Denně stále více lidí trpí poruchami funkce střeva. Nejběžnějším důvodem je podvýživa. Vzhledem k tomu, že tlusté střevo je součástí střev, jedná přímo o proces trávení jídla.
Ve skutečnosti je hlavní funkce dvojtečky velmi jednoduchá. Je umístěn na samém konci střeva, a proto se stává posledním bodem, kam se potravina dostává před odchodem z těla. Nicméněšpatné stravovací návyky a sedavý způsob života může vést k narušení řádného fungování jako celek střeva a tlustého střeva zvláště.
Proč se to děje? Sledujeme-li nesprávný životní styl, tělo oslabuje každý den, a střev musí zvýšit úsilí o trávení. Výsledkem je, že tlustá střeva již správně nevykonává svou hlavní a jedinou funkci.
Odpad a toxiny mají schopnost hromadit se na stěnách tlustého střeva. To může vést k rozmanitosti zažívací poruchy: zácpa, bolesti kloubů a dokonce i bolest hlavy.
Chronické zažívací potíže mohou poškodit funkci ledvin a jater.
Pokud chcete, aby hrubé střevo fungovalo správně, musíte nejprve zkontrolovat každodenní stravu. Všimněte si, že nejlepší trávicí proces je ovlivněn dostatečným množstvím vlákniny v nabídce.
Doporučujeme několikrát za rok dodržovat čistící dietu, která pomůže vyčistit střevo od nahromaděných toxinů v něm.
to lépe v průběhu počáteční nebo opustit, protože během přírodní uhličitáby měl zůstat doma.
proces vyčištění tlustého střeva a střevní vylučování toxinů je velmi nepříjemné. Během tohoto procesu budete často muset navštívit toaletu.
Nicméně, když uděláte všechno v pořádku, určitě budete mnohem lepší. Kromě toho, odstranění všech toxinů z tlustého střeva, můžete zabránit rozvoji různých poruch a onemocnění.
Během procesu čištění tlustého střeva, potřebujete pít hodně tekutiny. To pomůže udržet rovnováhu vody v těle a urychlit odstraňování škodlivých látek. Doporučujeme konzumovat 6 až 8 sklenic vody denně nebo asi 1,5-2 litrů.
Před snídaní doporučujeme pít sklenici teplé vody s několika kapkami citronové šťávy. To pomůže urychlit metabolismus.
Existuje další skvělý přírodní přípravek pro čištění tlustého střeva - jablka.
Proto doporučujeme používat velké množství jablek po dobu nejméně tří po sobě jdoucích dnů. Zkuste použít co nejvíce různých receptů, aby se jablka nudily.Jablka dokonale odstraňují toxiny z těla. Můžete je používat jak s kůží, tak bez, stejně jako šťáva z nich. Zde je to, co můžete udělat:
Každé ráno po pití vody s citronem, měli byste
O víkendech doporučujeme dodržovat čistící dietu. Vezměte prosím na vědomí, že byste se neměli zneužívat - termín čistící strava
by neměl přesáhnout 72 hodin. Jablka mohou být spotřebovávána v neomezeném množství.
to by mělo být pozorováno ne více než 3-4 krát za rok , to znamená každé 3-4 měsíce.Očistění tlustého střeva se solí
taková metoda je kategoricky kontraindikována u lidí trpících hypertenzí . Není nutné se uchýlit k čištění soli a těm, kteří mají problémy s ledvinami.Proces čištění by neměl trvat déle než jeden den. Během tohoto období
je lepší zůstat doma a vyhnout se přetížení a ostré pohyby. Zde je to, co musíte udělat:
Jen se probudit,
V průběhu dne by měly být konzumovány pouze nízkokalorické potraviny : zeleninové polévky, přírodní džusy a bylinné čaje. Nejíst smažené brambory, moučné výrobky, maso a sladkosti.
Solný roztok je třeba užívat třikrát denně: ráno, odpoledne a večer.Zkuste se dostat ven z domu
, protože často musíte běžet na záchod. Tyto dvě přirozené metody čištění dvojtečky vám pomohou rychle a bezpečně zbavit toxinů a odpadu.Nezapomeňte pít během procesu čištění hodně tekutiny a konzumovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny.
Nejlepší zelenina pro prevenci rakoviny
Rakovina je onemocnění charakterizované abnormálním růstem buněk, které již nefungují správně. Toto porušení vede ke zničení přirozených procesů organismu, což ovlivňuje fungování postiženého orgánu nebo systému. Rakovina je hlavní příčinou smrti na světě, věří, že je způsobena mnoha faktory, včetně genetiky, hormonálních změn, kouření nebo alkoholu, špatné výživy a emocionálních faktorů.
Infuze pro zlepšení nervový systém
Pokud si myslíte, že se situace vymkne kontrole a strach, že se něco může stát, že nejste schopen řídit nervový záchvat, nebo své tělo i duši uchopit stres, vyzkoušejte tyto úžasné výpisů zlepšit stav nervového systému přirozeně bez použití léčiv. Nervozita - choroba přítomna v naší společnosti, lidé jsou často nervózní, ve spěchu, starat se zoufalý a depresi a nedosypayut.