Lavender limonáda hlavy


Lavender limonáda hlavy

recepty Náš život je plný zážitků, rutinní a stres. Proto tisíce lidí trpí přetrvávající bolesti hlavy a zvýšená úzkost.

tlak z mnoha povinností, vnitřních záležitostí a trvalý vliv nepříjemných zvuků vytváří velmi silný tlak, který je převeden na tento typ bolesti.

Největším problémem pro nás je, že nemůžeme opustit své každodenní povinnosti. Ve skutečnosti proto mohou existovat další fyzické a emocionální příznaky.

Je proto velmi důležité věnovat pozornost časným příznakům a pokusit se získat správné léčby, dokud má mnohem vážnější problém.

Nicméně, příliš mnoho léků také nestojí za to, protože to může být škodlivé. Někdy léky způsobují výskyt různých nežádoucích účinků.

Naštěstí existuje několik alternativních opravné prostředky, které vám pomohou relaxovat a zmírnit bolesti hlavy, a to vás vystavují riziku. To platí

lahodnou levandule limonádu, které se budeme zabývat v tomto článku. Má protizánětlivé a relaxační vlastnosti, které jsou velmi důležité pro léčbu bolesti hlavy. Levandule obsahuje více než 150 účinných látek, což je výborný nástroj pro zlepšení zdraví a prevenci nemocí.

Proč lavenderová limonáda uklidňuje nervy a zmírňuje bolesti hlavy?

Lavender limonáda je tradiční lék, který kombinuje úžasné vlastnosti citronu a levandule.

Tato bylina je známá pro své nádherné vůni, ale také pomáhá léčit některé z fyzických i psychických zdravotních problémů. charakteristické vlastnosti levandule je uklidňující působení,

, které se rychle zmírňuje příznaky způsobené úzkosti a napětí.

esenciální olej, který se získává z květů této rostliny, považován za jeden z prémiových olejů pro péči o tělo.Mnoho lidí začalo používat levandulový olej, protože je to nejlepší lék na aromaterapii a relaxaci.

Zde jsou některé z jeho hlavních výhodné vlastnosti: protizánětlivý

  • antifungální účinek antidepresivního účinku
  • antimikrobiální křečím analgetikum
  • detoxikační účinek uklidňující účinek
  • Proto není překvapivé, že se levandule limonáda je dobrá
  • kontroluje bolest, nervy a další chemické reakce způsobené stresem.

Víme, že pravděpodobně nebyly testovány všechny nápoje, a tak chceme, aby s vámi podělit o svůj jednoduchý recept.Jak levandule limonáda

Existují dva velmi jednoduché způsoby, jak tento přírodní limonáda

: První z nich - s pomocí esenciálních olejů, a druhá - s využitím rostliny.

Obě recepty jsou skvělé a mají stejné vlastnosti.Vše závisí na tom, které ingredience budete schopni najít.

Levandule limonáda s esenciální olejjedné nebo dvou kapek levandulového esenciálního oleje stačí, aby nápoj absorbuje své užitečné vlastnosti.

Složení 1/2 šálku medu (170 g)

10 sklenice vody (2,5 litru)

  • 1 kapku esenciálního oleje z levandule
  • 6 citrony Větvičky levandule (jako dekorace)
  • Instrukce
  • Pour 10 šálky vody ve velkém džbánu nebo nádoby .

Pak zmáčknout šťávu z 6 citronů a přidáme vodu.

  • Přidejte med, dobře promíchejte a pak přidejte levandulový esenciální olej.
  • Vyzdobte nápoj větvemi. Nyní ji můžete odeslat. Pití tři až čtyři sklenice denně.
  • Limonády s levandulemi
  • Namísto použití éterických olejů,
  • připravujeme infuze levandule, který pak přeměnit limonády.

Složení 1 lžíce levandule (10 gramů) medu 1/2 šálku (170 g)

5 šálků vody (1, 2 litrů)

  • citronovou šťávou 1 šálek (250 ml)
  • obsluze
  • přinést šálek vody k varu . Jakmile voda vaří, přidejte do ní levandule.
  • Zahřívejte 20 minut při nízkém ohni a poté protřeďte sítem.

Přidejte zbytek vody a citronovou šťávu.

  • Oslaďte med, poté důkladně promíchejte všechny přísady. Hotovo!
  • Napijte limonádu třikrát denně.
  • Protože tento nápoj neobsahuje tolik kalorií, můžete snadno přidat do svého jídelníčku.
  • Pít levandule limonádu, když první projevy
  • bolesti hlavy, nebo k profylaxi, pokud váš život je obtížné stresující období.


Koktejl s ananasem a Chia semen pomáhá hubnout recepty

Koktejl s ananasem a Chia semen pomáhá hubnout recepty

Mnoho lidí se snaží zbavit nežádoucích kilogramů zájem nejen svým tvarem, chtějí také prevenci řady nemocí a poruch , spojené s nadváhou a obezita I když donedávna hlavním důvodem pro boj s velkými objemy byla touha vypadat lépe, v poslední době mnohé starosti a přemýšlí o tom, jak se váha ovlivňuje naše zdraví.

(Recepty)

2 Dietu s cílem zlepšit stav kostí a kloubů recepty

2 Dietu s cílem zlepšit stav kostí a kloubů recepty

Podle některých odhadů, asi 20% světové populace trpí společného bolesti, spojené s opotřebením, artritidy a osteoporózy. Tyto stavy jsou důsledkem poškození chrupavky, šlach a kostního systému způsobené genetickými onemocněními, věkem nebo zraněním. Zmatená skutečností, že bolesti kloubů postupně snižuje kvalitu života a omezuje schopnost pohybu , komplikuje každodenní činnosti.

(Recepty)