mixéru a promícháme za pár minut. Vypusťte tekutinu do sklenice a ráno každé tři dny.
  • šťávu s chřestem a okurkou: budete potřebovat spoustu chřestu a 2 okurky. Umyjte, vyčistěte a nakrájejte přísady. Kombinujte vše v mixéru, napněte a napijte džus jednu sklenici denně.
  • šťávy a petržel a mrkev: použití 1 svazek petržel, 2 velké mrkve, 1 šálek vody. Umyjte, nakrájejte a vyčistěte mrkev. Umístěte všechny ingredience do mixéru a napusťte šťávu ve sklenici, napijte jedenkrát denně.
  • šťáva s mrkví, okurky, petržel, jablka a ananas: vařit šťávu, která odstraňuje zadržování tekutin, budete potřebovat 2 mrkve, 1 okurka, 5 snítek petržele, 1 jablko a 2 plátky ananasu. Umyjte, nakrájejte všechny přísady a vložte do mixéru sklenicí vody. Pijte jednu sklenici denně, vždy na prázdný žaludek.


5 Přírodních prostředků pro cholesterol

5 Přírodních prostředků pro cholesterol

Nedávno jste absolvovali lékařskou prohlídku a dostali neočekávané prohlášení o vysokém cholesterolu v těle? Ve skutečnosti se to děje mnohem častěji, než si dokážete představit. Bohužel dnes je zvýšení cholesterolu poměrně rozšířeným jevem, protože potraviny průmyslového původu obsahují mnoho škodlivých látek, které škodí tělu.

(Lidových opravné)

Incredible způsobů, jak používat jablečný ocet

Incredible způsobů, jak používat jablečný ocet

Přírodní produkty se dalo očekávat jablečný ocet vhodný pouze pro prysmachuvannya saláty a mnoho dalších pokrmů, ale ve skutečnosti to má mnoho jiných použití, které jste nemohli představit dřív, ale nyní ti určitě upoutnou pozornost. S největší pravděpodobností tento dům je k dispozici přírodní produkt je již ve vaší domácnosti, a to iv případě, že není, po přečtení tohoto článku, musíte pokvapytes jej koupit.

(Lidových opravné)