Léčba karpální syndrom tunelu 5 přírodní prostředky přírodní prostředky


Léčba karpální syndrom tunelu 5 přírodní prostředky přírodní prostředky

bolesti karpálního tunelu způsobuje podráždění střední nerv odpovědné za vnímání a pohyb některé části ruky. Existuje potřeba léčby syndromu karpálního tunelu.

Stále více lidí si toho všimne, když neustále používají elektronická zařízení.

To je obvykle způsobeno opakovanými pohyby ruky a zápěstí, i když to může být také důsledkem poranění, infekce nebo nadváhy.

Bolest může být lehká a sporadická. Někdy je však závažnější, což dokonce ovlivňuje každodenní život.

Malý počet případů vyžaduje chirurgický zákrok, pokud zánět nereaguje na léky.

Naštěstí předtím, než se to stane, můžete vyzkoušet přírodní prostředky, které vás mohou zbavit bolesti.

Rádi bychom vám říct o 5 nejlepší, takže si můžete vyzkoušet kdykoli k léčbě syndromu karpálního tunelu.

Zjistěte o nich!

1. balíčky se zázvorem a eukalyptu

Použití balení zázvoru a eukalyptu je terapeutický způsob, jak snížit závažnost zánětu a bolesti ze syndromu karpálního tunelu.

Mají léčebné vlastnosti, které pomáhají zlepšit krevní oběh v postižených oblastech. Mají také relaxační účinek.

Složení 1 šálek vodou (250 ml)

  • 2 polévkové lžíce nastrouhaný zázvor (20 g)
  • 4 eukalyptu listy

obsluze Vařit šálek vody, přidejte nastrouhaný zázvor a eukalyptu listy.

  • Spusťte oheň a nechte rostliny extrahovat extrakty po dobu 2 minut.
  • Pak nechte 10-15 minut.
  • Jak aplikovat

Umyjte čistou látku v infuzi a aplikujte na zápěstí jako komprese.

  • Nechte 20 minut. Opakujte dvakrát denně.
  • 2. Masážní oleje a rozmarýnu Cupressus

masážních olejů s anti

může utišit bolest, která umožňuje přesunout své ruce správně. Zde nabízíme cypřiš a rozmarýn olej, z nichž oba jsou dobře známa schopnost snižovat zánět svalů a kloubů.

Složení 3 lžíce cypřiš olej (45 g)

  • 2 lžíce rozmarýnový olej (30 g)
  • obsluze

důkladně promíchá oleje.

  • Jak používat

Odstraňte olej z oblasti a jemně masážujte, až se olej absorbuje.

  • Opakujte každou noc, dokud neuvidíte zlepšení. 3. Obklad
  • z

tužebník tužebník květů mají analgetické a protizánětlivé účinky, takže

ideální pro léčení syndromu karpálního tunelu. Z nich můžete připravit komprese - metodu, která okamžitě uklidňuje bolest.

Složení 2 lžíce květů (20 g)

  • 1 sklenici vody (250 ml)
  • obsluze

tužebník květiny Pour vařící vody a nechte stát

  • 20 minut. Jak aplikovat

Namočte látku do infuze a aplikujte ji na postiženou oblast.

  • Nechte 10 minut. V případě potřeby opakujte dvakrát denně.
  • 4. Léčba syndromu karpálního tunelu hořká sůl

jednu léčebnou metodu používající hořká sůl je

úlevě od bolesti způsobené syndromu karpálního tunelu. Jejich lokální aplikace se chová jako relaksantnyy a protizánětlivého činidla, které snižuje tuhost a mravenčení.

Složení 5 šálků vody (1250 ml)

  • 1/2 šálku hořká sůl (100 g)
  • obsluze

ohřev vody dosáhnout teploty bezpečné pro kůži.

  • Přidejte sůl Epsomu a promíchejte, dokud se nerozpustí.
  • Jak aplikovat

Ponořte se do tekutiny, včetně zápěstí.

  • Nechejte sůl pracovat po dobu 20 minut a poté si umyjte ruce.
  • Používejte dvakrát denně, dokud potíže přetrvávají.
  • bude vás zajímat vědět o 7 přírodních prostředků pro svalového napětí

5. Masážní olivový a ricinový olej a ricinový

,

a olivový olej obsahuje protizánětlivé látky, které pomáhají obnovit zápěstí mobility. mastné kyseliny spolu s antioxidanty a aminokyselinami v těchto olejů zlepšení krevního oběhu do zaníceného místa a tím i snížení bolesti.

Složení 3 lžíce ricinového oleje (45 g)

  • 2 lžíce olivového oleje (32 g)
  • obsluze

nalijeme oleje do nádoby a umístí se do mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Jak se přihlásit

    Ujistěte se, že teplota není příliš horká, a pak vmasírujte do rukou a zápěstí.

    • Udělejte jemnou masáž po dobu 8 minut a nechte olej absorbovat.
    • Opakujte postup, dokud nezmizí bolest.
    • Pamatujte, že tato řešení

    může pomoci s bolestí, ale pouze dočasně. proces léčení syndromu karpálního tunelu může trvat až jeden měsíc, a vy budete muset doplnit tyto přírodní prostředky zdravé návyky, včetně cvičení. nomofobie: jak rozpoznat závislost mobilních telefonů

    Cítíte závislé na mobilním telefonu? Chystáte se paniku, když modul gadget usadí baterii? Vždy máte s sebou nabíječku, když je telefon vypnutý? Pokud jste odpověděli ano na tyto otázky, musíme vás varovat - vy nomofobie.


    Jak odstranit toxiny z tlustého střeva

    Jak odstranit toxiny z tlustého střeva

    Přírodní produkty podle různých studií, věk '70 lidské střevo recykluje přes 100 tun potravin a 40.000 litrů tekutiny, včetně 7,2 kilogramů toxického odpadu. Všechny tyto škodlivé akumulace v trávicím systémem těla může dostat do krve, což vede k vážným zdravotním problémům. zácpa, změny v metabolismu problémy a kožní - zde jsou určité náznaky, že vaše tlustého střeva plné toxinů.

    (Lidových opravné)

    Nejlepší tipy pro čištění domů

    Nejlepší tipy pro čištění domů

    Domácí úklid - to není vždy snadné pracovat. V domě jsou místa, která jsou docela nepřístupná, což činí jejich čištění prakticky nemožné. V dnešním článku vám ukážeme některé techniky, které tuto práci usnadní a zjednodušíme. 1. Mokré čištění stěn Použijte správný nástroj a neváhejte a vyčistěte stěny každé dva měsíce.

    (Lidových opravné)