Přestaňte ztrácet čas na lidi, kteří se budete ublížit


Přestaňte ztrácet čas na lidi, kteří se budete ublížit

věci a lidi, kteří nám dělají špatně, může změnit nás, odvrátí od toho, kdo opravdu jsme: silné, statečné a volné osobnosti, které si zaslouží štěstí .

Samozřejmě, každý ví, že není snadné uniknout přes noc nebo překonat, co nás ničí emocionálně.

Většinu času, kdy si myslíme, že o letu, pak přemýšlet o fyzické hrozbami, jako jsou: nůž, temných opuštěných ulicích ...Lidský mozek je jasně nastaven tak, aby rozpoznat tyto typy hrozeb a podle toho reagovat: boj nebo útěk.

Ale je tu jeden, s nímž všichni shodneme: není vždy tak snadné rozpoznat nebezpečí a přesvědčit o tom, že je potřeba, aby uprchnout z nich, je to ještě těžší.

Jsme společenské stvoření, které vytvářejí přátelství, vztahy, partnerství a jiné vztahy s lidmi, které nám mohou někdy ublížit.

Co dělat v podobných situacích, Když faktor, který nás "ubližuje", je náš člen rodiny nebo partner?

Lidé, kteří vás ublížili, si nezaslouží

"Osoba, která vás bolí, si vás nezaslouží." Samozřejmě, není snadné říkat tato slova. Hluboko ve svém srdci a duši víte, že člověk, který zničí vaše sebevědomí a nerespektuje, vás opravdu nemiluje. Ale jak na to reagovat?

Lidé, kteří dělají jiní ublížit, jsou ti, kteří se starají jen o sebe

Pokud jde o lidi, kteří ubližují druhým, možná první věc, která přijde na mysl, je fyzické násilí.

Ano, smutná realita života je, že brutální chování nezmizelo v různých kulturách a třídách. Existuje však i jiný svého typu, skrytý, nepřímý nebo tichý, ale ne méně škodlivý. Okolo nás jsou lidé, kteří nejsou schopni cítit soucit nebo rozvíjet vztahy založené na vzájemném respektu.

  • Lidé ve vztazích, kteří vždy kladou své potřeby nad zájmy partnera, mají také velmi ničivý dopad.
  • Egoismus a neschopnost spojit se s porozuměním, důvěrou nebo respektem jsou samozřejmě rysem, který může v životě způsobit mnoho škod.
  • Slova mohou ublížit

Někdy to není ani o tom, co říkáte,

ale jak. Odrazivý tón, vysoký hlas a sarkasmus urazí lidské sebevědomí. Pokud dítě drží muže železnou pěstí nebo její nekomunikují nebo jsou ponižováni, ale může také zničit, podkopat sebevědomí a pocit bezpečí.

  • Způsob, jakým se člověk chová ve vztazích
  • , její tón hlasu a způsob, jak vyjádřit svůj postoj k věcem, o ní hodně říká. Naučte se, jak chránit sami sebe, co dělá zraněn a od lidí, kteří urazit vámskutečný problém, který jsme již uvedli dříve, je to, že obvykle lidé reagují pouze na fyzické hrozbami, spíše než sociální nebo emocionální, které ohrožuje jejich sebevědomí.

Často jsou členové rodiny a nejbližší přátelé lidé, kteří nikdo nemůže ublížit. Co může dělat, pokud vás rodiče, partner nebo nejlepší kamarád nerespektují nebo manipulují s emocemi?

Nebojte se nastavovat limity a říkat "ne"

, protože se vám to nelíbí, protože způsobuje bolest.

  • Říkat "ne" není projevem sobectví. To je úcta k sobě, protože lidé dostanou znamení, že je třeba vzít v úvahu váš názor a některé věci mohou být škodlivé.Když odmítnete někoho, je důležité slyšet odpověď této osoby. Pokud jste si vědomi, že se nic nezměnilo a že bude i nadále chovat stejně, je čas učinit rozhodnutí: ten, kdo z nás dělá špatně, není si zaslouží naši pozornost.
  • Pochopte, že
  • je nemožné potěšit všechny
  • . Pokusy neustále učinit každého člověka šťastným v jeho životě je nedosažitelným cílem, který jen z vás činí nešťastnou osobu. Musíte být schopni upřednostnit a musíte být první z nich. Pokud člověk miluje a respektuje sebe, pak nedovolí druhým, aby ublížili.
  • Nejdůležitější vztahy, které potřebujete rozvíjet, jsou vám umožnit být sebou, respektovat, milovat a porozumět. A co lidé, kteří vás nerespektují? Oni si zaslouží jen zvýšit vzdálenost, abyste mohli vytvořit lepší emocionální rovnováhu a chránit sebe. Zůstaňte od těchto lidí, nebo omezte kontakt co nejvíce. Nezapomeňte, že nastavení těchto omezení vás nezhoršuje.
  • Jste zodpovědní, odvážní a máte stejné právo hledat své vlastní štěstí jako kdokoli jiný na světě. Neztrácejte čas na lidi, kteří způsobují bolest, nerespektují vaše hodnoty a integritu.

Nestojí za to.


Hugs skutečně zlepšit duševní zdraví a vztahy Sex

Hugs skutečně zlepšit duševní zdraví a vztahy Sex

Ruce - to je jistě forma neverbální komunikace, že všichni bychom měli praktikovat častěji u těch, kteří jsou nám blízcí. také jasné, že jsou prospěšné pro duševní zdraví. Mluvíme o nejběžnějším gestu na světě. Hugs znát ani jazyk, ani kulturu, ani náboženství. Jsou dokonce vyšší než naše. Zvířata také pochopit, obejmout nebo spíše tělesný kontakt jako způsob, jak komunikovat s ostatními členy své skupiny.

(Sex a vztahy)

Odpovídáte jen na vaše vlastní slova

Odpovídáte jen na vaše vlastní slova

Komunikace může být komplikovaná. To, co říkáte, může být někdy špatně pochopeno, a to se často stává, protože ostatní lidé mají svou vlastní vizi. Místo toho, aby vás poslouchali, jsou připraveni odpovědět. Předpojatost, kategorizace skutečnosti před tím, než je pochopena, a tendence mluvit před myšlenkou jsou nejčastější chyby, které lidé při komunikaci dělají.

(Sex a vztahy)