Hidden deprese, pocit viny konstantní


Hidden deprese, pocit viny konstantní

Zajímavá fakta Pokud máte stálý pocit viny za to, co jste vlastně dělat a nebude odpovědný, to by mohlo signalizovat problém. Je důležité jej co nejdříve vyřešit, aby se situace nezhoršila.

Někdy se uvnitř každého člověka najednou objevuje malý hlas, který překonává její vinný . Říká, že všechny naše činy jsou špatné a nestojí za to úsilí a bez ohledu na to, jak moc se snažíme, nic z toho nebude.Proto pacienti s poruchou známou jako „dystemiya“

trpí chronickým nepohodlí špatnou náladu a ztrácí zájem téměř ve všem, co je obklopuje. Negativně reagují na všechny a žijí v apatii. Všechny tyto příznaky naznačují typ deprese, která může být zpočátku slabá nebo nevýznamná. Pokud se nezačne včas zpracovávat, snadno dojde k mnohem většímu problému.

Mluvíme o dvou ze svých příznaků trochu podrobněji.

V závislosti na rozsahu dopadu těchto projevů lidského života a jak se ovládá negativní

vinu a špatnou náladu nebo deprese může být dohadoval se s ní, nebo jen obtížně životní období. Pokud se cítíte provinile a máte chronickou špatnou náladu

Například bylo něco doma špinavé a neodstranili jste ho okamžitě nebo rychle nečistěli a kvůli tomu se cítil vinný. Kdykoli budete jíst víc, než potřebujete, promluvte s člověkem, s nímž jste předtím donutili mluvit, cítíte se špatně a znovu se vrátí starý pocit viny.

Nebo se někdy díváte na sebe do zrcadla a uvidíte se v poraženém.

Všechny tyto pocity spolu s negativními emocemi, které člověk drží několik měsíců, je zřejmým znamením, že se v jeho středu děje něco špatného.

Nikdo nemůže žít ve stínu viny, jako by byl pod neustálou hrozbou nože.

Freud kdysi komentoval následující situaci: "Nadměrná vina a sebepoškozování jsou klíčem k pochopení deprese. Pomocí magnetické rezonance jsme se podařilo zjistit, že tato emoce je vytvořena v mozku. " Vina a self-stroke ohromí mozku

V časopise

"

General psychiatry" ("General Psychiatry") Byla publikována studie vlivu pocitů viny na mozek. Jeho výsledky ukazují, že:čelní lalok mozku je zodpovědný za to, zda osoba racionálně posuzuje pocit viny a rozhoduje se o ní. Tato oblast souvisí se sociálním chováním a schopností lépe zacházet se situací; u lidí s depresivními poruchami dochází k poruchám v práci předního laloku

  • a je aktivováno výhradně subgenální oblastí mozku;
  • Kvůli tomu člověk nemůže činit ostatní za své skutky (někdo, kdo jim bolí, otravuje nebo klame), ale vše vnímá sám a řídí se. Tato situace se velmi dobře odráží v mozku.
  • Podle odborníků, je-li depresivní porucha není léčena, může dokonce způsobit, že některé agrese, sebeúcta a výrazný pokles v nejhorších případech i pocit, že všechno přichází out-of-ovládání a život je bezcenný.

To je velmi vážný stav.

Špatná nálada - váš denní společník

Špatná nálada a pocit, že realita ztratila svou bývalou světelnost - to jsou příznaky dysthymie.

Nejčastějšími příznaky tohoto typu deprese, apatie, nedostatek energie, poruchy spánku, změny ve stravě, časy, kdy chcete uniknout od všeho, naopak náhle postrádá podporu a spolehlivé rameno poblíž.

Také tato porucha může do jisté míry vzniknout kvůli genetickým faktorům.

  • Tato deprese je obtížně rozpoznatelná a léčitelná, protože někdy ji někdo trpí po několik let v řadě a současně žije zcela normálně. Půjdete pracovat, postaráte se o svůj domov a rodinu, ale zároveň se vždy cítíte lhostejná a cítit se nešťastná. Každý den probouzí stále těžší a těžší ...

Jakmile nad vámi navysne tento smysl, je třeba požádat o pomoc, a uvědomit si, že něco není v pořádku a měl situaci napravit.Strategie pro každý den Za účelem překonání deprese, léčba, terapie, bude moci a

podporu

blízké a drahé lidé jsou potřeba.

To znamená, že každý musí najít metodu, která funguje přesně v jeho situaci. Jsme všichni jedineční, takže neexistují dva identické případy deprese.

Nicméně, budete mít prospěch jen tehdy, budete-li dodržovat tyto jednoduché pokyny každý den. Pohyb, pohyb, opalování, tedy každý odchodu z domu, musíte se obklopit „živým“

přesunout své tělo a vytvořit s ní různými úžasné změny v mozku.

Nenechte negativní v mé hlavě. Musíte zastavit bariéry a hluk ve svém vědomí a přestat říkat "nemůžu" nebo "jsem vinen."Naše negativní myšlenky nejsou reálné, je to jen vnímání věcí kolem, které ne vždy odpovídají pravdě.

  • Vizualizujte změny každý den a uvidíte, jaký bude život, pokud jej naplníte nejlepší náladou, rovnováhou a vnitřním světem
  • .
  • Bojujte za uskutečnění vlastních snů.


Yoga: Šest aspekty pozitivní psychologický dopad

Yoga: Šest aspekty pozitivní psychologický dopad

Zajímavá fakta jógy - což je praxe, která existuje již více než tisíc let , a v poslední době je stále více a více populární v každodenním životě mnoha lidí. Jaká je tajemství tak širokého uznání a obdivu této techniky? Yoga umožňuje najít rovnováhu, a to je velmi důležité, protože nevyváženost ovlivňuje všechny aspekty našeho života.

(Zajímavosti)

Možných příčin srdečního selhání

Možných příčin srdečního selhání

Zajímavá fakta Městnavé srdeční selhání - chronický stav, který se vyvíjí, když srdce obtížné pumpovat krev do celého těla . Z tohoto důvodu se saturace buněk kyslíkem zhoršuje. Taková nemoc může mít vliv jak na levou, tak na pravou stranu srdce, ale nakonec se rozšíří na obě. S progresí onemocnění se krev může akumulovat v jiných orgánech těla, což vede k zadržování tekutin.

(Zajímavosti)