Zabalit igelitovou fólii: zhubnout a toxiny


Zabalit igelitovou fólii: zhubnout a toxiny

Hubnutí po desetiletí vyvinula mnoho různých technik a metod pomoci lidem zhubnout a formovat postavu. Pleťové vody pro hubnutí chirurgické zákroky, šťávy, želé, injekcích pro spalování tuků a masáže - jen některé ze způsobů, jak odstranit tukové zásoby, které vám brání mít tvar svých snů.

Kromě vybavení je další oblíbená metoda, která může zvýšit schopnost těla spalovat tuk: wrap přilnavé fólie pro zvýšení vnitřní tělesné teploty během cvičení s cílem zlepšit výsledky hubnutí.

Tato metoda se používá v lékařských kosmetických centrech a mnoho žen to dělá doma a užívá si všech výhod. Pokrytí těla polyethylenovou fólií zvyšuje tok krve, potníkový výkon a schopnost těla odstranit toxiny a další škodlivé látky.

Existuje několik způsobů, jak tuto techniku ​​použít a několik tajemství, které mohou přinést ještě lepší výsledky. Tentokrát budeme sdílet dvě účinné metody, které pomohou zhubnout, detoxikovat a bojovat proti celulitidě.

Wrap s medem

Tato metoda zahrnuje přípravu domácího krému, který zlepší výsledky balení s potravinovou fólií.

Budete potřebovat: ½ šálku medu

  • 1 žloutek několik kapek silice z citrusových

  • instrukce přivede do medu v parní lázni. Když je teplý, přidávejte další složky a důkladně promíchejte.
  • Pomocí štětce naneste směs na ruce, boky a žaludek a pak je obalte fólií.
  • Zakryjte teplou utěrku a lehněte na hodinu. Po hodině odstraňte obal a směs promyjte teplou vodou.

Obal z hlíny

Balení těla s hlínou je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak bojovat proti celulitidě a eliminovat tuky. Doporučujeme použití modré hlíny, protože je plná stopových prvků, které mají pozitivní vliv na pokožku.

Potřebujete:

  • Modrá jíl
  • Horká voda

Pokyny

  • Horkou vodu smíchejte s modrou hlínou, abyste získali krémovou strukturu.
  • Použijte na požadované oblasti, zabalte s potravinovou fólií a teplou utěrkou na hodinu. Pro dosažení nejlepších výsledků proveďte během této doby nějaké fyzické cvičení.
  • Toto zabalte nejméně dvakrát týdně, abyste získali zřetelné výsledky za krátkou dobu. Konečným výsledkem bude štíhlá postava a snížení celulitidy a strií. Mezi výhody těchto zábalů
  • zábal igelitovou fólii dvakrát nebo třikrát týdně, a to zejména v průběhu cvičení, zvyšují schopnost těla, jak zhubnout a může vám pomoci ztratit až 2 kg týdně, s správné výživy a pravidelné cvičení.
  • Wrap je cenově dostupný i levný.
  • Mohou být aplikovány na mnoho různých částí těla.
  • Zábaly zvyšují pocení, což znamená, že spálíte více kalorií.
  • Zlepšuje stav kůže, bojuje s celulitidou a snižuje vzhled strií.

Tipy a varování

Při použití těchto metod je důležité vzít v úvahu několik faktorů, které mají zabránit nežádoucím účinkům. Vzhledem k tomu, že potravinářský film neumožňuje dýchání kůže, akumulace toxinů může vést k alergickým reakcím nebo kožním infekcím.

Abyste se vyhnuli těmto nepříjemným důsledkům, postupujte podle našich tipů:

  • Nepřekrývejte film příliš těsně, abyste se vyhnuli alergickým reakcím.
  • Nenechávejte více než jednu hodinu.
  • Ihned po tréninku sejmout.
  • Před vypláchnutím nebo sprchováním počkejte několik minut, dokud teplota těla postupně neklesne.
  • Voda ve sprše by měla být horká nebo teplá.
  • Pro dokončení postupu usušte kůži a naneste na ni zvlhčovač.


10 Produktů spalování tuků

10 Produktů spalování tuků

Hubnutí Dieta je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak dosáhnout a udržet normální váhu celkově zdravý stav. Po zdravou a vyváženou stravu, budete nasycení těla užitečných a živin nutných pro normální fungování, a aby se zabránilo hvorobam.Vidomo že isnut produkty pro „spalování tuků“ , které mohou pomoci udržet ideální váhu.

(Ztráta váhy)

Užitečných produktů před tréninkem hubnutí

Užitečných produktů před tréninkem hubnutí

Někteří lidé nejedí před tréninkem, protože v konečném důsledku chtějí spálit kalorie a hubnout. Avšak navzdory názoru většiny, inteligentní výběr z toho, co jíme, než cvičení může zlepšit výsledky dokonale relací pomůže spálit kalorie a stát zcela oprávněné výdaje peněz. Pokud je váš trénink - není jen jednoduché cvičení na kardio a hmotnosti děláte v posilovně, je třeba přidat do stravy více proteinů a málo sacharidů .

(Ztráta váhy)