Málo známá fakta o koriandru


Málo známá fakta o koriandru

Natural vědecký název znamená koriandr Coriandrum sativum, jeho původ je neznámý, ale některé studie naznačují, že tato tradiční závod mohl dostat k nám ze severní Afriky. V tomto článku budeme sdílet málo známé fakta koriandra. Takže čtěte dál!

Tato jednoletá rostlina se pěstuje ve velkém množství, aby zajistila celoroční zásobování. To obtížných obohaceného listy na dlouhých stoncích 40 až 60 cm.

Koriandr se používá k ochucení potravinářských výrobků po celém světě. Nicméně v některých oblastech, jako je jihovýchodní Asie a Latinská Amerika, je hlavní složkou ve většině potravin.

Všechny části rostliny jsou zcela jedlé, ale nejčastěji používají listy kvůli své silné vůni. Koriandru lze použít různými způsoby, z nichž nejběžnější je spotřeba listů. Neměli bychom však zapomenout na takovou užitečnou možnost, jakou je výroba čaje.

Nutriční hodnota

Tato rostlina má léčivé vlastnosti, které jsou užitečné v alternativní medicíně. Koriandr je bohatý na oleje, které stimulují zdraví trávicího systému a normalizují jeho funkce. Účinně bojuje proti nechutenství způsobené onemocnění trávicího systému, nebo nerovnováhu pH v žaludeční sliznici. ○ Koriandr poskytuje řadu výživových výhod. Je bohatým zdrojem vitamínů A, B, C, E a K. To také obsahuje velké množství minerálních látek, včetně draslíku a železa.

Nutriční hodnota na 100 g

Vitamin A:

  • 123 mgVitamin B1
  • : 239 mgVitamín B2:
  • 290 mg vitaminu B3:
  • 2,310 mg Vitamin C:
  • 21 mg Vápník:
  • 709 mg Železo:
  • 16,32 mg Magnesium:
  • 330 mg Fosfor:
  • 409 mg Draslík:
  • 1267 mg sodný:
  • 35 mg Zinc:
  • 4,70 mg Properties koriandr

nejužitečnější vlastnosti koriandru -

účinně léčit lidi, kteří trpí spotřeba těžkých kovů, se nachází v průmyslově znečištěných vodách. Takové případy se vyskytují převážně v průmyslových zemích. Chemické složky této rostliny jsou schopny vázat částice těžkých kovů, což urychluje detoxifikační proces.zadržování tekutiny v dýchacích cestách - docela nepříjemné zdravotní potíže, ale koriandru působí jako silný vykašlávání: stačí uvařit čaj nebo infuze listů. Čaj je také užitečný pro ženy během krmení, protože to zvyšuje množství mléka v prsu a její živiny jsou absorbovány dítě.

Další neuvěřitelné vlastnosti koriandru

Používejte jako osvěžovač dechu.

  • Sklenice čajového koriandru před spaním vám pomůže hlouběji usnout a obnovit energii těla.
  • Ženy je mohou přidat do svých přírodních prostředků pro menstruační bolest. Vlastnosti koriandru snižují bolest a pomáhají vydržet v těchto dnech.
  • Jeho olej je široce používán při výrobě tělových mlék, protože jsou obdařeni chutí celý užitečné při vytváření vůně. ○ Koriandr má uklidňující vlastnosti, což z něj činí účinný antispazmodický prostředek.
  • sloučeniny nacházející se v koriandr, mají antibakteriální vlastnosti, takže je vhodný pro čištění a léčení. ○ Koriandr stimuluje činnost mozku, což vede k živějšímu duševnímu účinku.
  • Doufáme, že se vám tento článek líbil s málo známými fakty o koriandru!


Důvody jíst pravidelně lněný

Důvody jíst pravidelně lněný

Přírodní produkty Mluvili jsme hodně o výhodách superyizhi, že náš blog je stejně populární jako ovesné vločky. Věděli jste, že lněné semínko už není jedním z nejzdravějších a výživných látek pro dietu? Len mnoha, které prodávají: běžné drogerií a specializovaných obchodech s přírodními produkty. Obsahuje velké množství vlákniny, navíc je vynikajícím zdrojem omega-3, takže máte plnou sílu na nový den.

(Lidových opravné)

5 Domácí opravné prostředky, aby se zabránilo zápach boty

5 Domácí opravné prostředky, aby se zabránilo zápach boty

Přírodní prostředky, které znáte, jak se vyhnout pach bot? Naše nohy potí, vystaveni bakterií a jiných vnějších faktorů, které způsobují zatuchlý zápach v kontaktu s boty . Tato situace je nepříjemná pro každého a může vyvolat sociální napětí, a to zejména pokud máte sundat boty ve společnosti druhých.

(Lidových opravné)