Výhody zmrazení čerstvých bylinek s olivovým olejem


Výhody zmrazení čerstvých bylinek s olivovým olejem

Čerstvé byliny jsou vynikajícím zdrojem v kuchyni. Kromě svých terapeutických vlastností nepochybně dodávají chuť k našim každodenním pokrmům. hlavní problém s čerstvými bylinami - skladování.

Čerstvé bylinky jsou zkažené brzy poté, co jsme je zakoupili, pokud nebudeme mít zahradní plot, plné tymián, máta, bazalka a rozmarýn.

Nehazujte je pryč. V dnešním článku chceme nabídnout senzační myšlenku.

Pokud zmrazíte své oblíbené byliny s trochou olivového oleje, pak získat skvělý kulinářský zdroj.Níže vysvětlíme, jak to udělat a jaké výhody vám může přinést. Jedná se o velmi užitečný tip, který můžete používat každý den!

Pokud zmrazíte čerstvé bylinky, ztratí své výhody?

Ve skutečnosti většina rostlin a zeleniny si zachovává vyšší výživovou hodnotu, pokud je konzumujeme, když jsou čerstvé.

Nicméně, existuje mnoho způsobů, jak konzumovat aromatické byliny, které

neumožňují jim ztratit nutriční hodnotu. Můžeme použít aromatické byliny (například oregano nebo bazalku) v suché formě.

  • Esenciální oleje jsou další skvělý způsob, jak je použít.
  • Navíc kombinace olivového oleje může zvýšit jejich nutriční hodnotu.
  • Zmrazení vůbec nezmění jejich složení ani původní nutriční hodnotu.

Mohu zmrazit olivový olej?

To je další otázka, kterou si mnozí z nás ptají. Odpověď zní, že je skutečně možné zmrazit olivový olej bez změny nutriční hodnoty.

Je však třeba si uvědomit, že olivový olej by měl být konzumován ve stejný den, pokud by se rozmrazil.

  • Pokud znovu zmrazit rozmrazené olivový olej jíst příští den,
  • již není jedlé nebo užitečné. olivový olej se skládá téměř výhradně z kyseliny olejové a začne houstnout při teplotě 4 ° C

K 0 ° C, se začnou tvořit malé shluky.

  • Jedná se o zcela přirozený proces,
  • , který nepředstavuje žádná rizika. Zmrazení neovlivňuje jeho složení a uchovává omega-3 esenciální mastné kyseliny a vynikající antioxidanty.
  • Výhody zmrazení čerstvé bylinky s olivovým olejem

Zmrazování je jednoduché, zdravé a efektivní proces udržet nutriční hodnoty olivového oleje a aromatických bylin.

Pokud si stále nejste jisti, pak dávejte pozor na vše, co tento „tajný“ může udělat pro své zdraví:

Je to přirozený způsob, jak zhubnout. Jeho zdravé tuky a éterické oleje přinášejí pocit pohody a pomáhají strávit potravu.

  • olivový olej v kombinaci s rozmarýnem má protizánětlivý účinek, který je ideální bolest
  • způsobena artritidou. Kromě toho kombinace olivového oleje a šalvěje pomáhá při léčbě menstruačních bolestí.
  • olivový olej smísí s aromatických bylin, jako je bazalka, tymián nebo rozmarýn,
  • napomáhá posilovat imunitní systém. Pokud trpíte poruchy trávení, nadýmání a pálení žáhy, zkombinovat olivový olej s mátou peprnou. Bude to vynikající a nádherný výsledek.
  • Jak zmrazit čerstvé bylinky s olivovým olejem

První věc, kterou udělat - je vybrat vhodné čerstvé bylinky.

Hamburk nebo pampeliška nejsou vhodné pro zmrazení. Silnější byliny s více antioxidanty se hodí lépe. Například nabízíme tyto bylinky, stejně jako vše, co potřebujete k jejich zmrazení olivovým olejem. Co by mělo

  • rozmarýn tymián oregáno
  • šalvěj máty kopr
  • výrobníku ledu olivový olej (zaplnit led zásobník)
  • plastové fólie

Jak vařit Jakmile zvolíte čerstvé bylinky důkladně omyjte je a nakrájíme

  • na malé kousky. Představa je dát je do zásobníku. Pak je umístěte do otvoru pro každý zásobník.
  • Pak nalít olivový olej. Je to velmi snadné.
  • Poté přikryjte ledovou misku polyethylenovým filmem, protože to pomůže zachránit je lépe. Nakonec jej vložte do mrazničky.
  • Další den
  • led s trávou a olivovým olejem by měl být připraven.Ukažte svou kulinářskou představivost a využijte tohoto skvělého zdroje plného nutriční hodnoty.Můžete použít tyto kostky ledu na dušená masa, pyré, polévky, nebo si můžete pomazat je na kus chleba k snídani.

Jak máte nějaký nápad?


Přírodní prostředky pro vitiligo onemocnění přírodních prostředků

Přírodní prostředky pro vitiligo onemocnění přírodních prostředků

Vitiligo název medical - leukoderma a nemoci je častější, než si myslíte. Je charakterizován vzhledem světlých náplastí na pokožce. V tomto článku budeme diskutovat o tomto problému, který se může objevit v jakékoliv fázi života. Co byste měli vědět o vitiligo dříve řekl, že lidé s tmavší barvou pleti, jsou náchylnější k vitiligo.

(Lidových opravné)

Křečové žíly na nohou: léky

Křečové žíly na nohou: léky

Pozorovali jste na nohou žil? Mluvíme o o těch malých krevních žilách, které se na kůži objevují ve formě uzlů fialového nebo červeného odstínu. Způsobují podráždění, bolesti a nepříjemnosti, když chcete oholit nohy. Někteří lidé se uchýlí k chirurgické zákroku, nicméně, tam jsou lidské léky na křečové žíly.

(Lidových opravné)