Užitečné vlastnosti kokosová voda

Zajímavá fakta Kokosová voda obsahuje čerstvou vodu, sacharózu a jednoduché sacharidy. Obsahuje také další organické sloučeniny, které jsou velmi prospěšné pro zdraví a velmi energizují tělo po cvičení. Studie ukazují, že kokosová voda je nejlepší iv těch energie mléka a nápojů pro sportovce, jako draslík, s více než banány, a to i tento nápoj má nízký obsah kalorií, neobsahuje žádný tuk a cholesterol, což je velmi užitečné.

Není pochyb o tom, že mnoho lidí už ví o léčivých vlastnostechkokosový olej, ale nyní je kokosová voda může mít své místo v domácí lékárničce, protože kokos má antifungální, antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Užitečné vlastnosti kokosového vody

Kromě svých přirozených prospěšných vlastností kokosového vody také:

• obsahuje vitamin A, což je užitečné pro vidění. Použití kokosové vody vám pomůže udržet dobrý stav zraku.
• Obsahuje mnoho minerálů, jako je měď, zinek, železo, kyselina listová, fosfor a draslík.
• Má vysokou hladinu antioxidantů kvůli přítomnosti cytokinů v něm. Kromě toho kokosová voda zabraňuje předčasnému stárnutí, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a oxidační degeneraci.
• Vzhledem k tomu, kokosová voda obsahuje velké množství vlákniny, podporuje dobrou střeva a pomáhá odstranit toxiny a škodlivé odpady ze střev, které mohou způsobit zdravotní problémy.
• pomůže nasytit naše kosti, zuby a nehty nezbytných minerálů, což je důvod, proč se doporučuje kokosová voda používaných zejména děti, matky a laktace u těhotných žen.
• To je také velmi užitečné pro lidi, kteří mají kolitidu, vředy nebo trpí zácpou.
• Pomáhá odstraňovat toxiny. Vzhledem k vysokému obsahu draslíku, kokosová voda pomáhá udržovat koncentraci elektrolytů v organismu, odstranění toxinů přirozeně.
• pomáhá kontrolovat rovnováhu tekutin v těle, která pomáhá udržovat krevní tlak v normálních mezích a poskytuje dobrou krevní oběh a lymfatický tok v těle.
• Pokud máte na obličeji pigmentované skvrny, každou noc po koupání si trochu namočte do tváře kokosovou vodu. Tímto postupem bude spotřeba méně nápadná.
• Lze použít jako vlasový kondicionér jako kokosová voda zabraňuje tvorbě lupů a snižuje jeho číslo.
• Pomáhá snížit škodlivé účinky stresu na sekrece a fermentační systémy. Kromě toho, kokosová voda samozřejmě usnadňuje onemocnění žlučníku, ale také dělá pokožku jemnou a hebkou na dotek.
• Může být použit v léčbě akné, červené akné, střely a kožní vyrážky.
• odmaštění kůže, a proto je vynikající tonikum a čistící prostředky pro péči o pokožku, neboť podporuje tvorbu nových buněk.
• Obsahuje správné množství solí a bílkovin, díky nimž se kokosová voda vysoce doporučuje pro osoby s vážným onemocněním.
• Pomáhá bojovat proti parazitům.
• Zvyšuje úroveň pozornosti, stejně jako zabraňuje vzniku bolestí hlavy, udržování potřebné hladiny tekutiny v těle.

Mějte na paměti ...

Chcete-li co nejvíce využít kokosové vody, vařte s čerstvým ovocem. Kokosové ořechy poskytují filtraci vody, která vede od vrcholu dlaně k plodu. Dešťová voda je filtrována spoustu cizích vláken a vytvořit nápoj jemnější a saturovat to s nezbytných vitamínů a minerálů.

Doufám, že se vám tyto informace o užitečných vlastností kokosové vody!

12 Dobrých důvodů piva zdraví

Zajímavosti v letním období, kdy vlhkost je velmi vysoká a je obtížné dýchat, nic chutná stejně dobře jako studené pivo. Obvykle se jedná o nápoj synonymem pro večírky, oslavy, setkání s přáteli a dalšími příjemné chvíle života. Ale ne každý ví, že pivo nejen velmi osvěžující, ale s mírou je velmi dobré pro zdraví .

(Zajímavosti)

4 Produkty, které jsou velmi škodlivé pro srdce

Věděli jste, že existují produkty, které jsou škodlivé pro srdce? Zdraví srdce je klíčem k zdravému životnímu stylu. Všichni víme, že jde o tělo, ale záleží nám na tom, jak to mělo být? Faktem je, že často neděláme. Bezpochyby existuje silné spojení mezi štěstí a zdravím. Existují případy, kdy děláme chyby v našich návycích nebo výživě.

(Zajímavosti)