Přírodní produkty Navzdory rozšířenému přesvědčení, aktivních a pasivních kuřáků - nejsou jediní lidé, kteří potřebují vyčistit plíce. Tento orgán, který je jedním z nejdůležitějších částí těla mohou trpět špatný vliv na jiných toxických látek, městský smog, znečištěné životní prostředí, typ činnosti, nedostatek pohybu a tak dále. Proto
měli zkusit tuto takzvanou „dietu“ pro čištění plíce, přispět tělo toxinů, není nashkodyvshy s dalšími subjekty. Další informace z tohoto článku.
Slyšíme od lidí, kteří se snaží vyčistit krev, kůži, vlasy a dokonce i střevo, ale co je to s plícemi? Koneckonců, toto tělo obdrží obrovské množství toxických plynů a znečištěného vzduchu každý den, toxiny se hromadí v plicích v čase a vedou k mnoha nemocem.
Očista Tento postup je určen nejen pro kuřáky nebo lidi, kteří právě skončit, ale pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví. Pokud trpíte problémy s průduškami a mají často pocit, dušnost (důvodem může být i fyzická nečinnost), pokud pracujete, nebo žít s někým, kdo kouří, nebo máte-li dostat do práce na město, kde mnoho vozů a autobusů, se Čisticí strava je přesně to, co je potřeba.
Kromě diety byste měli vyhnout případným situacím, které by mohly vést k kontaminaci plic. Samozřejmě, nemůžete jej opustit a přestěhovat se na venkov, ale můžete zkusit trávit více času venku mezi stromy a volně žijící zvířata, a to zejména o víkendech a pracovní volno.
Tento postup by měl trvat tři dny a to je nejlepší strávit v průběhu prázdnin nebo o víkendech, protože během těch 72 hodin, které budete potřebovat:
Ale nezapomeňte, že v průběhu řízení čistícího neměli přetížení vaše plíce,ať už jde o cvičení nebo čištění, zvedání těžkých předmětů, cvičení, atd. Takže důrazně doporučujeme detoxikovat plíce během Vaší dovolené nebo dlouhých víkendů, abyste mohli zůstat doma a odpočívat.
džusy detoxikovat plíce
Před snídaní je třeba tělo nasytit dostatečným množstvím vitamínu C, což posílí imunitní systém a pomůže zlepšit funkci plic. Extrahujte šťávu ze dvou citronů a důkladně promíchejte sklenicí vody. Pokud se vám nelíbí citrony, můžete je nahradit grapefruity.
Pamatujte, že pokud chcete trochu oslazený nápoj, je lepší použít přírodní produkty, jako stevia a třtinový cukr. Pokud je to možné, vypijte tyto šťávy lépe bez přidávání sladidel.
V peredobidniy době by mělo být poskytnout své tělo denní dávky draslíku - minerál, který čistí tělo, zabraňuje křeče a pomáhá regulovat množství tekutin v těle,
rozptýlením mezi různými subjekty. Proto doporučujeme pít pás, který obsahuje hodně draslíku. Tady je skvělý recept na tento nápoj: 1 banán
Zde je seznam produktů, které obsahují velké množství živin: mrkev, rajčata, řepa, oranžová, červená paprika, meloun, mango a broskev .Můžete také vyrobit džus nebo pás, míchání 300 ml mrkvové šťávy, 1 zelené nebo červené jablko a hrst petrželky. Poskytne vám dostatek vitaminu A, a co je nejdůležitější - takový proužek, který nasytí krev loukami.
Večer před spaním (nejlépe dvě hodiny před posledním jídlem) vypijte dvě šálky brusinkové šťávy. Tyto malé červené plody jsou známé svými četnými prospěšné vlastnosti, a přesto jsou schopni bojovat s bakterií v plicích a zabrání vzniku různých infekcí.
A konečně, nezapomeňte provést tento čistící proces:
Pak se 20 minut koupel, aby tělo nahromaděných toxinů prostřednictvím potu
Incredible přízeň Chia semen pro zdraví
Přírodní prostředky jste slyšeli o výhodách Chia semínka? Pochází ze Střední Ameriky, kde to bylo používáno Maya a Aztecs pro lékařské a potravinářské účely. zapomenut po evropské kolonizace, když ustoupila do dalších produktů, jako jsou amarantu, ječmen a kino. Avšak před několika desetiletími, se ukázalo, aby se stal známý po celém světě, a nyní se pěstuje v mnoha dalších místech a deklarovat jako „superfoods“.
Domácí prostředky pro bělení zubů produkty
Natural Věděli jste, že některé potraviny, které jíme může způsobit ztrátu bílé zuby žloutnutí nebo postupné? To může být také způsobeno kouřením cigaret. Nicméně, zuby mohou být vráceny k jejich přirozené barvě pomocí určitých zubních procedur, které okamžitě změní jejich barvu. Navíc existují domácí metody, které mohou tento problém odstranit.