Léčivé vlastnosti zázvoru a 5 způsobů, jak využít to


Léčivé vlastnosti zázvoru a 5 způsobů, jak využít to

recepty v poslední době o léčivé vlastnosti zázvoru říkat častěji, ale to je ještě známý především pro své nádherné pikantní chuť a aroma.

Ale tato rostlina může být mnohem větší. Ginger usnadňuje všechny typy bolesti a přispívá k léčbě různých zdravotních problémů, včetně následujících.

bolesti při poruchách trávení

  • Zázvor je ideální pro léčbu gastritidy, vředy a průjem.
  • Také chrání žaludek. Bolest v krku
  • Tato pokuta kořen bojuje s infekcemi a záněty v krku.
  • Například, pokud jste se účastní činností, které mnoho mluvit nebo zpívat, je vhodné předem sníst kousek zázvoru na posílení hlasu.
  • nevolnost a zvracení Těhotné ženy se často doporučuje jíst zázvor k překonání tohoto problému.
  • Takže pokud jste v prvních měsících těhotenství, snažte se držet po ruce.
  • Čaj se dá připravit v případě, že se vracejí nevolnosti.

Jakmile se naučíte o všech léčivé účinky zázvoru pravděpodobně jste ochota učit se, jak ji přidat do svého jídelníčku. Přečtěte si níže uvedené možnosti a vyberte si své oblíbené položky.

Jak se cítíte vlastnosti zázvoru

1. zázvorový čaj zázvorový čaj je oblíbenou mnoha lidí. Ve skutečnosti je to velmi rychlý a snadný způsob, jak cítit přínos zázvoru. U tohoto čaje budete zmírnit bolest a po náročném dni odpočinout tělo a budou mít horký nápoj.

  • Složení 1 šálku vody (250 ml)
  • 1 lžíce nasekané zázvoru (10 g)
  • šťáva z jednoho citronu 1 lžičku medu (7,5 g) (nebo sladidla podle svého výběru)
  • Příprava ohřev vody k varu .
  • Potom odstraňte vodu z ohně a přidejte do ní lžíci zázvoru.
  • Dejte to 5 minut.
  • Přidejte zbytek přísad a vychutnejte si nádherný čaj.

Alternativní zázvorový čaj recept: nahradit vodu s mlékem místo citronovou šťávou, přidáme pomeranč.

mletého zázvoru 2. Mnoho lidí si neuvědomuje mletého zázvoru ve formě prášku, který lze zakoupit v obchodě. Věří, že nejjednodušší způsob, jak konzumovat tohoto cenného koření, ale je to opravdu jednoduché na přípravu doma. Chcete-li cítit neuvěřitelné vlastnosti zázvoru, můžete z něj rozmazat prášek. K tomu:

  • vzít kus zázvoru a dobře umýt; O osušte ho během dne na slunci nebo v mikrovlnné troubě;
  • protřepte směšovačem, maltou a pumpičkou nebo mlýnem na kávu na konzistenci jemného prášku;
  • uložte koření do skleněné nádoby nebo do plastového sáčku, abyste ho mohli kdykoliv používat.
  • zázvor mlíky

snadno přidat k výrobkům , aby jim zajímavou chuť. Příště, když pečeme kuře nebo jiné maso, přidejte do ní prášek zázvoru (ale docela málo, protože tento koření je velmi silný). 3. Karamelizovaný zázvor

Karamelizovaný zázvor, také nazývaný Crystallized, je

lahodných sladkostí, které jsou vyrobeny z čerstvého zázvoru. Za to by měl zázvor důkladně umýt, několikrát vařit v koncentrovaném sirupu a nechat uschnout.

  • Takový zázvor je také prodáván v supermarketech nebo obchodech s přírodními produkty. Chcete-li cukrovinky uchovat čerstvé, doporučujeme je uchovávat v dobře uzavřeném obalu na tmavém, chladném místě, ne však déle než měsíc. Poté se tlumí a ztuhnou. Krystalovaný zázvor - je to velmi chutné.

Můžete jej přidat do domácího chleba s jemně nakrájenými vlašskými ořechy.

  • Doporučujeme také přidat zázvor do jablečného koláče. Vychutnejte si jeho pikantní poznámky.
  • nebo můžete jen jíst

kus krystalizovaného zázvoru jako malý dezert, když chcete něco sladkého. Ale nekompilujte příliš, má poměrně silnou chuť.

4. Perník Candy

Jiný způsob, jak jíst zázvor - ve formě cukroví. Je lepší vařit sami a konzumovat to co nejvíce. Nechte se jíst jen jednou nebo dvěma bonbony někdy, abyste se vyhnuli problémům s glukózou.

Tato rada se vztahuje zejména na osoby s diabetem nebo metabolickými poruchami, které mohou vést k nemoci.

Zákusek zázvor je vynikající alternativou

proti závratě během dlouhých cest nebo těhotenství.

Přísady 1 šálek čaje zázvor (250 ml)

  • cukru 1 1/2 šálky (300 g)

malé elektrické silikonové formy pro výrobu čokolády, želatina nebo čokolády.

  • Způsob přípravy

Přísady vložte do velké, hluboké pánve a zahřejte na nízkém ohni, dokud se směs neteří.

  • Odstraňte z ohně a nalijte do forem. Nechte vychladnout
  • Příští den odstraňte sladkosti z hrnků a skladujte ve skleněné nádobě na chladném suchém místě.
  • Viz tento článek: 5 Nápoje recepty, které pomohou zhubnout

5. Zeleninový sirup

Toto je lahodný sladký způsob, jak konzumovat zázvor. Sirup může

jíst jako dezert nebo přidat ovocné vločky, zvláště melouny nebo hrušky. Pokud patříte k lidem, kteří mají rádi kombinaci sladkých a slaných, přidejte do pečené šunky nebo vepřového masa trochu zázvorového sirupu.

Zde uvidíte, oni prostě dokonale ochutnat společně.

Složení 1 1/4 šálky čerstvého zázvoru (250 g)

  • 1 litr vody 2 1/2 hrnku cukru (500 g) Příprava

Wash a slupkou zázvor, a pak se nechá uschnout na několik dní.

  • Vroucíme vodu a přidáme cukr. Míchejte, dokud se přísady nerozpustí.
  • Přidejte nakrájený nebo strouhaný zázvor a počkejte, dokud nebude zcela uvařen.
  • Když se směs ztuhne na požadovanou strukturu, vyjměte ji z ohně. Sirup uchovávejte v těsně uzavřené skleněné nádobě.
  • Hlavní obrázek s laskavým svolením wikiHow.com


Lišta s kiwi, určitě byste měli vyzkoušet

Lišta s kiwi, určitě byste měli vyzkoušet

Recepty kiwi - ovoce, které pochází z Číny, i když se úspěšně pěstují v různých částech světa. Jsou málo kalorií, vysoký obsah vlákniny a mnoho vitamínů a minerálů, velmi zdravé. Kromě toho kiwi také posilují imunitní systém a pomáhají udržovat vyváženou stravu. Pokud budete jíst pouze jeden kiwi denně, vaše tělo bude mít téměř všechny potřebné vitamíny.

(Recepty)

Zelené nápoje - nejlepší způsob, jak spalovat tuk recepty

Zelené nápoje - nejlepší způsob, jak spalovat tuk recepty

Zelené nápoje zejména doporučené pro čištění tělo toxinů a spalování tuků, protože vysoký obsah vitamínů a minerálů v jejich složení velký dělat tyto procedury opravdu účinná. Budeme vám vyprávět o několik zeleného nápoje , které by svými vlastnostmi - jsou velmi efektivní při spalování tuků a tím jsou užitečné zejména pro ty, kteří chtějí zhubnout přirozeně, aniž by se uchylovat k léčbě nebo k činnostem, které by mohly ohrozit vaše zdraví kombinace kiwi, špenát a salát Kombinace těchto tří produktů se stanou chutné a zdravé šťávy s vysokým obsahem vlákniny, chlorofyl a antioxidanty.

(Recepty)