Společné známky závislosti na alkoholu


Společné známky závislosti na alkoholu

Myslíte si, že máte známky závislosti na alkoholu? Někdy v prvních fázích můžete pochybovat o možnosti stát se alkoholikem.

Chcete-li rozptýlit tyto pochybnosti, v tomto článku vám vysvětlíme 6 znaků, které naznačují, že můžete být závislí.

Zavřete oči a nezapomeňte, co se může stát časem vážným problémem.

Známky závislosti na alkoholu

1. Začněte pití brzy

Co to mluvíme? Například jste se dohodli, že se s kamarády setkáte sledujete fotbal a víte, že během zápasu budete pít pivo, ale začněte pít předem. Můžete převrátit některé šálky svého oblíbeného nápoje, například rum s košou nebo otevřít láhev vína.

Výběr nápoje závisí na vaší chuti, ale je důležité si uvědomit, zda začínáte pít před společenskou událostí, kterou používáte k ospravedlnění užívání alkoholu.

2. Začínáte odmítat nealkoholické nápoje

Pokud už máte problémy s alkoholismem, můžete si všimnout, že odmítáte od nízkých alkoholických nebo nealkoholických nápojů.

Objevte pro sebe: 10 Instantní zdravotní efekty

Ačkoli si možná myslíte, že je to triviální nebo něco málo důležité, je to vlastně velmi důležité. To může znamenat, že

pijete více či méně alkoholických nápojů. 3. Pít příliš rychle

Je pravda, že v určitých společenských situacích je normální vypít sklenku vína nebo sklenku tequily. Nicméně, toto se děje přirozeně bez nezdravé úzkosti.

Nicméně, pokud jste náchylní k závislosti na alkoholu, možná nemusíte chápat, že

pít příliš rychle, jako byste žízeň. Ve skutečnosti se zdá, že komunikace není tak důležitá jako alkoholické nápoje.

4. Zkontrolujete minibaru?

Pokud první věc, kterou děláte, když jedete do hotelového pokoje, není kontrola okna, koupelny nebo pohodlné postele, ale místo toho

jděte do mini-baru, pak máte jasné známky závislosti na alkoholu. Jste na úplně novém místě s množstvím nových věcí kromě této malé láhve ledničky a dalších produktů.

Musíte také předem uvažovat o situaci: už myslíte na obsah mini-baru, než se dokonce dostanete do místnosti?

5. Kontrolujete své zásoby denně?

Pokud zjistíte, že kontrola zásob alkoholu se stane každodenním úkolem společně s vařením, čištění domů a uspořádání, buďte opatrní!

Není problém, pokud nezpůsobí úzkost a nezpůsobí ztrátu koncentrace v určitých okamžicích života.

Strach z pobytu bez alkoholu je jasným varováním před závislostí na alkoholu.

6. pro přátele, kteří rádi pijí

Když se ocitáme v hluboké závislosti na alkoholu Při pohledu, nejsme jen přestat pít alkohol a nealkoholických nápojů, ale také ocení ti, kteří nemají rádi pijí.

Najednou si všimneme, že hledáme nové přátele, kteří sdílejí naši vášeň a nechávají ty, kteří to neudělají.

I když jsou skvělí přátelé a známe je po celý život, naše závislost začíná být důležitější než jakýkoli vztah.

Přečtěte si také: Friends pomoci uskutečnit naše zátěže a aby nás šťastnější

závislost na alkoholu, stejně jako jakékoli jiné závislosti, upozorní vás, že se něco děje.

Problémem je, že někdy známky alkoholové závislosti jsou tak bezvýznamné, že zůstávají bez povšimnutí. Zjistěte, jak je identifikovat, abyste zahájili počáteční závislost na léčbě a postarali se o své zdraví.

účinky alkoholu na játra: 5 způsobů, jak se vyhnout

účinek alkoholu na játra může být snížena prostřednictvím vyvážené stravy a velkým množstvím vody. To pomůže optimalizovat jeho funkce.


Co se stane, když ignorujete nutkání na močení?

Co se stane, když ignorujete nutkání na močení?

Všichni v určitém okamžiku života ignorují nutkání močit. Obvykle jste v situaci, kdy nemůže získat přístup na toaletu, něco, nebo jste zaneprázdněni v práci, která vás drží od pochodu tam ve správnou dobu. Ale to by se nemělo stát zvykem, protože to může mít nežádoucí důsledky. Zde je to, co se děje ve vašem těle, když odoláváte naléhání na močení.

(Zajímavosti)

Je bezpečné pít vodu z plastových lahví? Zajímavosti

Je bezpečné pít vodu z plastových lahví? Zajímavosti

Dnes budeme uvažovat vodu v lahvích. Při spojování v úvahu odpovědi na tyto otázky: Mám koupit vodu v plastových lahvích ? Nebo ve skle, které mohou být znovu použity? Když jsem si koupit láhev vody, pak se podívejte na skladě, místo produkce, ať už je minerální voda, nebo ne? Přemýšleli jste někdy nad možným dopadem vodu v plastové nádoby své zdraví?

(Zajímavosti)