Neuvěřitelné mrkev koktejly stojí za to vyzkoušet


Neuvěřitelné mrkev koktejly stojí za to vyzkoušet

mrkev koktejly obnovit a vyživit. To je skvělý způsob, jak začít den. Mrkve jsou nedílnou součástí stravy, bohaté na živiny a antioxidanty, obsahuje beta-karoten, který je důležitým prvkem pro syntézu vitamínu A.

Také nezapomeňte, že je výborným zdrojem vitamínů K, C, E, B a minerálů takových jako mangan a draslík.

Obsahuje velmi málo kalorií, a pokud budete kombinovat šťávu s pravidelnou s ovocem a zeleninou, dostanete skvělý třese na hubnutí, očistu těla a optimalizaci jater.

Doporučujeme přidávat mrkev do stravy ještě dnes. Budete mít chuť a vaše tělo bude opravdu oceněno.

Koktejly neuvěřitelné karotky

V našich pruzích vždy používáme organické přísady. Jsou prosté pesticidů a sloučenin, které snižují obsah živin v ovoci a zelenině.

Jako vždy, stojí za to upravit 5 koktejl recepty, uvedené níže, podle vašich osobních vkusu a potřeb.

Například pokud máte kameny v ledvinách nebo hypertenzi, neměli byste používat zázvor v mrkevním koktejlu. Pokud jde o semena chia, nedoporučuje se, pokud máte diabetes nebo syndrom dráždivého střeva.

Podívejte se na 5 možností. Budete se těšit na tyto báječné koktejly!

1. Mrkvový koktejl s zázvorem a mangem

Úžasný koktejl! Náš první recept je ideální pro snížení zánětu, detoxikaci těla a udržení imunitního systému. Podívejte se na to, co potřebujete. Složení

  • 1 mrkev 1/2 lžíce zázvoru (2 g)
  • mango 1 šálek (165 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • Making

dobré prvním mytí mrkev.

  • Potom ho nakrájejte na 4 kusy a vložte do mixéru s šálkem manga, zázvor a sklenici vody.
  • mix Při dobrém mixování si vychutnejte snídani.
  • se vám bude líbit!

2. mrkev koktejl s oranžovou, dýňová semínka a Chia

Náš druhý koktejl plný vitamínů, bílkovin a minerálů. Chia semena a dýňová semínka přidá koktejl konzistence, který vám pomůže vesele začít nový den.

Složení 1 mrkev 1 oranžová

  • 1 lžíce chia semena (10 g)
  • 1 lžíce dýňová semena (10 g)
  • 1 šálek vody (200 ml)
  • Vaření

Tento koktejl je velmi snadné udělat.

Nejprve napijte pomeranč a nalijte džus v mixéru s nakrájenou mrkví a sklenicí vody.

  • mix Po tom, podložit,
  • posypána na vrcholu s semeny dýň a chia semen. 3. mrkev koktejl s řepa složkách

  • 1 mrkev 1 malý řepa
  • 5 lžic citronové šťávy (50 ml)
  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • Tvorba

Zde se podle stejného postupu jako v prvních dvou recepty: důkladně umýt mrkev, pak nakrájíme na kusy, aby se usnadnilo míchání.

  • Dělejte totéž s řepou, a pak umístěte do mixéru.
  • Mix, přidejte citronovou šťávu a podávejte.
  • Zkuste to dnes!

4. Carrot smoothie s melounem a citronovým

Je rozumné začít den s koktejlem z mrkve, melounu a citronu. Je to světle, čerstvé a plné vitamínů.

Jsme si jisti, že se vám bude líbit. Složení

1 velká mrkev 1 šálek meloun volby (165 g)

  • 5 lžic citronové šťávy (50 ml)
  • 1 šálek vody (200 ml)
  • Making
  • Začít s mrkev praní a vaření šálky meloun. Vyberte jakýkoliv druh, který se vám nejvíce líbí.

Pak dát kusy melounu, vody a mrkve do mixéru.

  • Mix a přidáme citronovou šťávu.
  • 5. Carrot smoothie s jahodami a jablky Ingredience

1 červené jablko 1 mrkev

  • 5 jahody 1 hrnek vody (200 ml)
  • Making Tento nápoj se dobře hodí k obědu či večeři. To

výživné, užitečné pro vaše trávení a detoxikaci.

  • Nejprve umyjte jahody a mrkev dobře. Pak vyčistěte červené jablko a odstraňte semena.
  • Potom nakrájíme na kusy jablek, jahod a mrkve, abychom usnadnili míchání.
  • Pak vše umístit do mixéru sklenicí vody a zacházet s jednotností.
  • Tento koktejl má fantastickou chuť. Samozřejmě, že se stane jedním z vašich oblíbených.
  • Jste připraveni překládat tyto báječné myšlenky?


Domácí lék na jizvy a vrásky. Jen dvě přísady!

Domácí lék na jizvy a vrásky. Jen dvě přísady!

Toxiny, dehydratace a trvalé vystavení ultrafialovým paprskům mohou urychlit proces stárnutí pokožky, přispívají k výskytu vrásek a jizev. Je normální v průběhu času, ale u některých lidí se objevují v raném věku kvůli tomu, že se o jejich kůži nezajímalo správně. A zatímco většina prostě ignorovat použití některých léků, kůže je jemná a potřebuje zvláštní péče na podporu procesu regenerace .

(Lidových opravné)

Zapomeňte nadýmání s těmito produkty

Zapomeňte nadýmání s těmito produkty

Přírodní prostředky první signál, že trávení není v pořádku je nepříjemný pocit tíhy v žaludku, nadýmání a zvýšené plynatosti. Často tyto příznaky jsou pozorovány po požití těžké jídlo a je důsledkem špatné výživy, který především obsahuje mouku výrobky a tučná jídla. Efektivně vypořádat s těmito nepříjemnými pocity, jsme poskytli několik produktů, které mohou být velmi užitečné a pomáhají zlepšit trávení a zbavit se tohoto strašného pocitu nadýmání.

(Lidových opravné)